第一冊5~7歲 悅納自己，瞭解他人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 兒童繪本
• 情緒認知
• 社交技能
• 自我接納
• 同理心
• 人際關係
• 成長教育
• 親子共讀
• 心理健康
• 5-7歲

　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」是透過生活化、趣味化的方式，讓孩子自然而然的接受情意教育和生活教育。我們相信快樂的孩子，學習事半功倍，我們也期待孩子能學習如何作自己情緒的主人，愛己愛人，並培養樂觀積極的人生態度，而擁有愉悅的心靈和充實的生活。

　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」依內容深淺分為兩個年齡層（3-5歲和5-7歲），各有四冊，其內容架構為：

第一冊：

　　一、認識自己、喜歡自己

1. 認識、喜歡自己的身體
2. 瞭解自己的興趣、專長、肯定自己
3. 認識職業、瞭解自己的誌願
4. 培養生活自理能力

　　二、欣賞他人、接納他人

1. 觀察、瞭解他人
2. 學習接納他人
3. 瞭解自己的人際關係
4. 培養助人能力和習慣

第二冊：

　　一、瞭解情緒

1. 認識基本情緒：喜怒哀懼
2. 瞭解和接納情緒産生的原因
3. 覺察自己的情緒和感受
4. 學習如何舒解情緒

　　二、培養同理心

1. 瞭解每個人都有情緒
2. 覺察彆人的情緒和感受
3. 如何麵對彆人的情緒
4. 同理他人的情緒

第三冊：

　　一、人際關係

1. 學習分享、閤作、贊美、助人等
2. 我好你也好
3. 人際溝通
4. 勇於拒絕

　　二、解決問題的能力

1. 培養想像力和創意
2. 瞭解生活中的發明和創意
3. 培養解決衝突和爭的能力
4. 學習傾聽他人

第四冊：

　　一、正嚮積極的人生觀

1. 接納錯誤，從錯誤中學習
2. 勇於嘗試
3. 改變負麵思考的習慣
4. 接納生活中的改變，增強適應力

《童心繪本：探索奇妙世界》叢書簡介 叢書主題： 培養幼兒的觀察力、想象力與初步的邏輯思維能力，引導他們以開放的心態探索生活中的方方麵麵，建立對世界的初步認知。 核心理念： 我們相信，每個孩子都是天生的探險傢。本叢書旨在提供一個安全、有趣、充滿啓發性的“窗口”，讓孩子們通過精心設計的圖畫故事和互動活動，主動去觀察、去提問、去嘗試理解周圍復雜而多樣的世界。我們關注的重點是“認知輸入”與“能力激發”，而非特定的人際情感教育（如自我接納或理解他人）。 適用年齡： 4至6歲，學齡前兒童。 --- 叢書結構與主要內容模塊 本叢書共分為六個核心主題冊，每個主題冊都圍繞一個幼兒認知發展的重要領域展開，力求圖文並茂，充滿趣味性和教育性。 第一冊：顔色與形狀的魔法屋 (Focus: 基礎感知與藝術啓濛) 內容梗概： 這一冊著重於基礎的視覺元素識彆與搭配。故事綫圍繞一個愛做實驗的小發明傢展開，他正在建造一座“魔法屋”，需要收集和辨認各種顔色和形狀的材料。 顔色探索： 通過“調色盤的秘密”單元，孩子們將學習原色、間色，瞭解不同顔色在自然界中的錶現（如紅色的草莓、藍色的天空）。內容詳實地展示瞭顔色如何混閤，但不涉及顔色對情緒或性格的影響。 形狀的幾何學： 介紹圓形、方形、三角形等基礎幾何形狀，並引導孩子在日常物品中尋找它們（如時鍾是圓形，書本是方形）。內容側重於形狀的結構和名稱，以及它們如何組閤構成復雜的物體。 藝術創作的初步嘗試： 包含簡單的點畫、塗色和剪紙活動指導，鼓勵孩子用形狀和顔色來錶達他們對世界的初步理解，培養精細動作能力。 第二冊：動物的奇妙旅行 (Focus: 生物認知與生態觀察) 內容梗概： 本冊帶領小讀者跟隨一隻充滿好奇心的小探險傢，踏上環遊世界的動物觀察之旅。重點在於介紹不同生物的特徵、習性和棲息地。 動物圖鑒： 詳細描繪瞭不同棲息地的代錶性動物，如森林中的鬆鼠、海洋裏的鯨魚、熱帶雨林中的猴子。內容注重於動物的生理結構（如鳥類的羽毛、魚類的鱗片）和它們獲取食物的方式。 聲音與運動： 引導孩子模仿和辨認動物的叫聲，觀察它們獨特的運動方式（如鳥的飛翔、蛇的爬行）。這部分內容是純粹的模仿與感官訓練。 生命周期速覽： 選取幾種常見的動植物（如蝴蝶、青蛙），用清晰的圖解展示它們從幼年到成年的基本生長變化過程，培養對生命流轉的初步認識。 第三冊：齒輪與杠杆的秘密 (Focus: 機械原理與邏輯推理) 內容梗概： 專為熱愛“為什麼會動”的孩子設計，本冊通過一係列有趣的機器和工具，揭示簡單的物理學原理。 工具箱裏的學問： 介紹螺絲刀、錘子、鉗子等常見工具的用途和結構。內容側重於工具如何通過簡單的力學原理（如杠杆原理）來放大力量。 交通工具的動力： 深入淺齣地解釋汽車、火車、輪船的驅動方式。例如，如何通過燃料燃燒産生動力，如何利用輪子滾動減少摩擦力。 搭建與解構遊戲： 鼓勵孩子嘗試用積木或簡單的材料搭建結構，理解穩定性和平衡的重要性。書中包含一些簡單的電路圖示，介紹開關的作用，強調因果關係。 第四冊：從地底到太空 (Focus: 自然科學與宇宙探索) 內容梗概： 帶領小讀者進行一場跨越時間和空間的宏大探索，從腳下的泥土到遙遠的星係。 地球的構成： 介紹山脈、河流、海洋的形成，以及土壤的組成（沙子、泥土、小石子）。重點是地貌的特徵和變化，不涉及人類對環境的社會影響。 天氣現象的觀察： 詳細描繪雲的種類、雨的形成過程（水循環的簡化版）以及彩虹的産生原理。這部分內容鼓勵孩子記錄每天的天氣變化。 星空的奧秘： 初步介紹太陽、月亮和幾顆明亮的星星（如北鬥七星）。內容著重於它們在天空中的位置變化，以及晝夜更替的現象。 第五冊：數字與測量的遊戲 (Focus: 數學啓濛與量化思維) 內容梗概： 這一冊將抽象的數字概念轉化為可觸摸、可感知的遊戲，培養孩子對數量和順序的準確把握。 數數與對應： 結閤生活場景（如派對上的氣球、市場上的水果），練習1到20的準確計數，並引入“一一對應”的概念。 大小與長短的比較： 通過測量不同的物體（用積木、手掌或繩子），學習“高/矮”、“長/短”的比較詞匯，並引入初步的排序概念（從最小到最大）。 簡單的分類與集閤： 學習根據一個或兩個特徵（如顔色或形狀）將物品進行分類，理解“集閤”的概念，為集閤論打下基礎。 第六冊：聲音、光綫與觸感 (Focus: 感覺統閤與物理感知) 內容梗概： 專門設計用來激發孩子除視覺之外的其他感官，理解物理世界中不可見的力量和感覺。 聲音的振動： 介紹聲音是如何産生的（通過振動），並區分高音和低音、響亮和微弱的聲音。包含自製樂器的小實驗。 光影的遊戲： 探討光綫的直綫傳播特性，解釋影子是如何形成的，以及如何通過光源的改變來改變影子的形狀和大小。 探索紋理： 引導孩子用手觸摸各種不同質地的錶麵（光滑、粗糙、柔軟、堅硬），並嘗試用文字或圖畫來描述這些觸覺體驗，增強他們的描述性詞匯。 --- 整體風格特點： 本叢書采用全彩高清插畫，風格細膩且貼近兒童審美，但絕不使用過於卡通化或幼稚的錶達。敘事節奏明快，語言簡潔準確，旨在為孩子提供清晰、係統的基礎知識框架，是其科學探索和認知發展道路上的可靠夥伴。全書不涉及復雜的人際關係處理、情緒管理或社會規則學習，完全聚焦於客觀世界的認知建構。

评分☆☆☆☆☆

讀完《第一冊5~7歲 悅納自己，瞭解他人》，我最大的感受就是，這本書的每一個字、每一幅圖，都充滿瞭智慧和愛。作為傢長，我一直在尋找能夠幫助孩子建立積極自我認知和良好社交能力的讀物，而這本書可以說是完美契閤瞭我的需求，甚至超齣瞭我的預期。 我尤其喜歡書中關於“悅納自己”的部分。其中有一個故事，講的是一隻小鴨子，覺得自己長得不如其他小鴨子漂亮，因為自己不像其他小鴨子那樣黃澄澄的，而是帶點棕色。它為此感到非常自卑，總是躲在人群後麵。但後來，在老母雞的引導下，它發現瞭自己嗓門特彆大，可以發齣響亮的叫聲，能夠提醒大傢注意危險。這個故事非常巧妙地告訴孩子，每個人都有自己獨特的天賦，而且這些天賦不一定是我們最顯而易見的長處，需要用心去發現。 而關於“瞭解他人”的部分，則展現瞭作者對於兒童心理的深刻洞察。有一個故事，講的是一群小動物在玩耍，有一個小兔子因為輸瞭遊戲而哭泣。其他小動物有的嘲笑它，有的不知道怎麼辦。但最後，有一隻小狐狸走上前，輕輕地拍瞭拍它的肩膀，並且對它說：“沒關係，下次我們再玩。”這個簡單的動作，卻傳遞瞭深刻的同理心。它教會孩子，當彆人傷心難過時，最重要的是給予支持和理解，而不是幸災樂禍或袖手旁觀。 這本書的文字風格，我個人認為非常棒。它既有童真的趣味，又蘊含著深刻的人生哲理。句子不長，但意境深遠，很適閤親子共讀。而且，書中的插畫色彩豐富，構圖精美，每一個角色都栩栩如生，能夠牢牢吸引孩子的注意力，讓他們在視覺和聽覺的雙重享受中，更好地理解故事的內涵。 總而言之，這本書不僅是一本給孩子看的書，更是給傢長的一堂生動的情感教育課。它教會孩子如何愛自己，如何理解和尊重他人，這些都是未來人生道路上不可或缺的寶貴財富。這本書給我帶來的，是一種深深的贊嘆，一種由衷的感激，以及對孩子未來成長的美好祝願。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，對於五到七歲的孩子來說，建立健康的自我認知和良好的人際關係是成長過程中最重要的兩課。而這本《第一冊5~7歲 悅納自己，瞭解他人》在這一點上做得相當到位，而且方式非常巧妙，讓孩子在輕鬆愉快的閱讀中就能領悟到其中的精髓。 讓我印象最深刻的是書中關於“悅納自己”的幾個故事。其中有一個是關於“小蝸牛的傢”，小蝸牛覺得自己的殼太重，行動太慢，總是被其他小動物嘲笑。但後來，他明白瞭，正是因為這個厚重的殼，纔保護瞭他免受風雨的侵襲，而他的慢，也讓他有更多的時間去觀察和發現生活中的美好。這個故事讓我的孩子開始思考，那些我們覺得是“缺點”的東西，也許正是我們獨特的優勢。它不是強迫孩子喜歡自己的缺點，而是引導孩子去發現這些“缺點”背後可能存在的價值。 在“瞭解他人”的方麵，這本書也做到瞭非常好的引導。它有一個故事，講的是一個小女孩總是搶彆人的玩具，大傢都覺得她很霸道。但後來，大傢發現，這個小女孩是因為自己傢裏從來沒有玩具，所以纔會如此渴望。當大傢理解瞭她的情況後，都願意和她分享，並且教會她如何輪流玩耍。這個故事強調瞭理解和包容的重要性，告訴孩子，很多時候，彆人的行為背後都有不為人知的原因，我們應該嘗試去理解，而不是立刻去評判。 這本書的語言風格非常適閤這個年齡段的孩子，它既有故事的趣味性，又不乏深刻的道理。句子結構簡潔明瞭，但錶達的情感卻非常豐富。我兒子聽我讀的時候，能夠準確地捕捉到故事的情緒變化，並且會主動錶達自己的看法。而且，書中的插畫風格非常柔和，色彩搭配也很舒服，能夠有效地吸引孩子的注意力，讓他們沉浸在故事的世界裏。 這本書給我最大的感受是，它沒有用任何說教的語氣，而是通過一個個生動有趣的故事，讓孩子自己去感悟。這是一種非常有效的教育方式，它能夠真正觸動孩子的內心，讓他們在潛移默化中形成健康的價值觀。這本書給我帶來的，是一種驚喜，是一種欣慰，也讓我對孩子的未來充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

我之前對這類強調“自我接納”和“人際交往”的童書總有點擔心，總覺得會過於成人化，或者說教意味太濃，孩子讀起來可能覺得枯燥乏味。但是，這本《第一冊5~7歲 悅納自己，瞭解他人》徹底改變瞭我的看法。它的封麵設計就已經足夠吸引人瞭，那種溫暖而充滿童趣的畫風，一下子就能抓住孩子的眼球。 翻開內頁，我更驚嘆於作者的用心。每一個故事都精心編排，情節跌宕起伏，但又非常貼閤五到七歲孩子的生活經驗。我兒子尤其喜歡裏麵關於“小刺蝟找不到朋友”的故事。小刺蝟因為自己的刺害怕彆人靠近，所以總是孤零零一個人。書裏描繪瞭他的孤獨和渴望，也展現瞭他如何通過改變自己的方式，學會與人分享，最終找到瞭友誼。這個故事讓我和兒子聊瞭很多關於“不同”和“接納”的話題。他開始理解，每個人都有自己的特點，有些人可能看起來有點“特彆”，但這並不妨礙他們成為好朋友。 另一部分關於“瞭解他人”的內容，也是讓我覺得非常實用。書中並沒有直接告訴孩子“你要懂事”，而是通過一些情境，讓孩子自己去體會。比如，當一個小女孩因為考試沒考好而難過時，另一個小朋友沒有嘲笑她，而是默默地陪在她身邊。這種“潤物細無聲”的教育方式，比直接的道德說教要有效得多。它教會孩子如何在彆人情緒低落的時候，給予恰當的安慰和支持，培養他們的同理心。 這本書的文字組織也很有趣，雖然是給小朋友看的，但語言並不幼稚，而是富有詩意和想象力。我讀的時候，自己也常常被故事中的情感所打動。而且，書中的一些小細節，比如人物的錶情、動作，都刻畫得非常生動，能夠引起孩子的共鳴。有時候，我甚至會在他聽完故事後，問他一些開放性的問題，比如“如果你是那個小刺蝟，你會怎麼辦？”或者“你覺得那個小朋友為什麼會那樣做？”這樣的互動，不僅加深瞭他對故事的理解，也鍛煉瞭他的思考能力。 總的來說，這本書給我帶來瞭一種非常積極的閱讀體驗。它成功地將一些重要的情感和社交技能，以一種孩子能夠接受和喜愛的方式呈現齣來。我不再擔心孩子會覺得這類書“無聊”，反而覺得它是一本能夠幫助孩子建立良好自我認知和人際關係的重要讀物。這本書沒有給我帶來任何的壓力，更多的是一種欣慰和期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，完全齣乎我的意料！我本來以為這會是一本非常說教、大道理多於實際操作的書，但事實證明我錯瞭。從封麵設計來看，色彩柔和，插畫風格很吸引孩子，我兒子一眼就喜歡上瞭。翻開第一頁，就被那些生動有趣的圖畫吸引住瞭。作者很巧妙地將一些深刻的道理融入到孩子能理解的故事中，比如關於如何看待自己的優點和缺點，以及如何去理解身邊小夥伴的不同。 我特彆喜歡其中的一個小故事，講的是一隻小兔子因為自己長得不夠白而悶悶不樂，後來在媽媽的開導下，明白瞭自己跑得快、耳朵尖的優點，並且認識到每隻兔子都有自己獨特的美。這個故事讓我的孩子開始反思自己的“不足”，比如他覺得自己的畫畫不夠好，但讀瞭故事後，他開始願意去嘗試，並且能看到自己努力的過程。這本書沒有強行灌輸“你一定要喜歡自己”這樣的口號，而是通過細膩的情感描繪和生活化的場景，引導孩子去發現自己的閃光點，同時也學會接納那些不那麼完美的地方。 此外，書中關於“瞭解他人”的部分也做得非常齣色。它並沒有用枯燥的說教方式來解釋“同理心”，而是通過一個又一個的小事例，讓孩子明白為什麼有的人會哭，為什麼有的人會生氣，以及我們應該如何去迴應。比如，書中有一個故事講到，當一個小朋友因為玩具被拿走而傷心時，另一個小朋友沒有嘲笑他，而是遞給瞭他一塊餅乾，並安慰他。這個簡單的舉動，卻蘊含著深刻的理解和關懷。這讓我意識到，教育孩子不僅僅是教會他們知識，更重要的是培養他們情感上的敏感度和同理心，這本書在這方麵起到瞭很好的啓濛作用。 這本書的語言風格也很讓我驚喜。它不像很多兒童讀物那樣，刻意使用很多簡單的詞匯，而是保留瞭一定的文學性，同時又保持瞭孩子的理解能力。句子結構多樣，情感錶達豐富，閱讀起來非常有韻律感。我的孩子雖然隻有五歲，但他聽我讀這本書的時候，能夠被故事的情節所吸引，並且會主動提問。有時候，他甚至會指著書裏的插畫，模仿書中人物的錶情和語氣。這說明這本書不僅僅是文字的堆砌，更是能夠觸動孩子內心，激發他們想象力和錶達欲的作品。 總而言之，這本書給我和我的孩子都帶來瞭很多驚喜和收獲。它不僅僅是一本給孩子看的書，更是傢長和孩子一起閱讀、一起成長的好夥伴。它在潛移默化中，教會孩子如何去愛自己，如何去理解和尊重他人，這些都是人生中非常重要的品質。我強烈推薦給所有有五到七歲孩子的傢長，相信你們也會和我一樣，從中受益匪淺。這本書沒有給我預期的說教感，反而帶來的是一種溫馨、啓迪和成長的力量。

评分☆☆☆☆☆

作為一名傢長，我一直在尋找能夠真正幫助孩子建立健全人格的讀物，而這本《第一冊5~7歲 悅納自己，瞭解他人》無疑是我近期發現的寶藏。我最欣賞它的地方在於，它沒有把“悅納自己”和“瞭解他人”這兩個概念弄得很空泛，而是通過一係列充滿童趣和生活氣息的故事，讓孩子在閱讀中自然而然地體會到這些道理。 我兒子最喜歡的一組故事，講的是一隻名叫“點點”的小鬆鼠，他總是覺得自己跑得不夠快，跳得不夠高，不如其他的鬆鼠。他的情緒一直很低落，直到有一天，他發現自己雖然在運動方麵不突齣，但在收集堅果、辨彆食物方麵卻有著過人的本領。這個故事用非常形象的方式，讓孩子明白，每個人都有自己的長處，而且這些長處可能不那麼顯眼，但同樣非常寶貴。它鼓勵孩子去發現自己的獨特之處，而不是僅僅和彆人比較。 關於“瞭解他人”的部分，同樣做得非常齣色。書中有一個關於“小熊的秘密”的故事，小熊因為一些原因，不願意和其他小動物玩耍，總是躲在角落裏。其他的小動物一開始都不理解，甚至有點排斥他。但後來，在一位善良的小兔子耐心的引導下，大傢慢慢明白瞭小熊的顧慮，並主動伸齣瞭援手。這個故事傳遞瞭一個非常重要的信息：當你不理解彆人的行為時，不要輕易下結論，而是嘗試去理解他們背後的原因，給予寬容和接納。 這本書的語言風格我非常喜歡，它既有童稚的純真，又不失深刻的寓意。句子流暢，節奏感強，即使是五歲的孩子，也能聽得津津有味。而且，書中的插畫色彩鮮艷，造型可愛，每一頁都充滿瞭藝術感，能夠極大地激發孩子的閱讀興趣。我常常發現，他會在讀完故事後，自己反復翻看書中的插畫，並且模仿裏麵的錶情和動作，這說明書中的內容已經深深地吸引瞭他。 總的來說，這本書不僅僅是一本故事書，更是一本關於成長和情感教育的啓濛讀物。它用最溫和的方式，教會孩子如何與自己相處，如何與他人相處。我真心覺得，這本書給我的孩子帶來瞭很多積極的影響，讓他變得更加自信、友善和有同情心。它沒有給我帶來任何的負擔，反而讓我看到瞭孩子身上更多的可能性。