第一册5~7岁 悦纳自己，了解他人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 儿童绘本
• 情绪认知
• 社交技能
• 自我接纳
• 同理心
• 人际关系
• 成长教育
• 亲子共读
• 心理健康
• 5-7岁

　　「上人幼儿EQ教育游戏本」是透过生活化、趣味化的方式，让孩子自然而然的接受情意教育和生活教育。我们相信快乐的孩子，学习事半功倍，我们也期待孩子能学习如何作自己情绪的主人，爱己爱人，并培养乐观积极的人生态度，而拥有愉悦的心灵和充实的生活。

　　「上人幼儿EQ教育游戏本」依内容深浅分为两个年龄层（3-5岁和5-7岁），各有四册，其内容架构为：

第一册：

　　一、认识自己、喜欢自己

1. 认识、喜欢自己的身体
2. 了解自己的兴趣、专长、肯定自己
3. 认识职业、了解自己的志愿
4. 培养生活自理能力

　　二、欣赏他人、接纳他人

1. 观察、了解他人
2. 学习接纳他人
3. 了解自己的人际关系
4. 培养助人能力和习惯

第二册：

　　一、了解情绪

1. 认识基本情绪：喜怒哀惧
2. 了解和接纳情绪产生的原因
3. 觉察自己的情绪和感受
4. 学习如何舒解情绪

　　二、培养同理心

1. 了解每个人都有情绪
2. 觉察别人的情绪和感受
3. 如何面对别人的情绪
4. 同理他人的情绪

第三册：

　　一、人际关系

1. 学习分享、合作、赞美、助人等
2. 我好你也好
3. 人际沟通
4. 勇于拒绝

　　二、解决问题的能力

1. 培养想像力和创意
2. 了解生活中的发明和创意
3. 培养解决冲突和争的能力
4. 学习倾听他人

第四册：

　　一、正向积极的人生观

1. 接纳错误，从错误中学习
2. 勇于尝试
3. 改变负面思考的习惯
4. 接纳生活中的改变，增强适应力

《童心绘本：探索奇妙世界》丛书简介 丛书主题： 培养幼儿的观察力、想象力与初步的逻辑思维能力，引导他们以开放的心态探索生活中的方方面面，建立对世界的初步认知。 核心理念： 我们相信，每个孩子都是天生的探险家。本丛书旨在提供一个安全、有趣、充满启发性的“窗口”，让孩子们通过精心设计的图画故事和互动活动，主动去观察、去提问、去尝试理解周围复杂而多样的世界。我们关注的重点是“认知输入”与“能力激发”，而非特定的人际情感教育（如自我接纳或理解他人）。 适用年龄： 4至6岁，学龄前儿童。 --- 丛书结构与主要内容模块 本丛书共分为六个核心主题册，每个主题册都围绕一个幼儿认知发展的重要领域展开，力求图文并茂，充满趣味性和教育性。 第一册：颜色与形状的魔法屋 (Focus: 基础感知与艺术启蒙) 内容梗概： 这一册着重于基础的视觉元素识别与搭配。故事线围绕一个爱做实验的小发明家展开，他正在建造一座“魔法屋”，需要收集和辨认各种颜色和形状的材料。 颜色探索： 通过“调色盘的秘密”单元，孩子们将学习原色、间色，了解不同颜色在自然界中的表现（如红色的草莓、蓝色的天空）。内容详实地展示了颜色如何混合，但不涉及颜色对情绪或性格的影响。 形状的几何学： 介绍圆形、方形、三角形等基础几何形状，并引导孩子在日常物品中寻找它们（如时钟是圆形，书本是方形）。内容侧重于形状的结构和名称，以及它们如何组合构成复杂的物体。 艺术创作的初步尝试： 包含简单的点画、涂色和剪纸活动指导，鼓励孩子用形状和颜色来表达他们对世界的初步理解，培养精细动作能力。 第二册：动物的奇妙旅行 (Focus: 生物认知与生态观察) 内容梗概： 本册带领小读者跟随一只充满好奇心的小探险家，踏上环游世界的动物观察之旅。重点在于介绍不同生物的特征、习性和栖息地。 动物图鉴： 详细描绘了不同栖息地的代表性动物，如森林中的松鼠、海洋里的鲸鱼、热带雨林中的猴子。内容注重于动物的生理结构（如鸟类的羽毛、鱼类的鳞片）和它们获取食物的方式。 声音与运动： 引导孩子模仿和辨认动物的叫声，观察它们独特的运动方式（如鸟的飞翔、蛇的爬行）。这部分内容是纯粹的模仿与感官训练。 生命周期速览： 选取几种常见的动植物（如蝴蝶、青蛙），用清晰的图解展示它们从幼年到成年的基本生长变化过程，培养对生命流转的初步认识。 第三册：齿轮与杠杆的秘密 (Focus: 机械原理与逻辑推理) 内容梗概： 专为热爱“为什么会动”的孩子设计，本册通过一系列有趣的机器和工具，揭示简单的物理学原理。 工具箱里的学问： 介绍螺丝刀、锤子、钳子等常见工具的用途和结构。内容侧重于工具如何通过简单的力学原理（如杠杆原理）来放大力量。 交通工具的动力： 深入浅出地解释汽车、火车、轮船的驱动方式。例如，如何通过燃料燃烧产生动力，如何利用轮子滚动减少摩擦力。 搭建与解构游戏： 鼓励孩子尝试用积木或简单的材料搭建结构，理解稳定性和平衡的重要性。书中包含一些简单的电路图示，介绍开关的作用，强调因果关系。 第四册：从地底到太空 (Focus: 自然科学与宇宙探索) 内容梗概： 带领小读者进行一场跨越时间和空间的宏大探索，从脚下的泥土到遥远的星系。 地球的构成： 介绍山脉、河流、海洋的形成，以及土壤的组成（沙子、泥土、小石子）。重点是地貌的特征和变化，不涉及人类对环境的社会影响。 天气现象的观察： 详细描绘云的种类、雨的形成过程（水循环的简化版）以及彩虹的产生原理。这部分内容鼓励孩子记录每天的天气变化。 星空的奥秘： 初步介绍太阳、月亮和几颗明亮的星星（如北斗七星）。内容着重于它们在天空中的位置变化，以及昼夜更替的现象。 第五册：数字与测量的游戏 (Focus: 数学启蒙与量化思维) 内容梗概： 这一册将抽象的数字概念转化为可触摸、可感知的游戏，培养孩子对数量和顺序的准确把握。 数数与对应： 结合生活场景（如派对上的气球、市场上的水果），练习1到20的准确计数，并引入“一一对应”的概念。 大小与长短的比较： 通过测量不同的物体（用积木、手掌或绳子），学习“高/矮”、“长/短”的比较词汇，并引入初步的排序概念（从最小到最大）。 简单的分类与集合： 学习根据一个或两个特征（如颜色或形状）将物品进行分类，理解“集合”的概念，为集合论打下基础。 第六册：声音、光线与触感 (Focus: 感觉统合与物理感知) 内容梗概： 专门设计用来激发孩子除视觉之外的其他感官，理解物理世界中不可见的力量和感觉。 声音的振动： 介绍声音是如何产生的（通过振动），并区分高音和低音、响亮和微弱的声音。包含自制乐器的小实验。 光影的游戏： 探讨光线的直线传播特性，解释影子是如何形成的，以及如何通过光源的改变来改变影子的形状和大小。 探索纹理： 引导孩子用手触摸各种不同质地的表面（光滑、粗糙、柔软、坚硬），并尝试用文字或图画来描述这些触觉体验，增强他们的描述性词汇。 --- 整体风格特点： 本丛书采用全彩高清插画，风格细腻且贴近儿童审美，但绝不使用过于卡通化或幼稚的表达。叙事节奏明快，语言简洁准确，旨在为孩子提供清晰、系统的基础知识框架，是其科学探索和认知发展道路上的可靠伙伴。全书不涉及复杂的人际关系处理、情绪管理或社会规则学习，完全聚焦于客观世界的认知建构。

评分☆☆☆☆☆

我之前对这类强调“自我接纳”和“人际交往”的童书总有点担心，总觉得会过于成人化，或者说教意味太浓，孩子读起来可能觉得枯燥乏味。但是，这本《第一册5~7岁 悦纳自己，了解他人》彻底改变了我的看法。它的封面设计就已经足够吸引人了，那种温暖而充满童趣的画风，一下子就能抓住孩子的眼球。 翻开内页，我更惊叹于作者的用心。每一个故事都精心编排，情节跌宕起伏，但又非常贴合五到七岁孩子的生活经验。我儿子尤其喜欢里面关于“小刺猬找不到朋友”的故事。小刺猬因为自己的刺害怕别人靠近，所以总是孤零零一个人。书里描绘了他的孤独和渴望，也展现了他如何通过改变自己的方式，学会与人分享，最终找到了友谊。这个故事让我和儿子聊了很多关于“不同”和“接纳”的话题。他开始理解，每个人都有自己的特点，有些人可能看起来有点“特别”，但这并不妨碍他们成为好朋友。 另一部分关于“了解他人”的内容，也是让我觉得非常实用。书中并没有直接告诉孩子“你要懂事”，而是通过一些情境，让孩子自己去体会。比如，当一个小女孩因为考试没考好而难过时，另一个小朋友没有嘲笑她，而是默默地陪在她身边。这种“润物细无声”的教育方式，比直接的道德说教要有效得多。它教会孩子如何在别人情绪低落的时候，给予恰当的安慰和支持，培养他们的同理心。 这本书的文字组织也很有趣，虽然是给小朋友看的，但语言并不幼稚，而是富有诗意和想象力。我读的时候，自己也常常被故事中的情感所打动。而且，书中的一些小细节，比如人物的表情、动作，都刻画得非常生动，能够引起孩子的共鸣。有时候，我甚至会在他听完故事后，问他一些开放性的问题，比如“如果你是那个小刺猬，你会怎么办？”或者“你觉得那个小朋友为什么会那样做？”这样的互动，不仅加深了他对故事的理解，也锻炼了他的思考能力。 总的来说，这本书给我带来了一种非常积极的阅读体验。它成功地将一些重要的情感和社交技能，以一种孩子能够接受和喜爱的方式呈现出来。我不再担心孩子会觉得这类书“无聊”，反而觉得它是一本能够帮助孩子建立良好自我认知和人际关系的重要读物。这本书没有给我带来任何的压力，更多的是一种欣慰和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，完全出乎我的意料！我本来以为这会是一本非常说教、大道理多于实际操作的书，但事实证明我错了。从封面设计来看，色彩柔和，插画风格很吸引孩子，我儿子一眼就喜欢上了。翻开第一页，就被那些生动有趣的图画吸引住了。作者很巧妙地将一些深刻的道理融入到孩子能理解的故事中，比如关于如何看待自己的优点和缺点，以及如何去理解身边小伙伴的不同。 我特别喜欢其中的一个小故事，讲的是一只小兔子因为自己长得不够白而闷闷不乐，后来在妈妈的开导下，明白了自己跑得快、耳朵尖的优点，并且认识到每只兔子都有自己独特的美。这个故事让我的孩子开始反思自己的“不足”，比如他觉得自己的画画不够好，但读了故事后，他开始愿意去尝试，并且能看到自己努力的过程。这本书没有强行灌输“你一定要喜欢自己”这样的口号，而是通过细腻的情感描绘和生活化的场景，引导孩子去发现自己的闪光点，同时也学会接纳那些不那么完美的地方。 此外，书中关于“了解他人”的部分也做得非常出色。它并没有用枯燥的说教方式来解释“同理心”，而是通过一个又一个的小事例，让孩子明白为什么有的人会哭，为什么有的人会生气，以及我们应该如何去回应。比如，书中有一个故事讲到，当一个小朋友因为玩具被拿走而伤心时，另一个小朋友没有嘲笑他，而是递给了他一块饼干，并安慰他。这个简单的举动，却蕴含着深刻的理解和关怀。这让我意识到，教育孩子不仅仅是教会他们知识，更重要的是培养他们情感上的敏感度和同理心，这本书在这方面起到了很好的启蒙作用。 这本书的语言风格也很让我惊喜。它不像很多儿童读物那样，刻意使用很多简单的词汇，而是保留了一定的文学性，同时又保持了孩子的理解能力。句子结构多样，情感表达丰富，阅读起来非常有韵律感。我的孩子虽然只有五岁，但他听我读这本书的时候，能够被故事的情节所吸引，并且会主动提问。有时候，他甚至会指着书里的插画，模仿书中人物的表情和语气。这说明这本书不仅仅是文字的堆砌，更是能够触动孩子内心，激发他们想象力和表达欲的作品。 总而言之，这本书给我和我的孩子都带来了很多惊喜和收获。它不仅仅是一本给孩子看的书，更是家长和孩子一起阅读、一起成长的好伙伴。它在潜移默化中，教会孩子如何去爱自己，如何去理解和尊重他人，这些都是人生中非常重要的品质。我强烈推荐给所有有五到七岁孩子的家长，相信你们也会和我一样，从中受益匪浅。这本书没有给我预期的说教感，反而带来的是一种温馨、启迪和成长的力量。

评分☆☆☆☆☆

读完《第一册5~7岁 悦纳自己，了解他人》，我最大的感受就是，这本书的每一个字、每一幅图，都充满了智慧和爱。作为家长，我一直在寻找能够帮助孩子建立积极自我认知和良好社交能力的读物，而这本书可以说是完美契合了我的需求，甚至超出了我的预期。 我尤其喜欢书中关于“悦纳自己”的部分。其中有一个故事，讲的是一只小鸭子，觉得自己长得不如其他小鸭子漂亮，因为自己不像其他小鸭子那样黄澄澄的，而是带点棕色。它为此感到非常自卑，总是躲在人群后面。但后来，在老母鸡的引导下，它发现了自己嗓门特别大，可以发出响亮的叫声，能够提醒大家注意危险。这个故事非常巧妙地告诉孩子，每个人都有自己独特的天赋，而且这些天赋不一定是我们最显而易见的长处，需要用心去发现。 而关于“了解他人”的部分，则展现了作者对于儿童心理的深刻洞察。有一个故事，讲的是一群小动物在玩耍，有一个小兔子因为输了游戏而哭泣。其他小动物有的嘲笑它，有的不知道怎么办。但最后，有一只小狐狸走上前，轻轻地拍了拍它的肩膀，并且对它说：“没关系，下次我们再玩。”这个简单的动作，却传递了深刻的同理心。它教会孩子，当别人伤心难过时，最重要的是给予支持和理解，而不是幸灾乐祸或袖手旁观。 这本书的文字风格，我个人认为非常棒。它既有童真的趣味，又蕴含着深刻的人生哲理。句子不长，但意境深远，很适合亲子共读。而且，书中的插画色彩丰富，构图精美，每一个角色都栩栩如生，能够牢牢吸引孩子的注意力，让他们在视觉和听觉的双重享受中，更好地理解故事的内涵。 总而言之，这本书不仅是一本给孩子看的书，更是给家长的一堂生动的情感教育课。它教会孩子如何爱自己，如何理解和尊重他人，这些都是未来人生道路上不可或缺的宝贵财富。这本书给我带来的，是一种深深的赞叹，一种由衷的感激，以及对孩子未来成长的美好祝愿。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家长，我一直在寻找能够真正帮助孩子建立健全人格的读物，而这本《第一册5~7岁 悦纳自己，了解他人》无疑是我近期发现的宝藏。我最欣赏它的地方在于，它没有把“悦纳自己”和“了解他人”这两个概念弄得很空泛，而是通过一系列充满童趣和生活气息的故事，让孩子在阅读中自然而然地体会到这些道理。 我儿子最喜欢的一组故事，讲的是一只名叫“点点”的小松鼠，他总是觉得自己跑得不够快，跳得不够高，不如其他的松鼠。他的情绪一直很低落，直到有一天，他发现自己虽然在运动方面不突出，但在收集坚果、辨别食物方面却有着过人的本领。这个故事用非常形象的方式，让孩子明白，每个人都有自己的长处，而且这些长处可能不那么显眼，但同样非常宝贵。它鼓励孩子去发现自己的独特之处，而不是仅仅和别人比较。 关于“了解他人”的部分，同样做得非常出色。书中有一个关于“小熊的秘密”的故事，小熊因为一些原因，不愿意和其他小动物玩耍，总是躲在角落里。其他的小动物一开始都不理解，甚至有点排斥他。但后来，在一位善良的小兔子耐心的引导下，大家慢慢明白了小熊的顾虑，并主动伸出了援手。这个故事传递了一个非常重要的信息：当你不理解别人的行为时，不要轻易下结论，而是尝试去理解他们背后的原因，给予宽容和接纳。 这本书的语言风格我非常喜欢，它既有童稚的纯真，又不失深刻的寓意。句子流畅，节奏感强，即使是五岁的孩子，也能听得津津有味。而且，书中的插画色彩鲜艳，造型可爱，每一页都充满了艺术感，能够极大地激发孩子的阅读兴趣。我常常发现，他会在读完故事后，自己反复翻看书中的插画，并且模仿里面的表情和动作，这说明书中的内容已经深深地吸引了他。 总的来说，这本书不仅仅是一本故事书，更是一本关于成长和情感教育的启蒙读物。它用最温和的方式，教会孩子如何与自己相处，如何与他人相处。我真心觉得，这本书给我的孩子带来了很多积极的影响，让他变得更加自信、友善和有同情心。它没有给我带来任何的负担，反而让我看到了孩子身上更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，对于五到七岁的孩子来说，建立健康的自我认知和良好的人际关系是成长过程中最重要的两课。而这本《第一册5~7岁 悦纳自己，了解他人》在这一点上做得相当到位，而且方式非常巧妙，让孩子在轻松愉快的阅读中就能领悟到其中的精髓。 让我印象最深刻的是书中关于“悦纳自己”的几个故事。其中有一个是关于“小蜗牛的家”，小蜗牛觉得自己的壳太重，行动太慢，总是被其他小动物嘲笑。但后来，他明白了，正是因为这个厚重的壳，才保护了他免受风雨的侵袭，而他的慢，也让他有更多的时间去观察和发现生活中的美好。这个故事让我的孩子开始思考，那些我们觉得是“缺点”的东西，也许正是我们独特的优势。它不是强迫孩子喜欢自己的缺点，而是引导孩子去发现这些“缺点”背后可能存在的价值。 在“了解他人”的方面，这本书也做到了非常好的引导。它有一个故事，讲的是一个小女孩总是抢别人的玩具，大家都觉得她很霸道。但后来，大家发现，这个小女孩是因为自己家里从来没有玩具，所以才会如此渴望。当大家理解了她的情况后，都愿意和她分享，并且教会她如何轮流玩耍。这个故事强调了理解和包容的重要性，告诉孩子，很多时候，别人的行为背后都有不为人知的原因，我们应该尝试去理解，而不是立刻去评判。 这本书的语言风格非常适合这个年龄段的孩子，它既有故事的趣味性，又不乏深刻的道理。句子结构简洁明了，但表达的情感却非常丰富。我儿子听我读的时候，能够准确地捕捉到故事的情绪变化，并且会主动表达自己的看法。而且，书中的插画风格非常柔和，色彩搭配也很舒服，能够有效地吸引孩子的注意力，让他们沉浸在故事的世界里。 这本书给我最大的感受是，它没有用任何说教的语气，而是通过一个个生动有趣的故事，让孩子自己去感悟。这是一种非常有效的教育方式，它能够真正触动孩子的内心，让他们在潜移默化中形成健康的价值观。这本书给我带来的，是一种惊喜，是一种欣慰，也让我对孩子的未来充满期待。