发表于2025-01-13
一个人如没内在经验,不知道我是怎么一回事,就不算是经历了完全的人生,如果不能充分地从生命泉源处获得滋养,他在现在社会环境中,于身心方面就没有足够的健康
「意识自觉」是使人深入「内在经验」与通向「生命自觉」的唯一直接途径,而意识自觉作为静坐的「方法」,是要先开启意识自觉之门,继而以「全程静坐」来完成。
经由「生命-意识-静坐-身心作用」的整体过程,即可实践「从意识自觉到生命自觉」的幸福人生。
作者简介
席长安先生,四川夹江县人,该地山水优美,并与峨嵋、乐山、眉山、青神等着名风景名胜地区邻接,自幼习于静坐,对日抗战期中从军离家,一九四八年来台,曾任教师、书局总编辑与文化基金会编审等工作。
一九八一年,席先生于台北创设『全程静坐研究推广中心』,曾推广『意识自觉运动』,近年则致力于阐述『生命自主的化解与再进化』的道理。其有关静坐的系列着作,亦皆是基于内在经验与对人身心的认识而说明所以然的道理,对各种现象亦皆有具体的解说。
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