超级自信力(无书,附CD)

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著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

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這本「超級自信力(無書,附CD)」真是讓我眼前一亮!我是一個很不愛看紙本書的人,家裡堆了好多書,大多時間都擺著落灰,反而佔空間。我更喜歡在開車、跑步,或是睡前聽一些線上課程或Podcast,感覺更有效率。所以,當我看到這本書的設計,覺得「哇,這太對我的胃口了!」 我對CD裡的內容非常期待!我希望它能帶給我一些不同於以往的啟發。像是,它會不會提供一些關於如何練習「接納不完美」的技巧?或是教導我們如何從失敗中學習,而不是被擊垮?我常常覺得,自信心不只是一種「強大」,更是一種「允許」——允許自己犯錯,允許自己還在學習的路上。我希望這張CD能幫助我建立這樣一種更成熟、更穩健的自信。我非常好奇,這張CD會不會有實際的練習,讓我能邊聽邊做,進一步將理論轉化為行動。我已經迫不及待想開始聽了!

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天哪!最近我的書架上終於添了這本「超級自信力(無書,附CD)」!其實一開始看到「無書」兩個字,我有點小小的疑惑,畢竟平常買書都是希望能捧著書本,指尖滑過紙張那種紮實的觸感。但後來想想,有時候書太多,光是擺著也很有壓力,而且現在電子載具這麼方便,很多時候通勤或睡前,我更習慣聽東西,所以附CD的設計反倒很吸引我。 我是在一個心情比較低落的時候,偶然看到這本書的介紹。那陣子工作上遇到瓶頸,又覺得自己好像什麼都做不好,整個人提不起勁,甚至開始懷疑自己的能力。每天下班回家,疲憊感不僅是身體上的,更是心靈上的。我嘗試過看一些勵志文章,但總覺得隔靴搔癢,聽聽別人講道理,好像道理都懂,但就是做不到。這本「超級自信力」的標題,就像一束光照進我的灰暗世界,我抱持著「姑且試試看」的心態,希望能透過CD裡專業的引導,找到重新振作的力量。我特別期待CD裡面的內容,不知道是演講、冥想還是什麼形式的引導,希望能夠真正地觸及我內心深處,而不是流於表面的鼓勵。

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喔,這本「超級自信力(無書,附CD)」真是太有巧思了!我本身其實不太愛看實體書,一方面是家裡書太多,收納是個大問題;另一方面,我更喜歡用聽的來吸收資訊,尤其是在通勤或是做家事的時候,完全是零碎時間的最大利用。所以,當我看到這本書的組合方式,覺得「這根本就是為我量身打造的嘛!」 我對CD的內容充滿了好奇,不知道會是什麼樣的專家來分享?是心理學家?還是知名的演講者?我希望它能提供一些實際可行的練習,讓我能夠在家裡就跟著做,而不是光聽演講。我希望它能幫助我釐清自己真正想要的是什麼,並且給予我勇氣去追求。有時候,我們不是沒有能力,而是缺乏那份相信自己可以的「底氣」。這張CD,我希望它能為我注入這樣強大的能量,讓我敢於突破舒適圈,挑戰自己,並且相信自己的價值。我迫不及待想找個安靜的時間,好好地沉浸在這張CD的世界裡。

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最近剛收到「超級自信力(無書,附CD)」,簡直是我的救星!身為一個每天都在跟時間賽跑、經常被各種瑣事壓得喘不過氣的上班族,我常常感到力不從心,自信心也跟著直線下滑。尤其是在開會報告、或是需要獨當一面處理事情的時候,總會有一種莫名的緊張感,腦袋一片空白,甚至不敢直視對方的眼睛。聽朋友推薦這本書,雖然沒有實體書,但附的CD聽起來很有份量,我猜應該會有一些很實用的練習或是引導。 我最期待的就是CD裡面的部分。我希望它能教我一些具體的方法,讓我能夠在關鍵時刻穩住陣腳,並且更有效地表達自己的想法。像是如何在面對壓力時保持冷靜,或是如何建立內在的肯定感,讓自己相信「我做得到」。我之前也聽過一些心靈成長的課程,但很多時候回到生活,就又被打回原形。我希望這張CD裡面的內容,是真的能夠被融入到日常生活中,並且產生長遠的改變。我對這本書的期望很高,希望它能幫助我擺脫「小劇場」,成為一個更有自信、更有行動力的人。

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我最近入手了「超級自信力(無書,附CD)」,實在是太特別了!起初有點猶豫,畢竟我平常習慣做筆記、劃重點,少了實體書總覺得少了點什麼。但後來想想,現代人生活節奏快,隨時隨地都能聽的CD,或許更能讓知識融入生活,隨時提醒自己。特別是「自信力」這個主題,我相信它更需要的是一種內化的過程,透過聲音的引導,或許更能達到這個目的。 我最期待的是,這張CD能提供一套系統性的方法,幫助我提升自信。我希望它不只是單純的鼓勵,而是能教我如何識別和克服內在的負面信念,如何建立正面的自我對話,以及如何在外在環境中保持堅定的信念。我希望聽完後,我能更有勇氣去面對挑戰,不畏懼失敗,並且能在人際互動中展現出更自在、更真實的自己。我真的希望這張CD能成為我隨身的「精神充電站」,讓我在感到迷惘或低落的時候,能夠立刻找回力量。

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