性福食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　你能尽情地享受闺房之乐吗？

　　本书由中医大师——李家雄医师与养生药膳专家——郭月英老师，针对男、女性功能障碍调理了50余道药膳，让你重拾美丽的性生活。

作者简介

李家雄

　　民国40年生，台北人。国立海洋大学渔业学系毕业，中医特考及格，曾任医学教职、医院驻诊医师，现为李家雄中医诊所负责人、台北野雁游泳慢跑联谊会会长、台北市体育会铁人三项委员会主任委员、出版着作一百余种，现仍持续创作中。

主厨简介

郭月英

　　拥有一手好厨艺和渊博中医常识的郭月英，是台湾养生药膳专家，她做的菜营养、好吃，符合二十一世纪的健康概念，本身为红斑性狼疮患者的她，二十几年来，除了靠运动和中医师老公李家雄调理的中药之外，药膳也是为她维持自己和一家人身体健康的重要秘诀。她曾经做过的和正在做的事有：中国时报家庭版健康厨房专栏作者、工研醋烹饪指导顾问、华视早安新

　　闻「养生料理」单元主讲、东森电视台「药膳食补」单元主讲、郭老师养生料理负责人……。着有《过敏儿食谱》、《肝净美食》、《抗忧郁食谱》、《养生粥》、《红斑性狼疮食谱》、《厨房十宝》等四十余本食谱。

文字简介

陈丽玲

　　民国45年生，澎湖人。中兴大学法律系毕业，台大图书馆学硕士，曾兼任辅大、空大讲师，现为专业图书馆员，长期研究传统医药学，已和郭月英合着过多本养生料理。

《星辰的低语：宇宙深处的古老智慧》 一、 宇宙的序曲：从虚无到万物的回响 本书并非美食指南，亦非情爱秘籍。它是一部跨越时空、探索宇宙本源与生命哲思的宏大叙事。我们邀请您踏上一次心智的远征，去凝视那亘古不变的星空，聆听隐藏在物质粒子之下的宇宙低语。 《星辰的低语》从物理学的最前沿，深入到哲学思辨的最深处，试图勾勒出一幅关于“存在”的完整图景。开篇，我们将回顾人类对宇宙认知的演变史，从亚里士多德的浑圆天球到爱因斯坦的弯曲时空，每一次理论的突破，都伴随着人类自我认知的重塑。 第一部分聚焦于“奇点之初”。我们不仅探讨大爆炸理论的最新观测证据，更将引入量子引力理论的最新猜想，例如弦理论与圈量子引力，它们如何试图调和宏观的广袤与微观的诡谲。书中详细分析了暗物质和暗能量——那占据宇宙95%却又隐匿无形的“沉默的大多数”——它们对宇宙膨胀和结构形成的影响。我们探究的不是如何利用这些能量，而是它们存在的意义，以及它们对我们理解“真实”边界的挑战。 二、 时间的迷宫：熵增与永恒的悖论 时间，是我们感知世界的基础框架，但它在宇宙尺度下却展现出令人困惑的非对称性。第二部分“时间的迷宫”，将深入剖析热力学第二定律——熵增定律。我们探讨了为什么时间之箭总是指向未来？这种不可逆性是否是宇宙的终极命运？ 书中穿插了对“时间旅行”的严肃思辨。这不是科幻的浪漫想象，而是基于广义相对论的数学推导。我们分析了虫洞的理论构建、克尔黑洞的奇点特性，以及这些理论模型在逻辑上和物理上可能遇到的悖论（例如祖父悖论）。我们试图理解，如果时间可以被弯曲，那么“因果律”的基石是否会崩塌？ 此外，本章节还引入了宇宙学家对“时间尽头”的几种主要设想：大撕裂、热寂、大挤压，以及循环宇宙论（大反弹）。每一种设想都对应着一种不同的宇宙“死亡”方式，反映了我们对终极状态的永恒焦虑与好奇。 三、 生命的火花：宇宙中的稀有性与必然性 人类文明，这簇在概率的汪洋中艰难燃起的火花，在浩瀚的宇宙中意味着什么？第三部分“生命的火花”，将从天体生物学和进化学的角度，审视地球生命存在的苛刻条件。 我们详细分析了“人择原理”（Anthropic Principle）的强弱之辩，即宇宙的基本常数为何如此精妙地“调谐”以允许复杂生命的诞生。书中对比了系外行星的宜居带理论，从“超级地球”到“海洋世界”，探索生命存在的不同形态和生存策略。我们不会讨论如何“优化”生命，而是探讨在宇宙的广阔背景下，生命的意义何在？它是否仅仅是物质和能量在特定条件下进行复杂交互的一种临时状态？ 本章还深入探讨了费米悖论（Fermi Paradox）：如果宇宙如此之大，为什么我们没有看到任何外星文明的明确信号？我们分析了“大沉默”的可能解释，包括“动物园假说”、“自我毁灭假说”，以及更令人不安的可能性——高级文明的认知结构与我们的根本不可通约性。 四、 意识的疆域：信息、计算与实在的本质 本书的最高潮部分，转向了最难以量化的领域：意识与信息。第四部分“意识的疆域”，试图弥合物理实在与主观体验之间的鸿沟。 我们探讨了“信息理论在物理学中的地位”。例如，黑洞信息悖论揭示了信息在极端引力场中的存储与丢失问题，这暗示了信息可能比物质和能量本身更具基础性。我们审视了“万物皆信息”的观点，并将其与量子力学的哥本哈根诠释和多世界诠释进行对照。 意识本身被视为宇宙中最复杂的计算过程。书中引入了对“全局工作空间理论”和“整合信息理论”（IIT）的批判性分析，旨在理解神经元的电化学活动如何产生主观的“感受性”（qualia）。我们提出的核心问题是：一个完全模拟的意识，与一个由碳基生命诞生的意识，在宇宙的实在性中是否存在本质区别？ 五、 哲学的回响：在不确定性中寻找秩序 在结束语中，《星辰的低语》回归到人类的处境。我们回顾了从古希腊到现代科学哲学中，关于“确定性”与“不确定性”的永恒辩论。宇宙或许是冷漠且遵循物理定律的机器，但人类的心智却不断地试图在其中编码意义和秩序。 本书的价值，不在于提供一个最终的答案，而在于提供一套理解宇宙复杂性的思维工具。它鼓励读者，在面对我们知识边界的无限延伸时，保持一种既敬畏又清醒的求知欲。星辰依旧低语，而我们，便是那唯一能够解码它们、并赋予其意义的倾听者。 本书适合对宇宙学、基础物理学、哲学思辨以及生命本质抱有深度探究欲望的读者。它将挑战你对“熟悉世界”的固有认知，引领你进入一个由数据、引力和无尽可能性构筑的壮丽殿堂。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《性福食谱》，我感觉自己好像打开了一个全新的世界，一个充满惊喜和可能性的领域。之前，我对“吃”的理解可能更多地停留在“填饱肚子”和“味蕾享受”的层面，最多再加一点“健康饮食”的概念。但是这本书，它所传达的不仅仅是食谱，更是一种关于生活方式的哲学，一种深入人心的情感连接的指南。它让我意识到，食物不仅仅是维持生命的物质，更是情感的载体，是沟通的桥梁。书里那些充满诗意的语言，描绘了食物如何能够唤醒身体的感官，如何能够增进人与人之间的亲密感。我一边读，一边想象着自己动手为心爱的人准备一顿特别的晚餐，那种从食材的选择到烹饪的过程，再到最后一起分享的喜悦，仅仅是想象就让我感到无比幸福。这本书也启发了我对食材的更多好奇心，那些书中提到的，我之前可能从未留意过的香料，或者是一些意想不到的食材组合，都让我跃跃欲试。它让我明白，原来烹饪也可以是一种表达爱意的方式，一种创造美好回忆的艺术。我已经迫不及待地想尝试书中的一些简单但充满创意的菜谱，我相信，这些小小的改变，一定能为我的生活带来大大的惊喜，让我的生活品质更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

这本《性福食谱》真是给我带来了太多的惊喜和启迪！我一直是个热爱生活、追求仪式感的人，我相信生活中每一个小细节都能为我们带来幸福。而美食，无疑是构成幸福感的重要元素之一。这本书，则将我对美食的理解提升到了一个新的维度。它不仅仅是一本提供美味食谱的书，更像是一本关于如何通过食物来滋养身心、增进情感的指南。我非常欣赏书中那种将烹饪与情感深度结合的理念，它让我看到，食物原来可以成为表达爱意、创造亲密感的绝佳媒介。书中的描述，让我仿佛置身于一个充满爱与情趣的厨房，每一种食材都仿佛被赋予了生命，散发着诱人的魅力。我喜欢它鼓励我尝试新的食材，去探索不同的烹饪方式，去享受整个过程。它让我意识到，原来即使是简单的家常菜，只要用心去烹饪，用心去分享，也能成为一段美好的回忆。这本书真的让我对“吃”有了全新的认识，它不仅满足了我的味蕾，更滋养了我的灵魂，让我觉得生活更加丰盈和美好。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直就是我生活中的一道曙光！作为一个对生活品质有着极高追求的人，我一直在寻找能让日常变得更有滋味、更有情趣的方法。我总是觉得，身体的健康和心灵的愉悦是相辅相成的，而美食，无疑是连接这两者的最美妙的桥梁。我平时就很喜欢尝试各种新奇的食材和烹饪方式，但总觉得少了点什么，好像总是在追求感官上的刺激，却忽略了更深层次的连接。《性福食谱》这本书，彻底颠覆了我对“食”的认知。它不仅仅是关于食材的堆砌，更像是关于一种生活态度的解读。我读的时候，脑海里浮现出无数个画面：香气四溢的厨房，欢声笑语的餐桌，还有伴侣间那种默契而温暖的眼神交流。书中的一些章节，让我对食材本身的能量有了全新的理解，以前我只知道吃得饱，现在我更在意的是吃进去的东西是否能滋养我的身心，是否能为我的生活注入更多活力。我尤其喜欢它描述的那些关于“慢食”和“正念饮食”的章节，这让我想起很多年前读过的一些关于禅意生活的书籍，那种把每一次进食都当做一种修行，一种与食物、与自己、与爱人深度连接的方式，对我来说，是一种灵魂的洗礼。我迫不及待地想把书中的很多理念应用到我的生活中，让我的餐桌不仅是满足口腹之欲的地方，更是充满爱与疗愈的港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个温柔的向导，带领我探索身体与情感之间那微妙而深刻的联系。我一直相信，健康的生活方式是多方面的，而美食，绝对是其中不可或缺的一环。但《性福食谱》这本书，却将“美食”提升到了一个全新的高度，它不再仅仅是关于味蕾的满足，更是一种对生活品质的追求，一种对身心健康的关怀。我特别欣赏书中关于“滋养”的概念，它让我意识到，我们吃的不仅仅是食物，更是食物中所蕴含的能量，是它如何滋养我们的身体，滋养我们的灵魂。书中的描述，让我感觉仿佛置身于一个充满爱意的厨房，空气中弥漫着诱人的香气，每一样食材都充满了生命力。它让我开始重新审视自己日常的饮食习惯，思考如何通过食物来为自己的生活注入更多的活力和情趣。我喜欢书中那种倡导的，将烹饪变成一种享受，一种与伴侣共享的甜蜜体验的方式。它不像是一些枯燥的健康指南，反而充满了生活气息和人情味。我感觉这本书不仅仅是一本食谱，更像是一本关于如何热爱生活、如何经营亲密关系的生活艺术指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的关于“吃”的全新体验。我一直认为，美食是一种能够带来愉悦感的事物，但《性福食谱》这本书，却将这种愉悦感升华到了一个更深层次的境界。它让我开始思考，食物不仅仅是满足口腹之欲的工具，更是连接人与人之间情感的桥梁。书中的语言充满了浪漫和情调，勾勒出了一幅幅温馨而充满爱意的画面，让我仿佛亲身经历了那些美好的时刻。我尤其喜欢它关于食材的选择和搭配的建议，那些充满创意又不失传统的组合，让我对烹饪产生了新的热情。它鼓励我去尝试一些我从未接触过的食材，去探索食物的更多可能性。这本书也让我意识到，有时候，简单的一顿饭，如果用心去做，用心去分享，也能带来无穷的幸福感。它提醒我，在快节奏的生活中，放慢脚步，去享受烹饪的过程，去品味食物的滋味，去感受与爱人之间那种微妙而美好的连接。我迫不及待地想将书中的一些理念融入我的生活，让我的餐桌成为一个充满爱意和惊喜的场所。