「更年轻」是每一个女人最大的期待，但人类从出生后，无时无刻不在成长，难免生、老、病、死。我们在人群中常常发现，有些人年纪轻轻，却似乎饱受风霜且憔悴苍老，有些人虽然年纪已大，却从外表上看不出一丝岁月的痕迹，或许有人会解释自己的老态乃是用自己的青春、健康去捕取事业上的成就或为家庭子女牺牲，其实健康与成就并不相悖，只要心中存有让自己更年轻的想法便可做到。

女人最大的困扰之一，就是更年期的来临。更年期其实并没有界定的年龄，只代表生育的妇女，因卵巢功能逐渐退化，由具生育能力进入到不能生育的过渡时期。因为这代表卵巢中的卵子减少与分泌荷尔蒙能力的降低，然而，有些人三十多岁就出现了荷尔蒙不足的现象，而出现了更年期的症候，不过也有人五十多岁却仍有年轻少女的卵巢功能，浑然不觉更年期的滋味。因此，狭义的闭经前后五年的更年期算法，实际上并没有太大的意义。平日避免卵巢的伤害适当的荷尔蒙补充，女人就有本钱拒绝更年期。

更年期求医无门的困扰，发生在许多人身上，每次受邀演讲，总是会遇到很多妇女，身体有一些不大不小的困扰。例如：头痛、心悸、失眠、腰酸背痛、频尿、发冷等……等的不适，但找医师检查、却都被告知没问题，或被转诊到精神科求诊，因此会感慨地说「明明有病，为什么医师都不相信，反而以为我是歇斯底里呢？」其实，这是更年期的种种因果关系被自己及医师疏忽所致。

影响女性一生最大的不是男人，而是女性本身的荷尔蒙。也由于女性的荷尔蒙在每天都有些高低起伏，使得世界变得多采多姿，让生活多一些浪漫与生气，然而有许多人也发现，自己最亲爱的亲人，进入更年期后，不论在身体或情绪上都有很多的困扰，自己只能给予关心，无法给自己却己最亲爱的亲人得到更好的照护，其实中年后很多的不适，都是荷尔蒙失调所造成的，倘若能够了解更年期的诸多困扰，配合自我治疗，更年期一定过得更健康、更快乐。

「谈癌色变」是天经地义的事，但我们也不需因而讳疾忌医，因为妇女常见的子宫颈、乳癌、子宫体癌……，比起其它癌症可以说是相当慈悲的，早期的发现都有九○％以上接近百分之百的治癒机会；因此，三十岁以后的妇女，就必须有「与癌症赛跑」的观念，抢先发现病灶，为了让妇女也有这方面的认识，我们在书中也介绍了妇女常见的良性及恶性肿瘤治疗及预后，希望每个人能活得更快乐。

近十年来医学的进步数十倍于过去百年的成果，缘于罹患疾病并不是犯罪，治疗疾病也不是「接受惩罚」，因此近几年外科、妇产科的手术治疗已由「开肠剖肚」改变成极小伤口的「微侵袭性治疗」。手术时借几个一公分不到的伤口放入影像系统及器械，在放大二十倍的情况下，做极细腻的操作，使得以往术后剧烈疼痛及术中血淋淋的场面不再出现，身为现代妇女，对此与我们息息相关的大革命也要能有基本涉猎，如此才能掌握医学与妇女的脉动，也能使亲友享受此科技成果。

在此要感谢长庚医院妇产部宋永魁主任的鼓励与支持，并为本书作序；好友曾文哲、詹汝娟的帮忙与催生。最后，我要感谢我的父母养育栽培之恩及妻子陈琇玲医师的帮忙整理与绘制图解插画，使我理想的图文并茂的医学教育书籍得以出版，也希望此书的出版，能让妇女朋友们能活得更健康、更快乐、更轻松、更长寿。