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每天排毒抗癌的80个方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

每天排毒抗癌的80个方法
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著者
出版者 出版社：世茂 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 林碧清
出版日期 出版日期：2003/10/29
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-18

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图书描述

　　癌症是生活习惯病，与其得病后饱受身心的痛苦，不如平时就做好各项防癌措施。本书以科学的观点，提出与防癌有关的食物、习惯、运动等等，让不想发生的事永远不要发生。

本书特色

　　癌症并不可怕，可怕的是罹癌者毫无自觉。有句话说，万病都是「吃」出来的，万病也可用「吃」来解。为了不让癌症找上门，唯有彻底改变饮食方式，养成排毒习惯，以塑造不会罹癌的体质。本书教您如何利用常见的食材排毒及防癌，以及正确的饮食方式，例如味噌汤要多放些蔬菜，想喝咖啡就要喝咖啡牛奶，拉面要吃豚骨(猪骨)拉面，以鼻唿吸而非以口唿吸，按摩脚底，笑口常开……等等。－－阅读本书，让您一生免受「癌症找上门」的威胁。

作者简介

松井宏夫

　　1951年出生于日本富山县，毕业于中央大学；曾任三景週刊记者，现为医学专栏特约记者。长期致力于搜集临床医疗相关问题，并以简单明了的方式清楚分析解说，深受读者好评。同时担任医学记者协会干事，经常在报章杂志上发表专题研究并活跃于各大广播电视媒体。

著者信息

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图书目录

第一章　常见食材的防癌效用大剖析

纳豆‧菠菜‧牛乳‧大蒜‧香菇‧番茄‧草莓‧巧克力‧啤酒‧牡蛎‧香蕉……等30种

第二章　强力防癌健康食品

芦荟‧蔓越莓‧刺五加‧蜂胶‧大麦嫩叶‧螺旋藻……等15种

第三章　防癌的身体锻鍊法

脚底按摩‧多笑‧想像‧坐禅‧鼻唿吸‧听音乐……等13项

第四章　远离癌症的生活习惯

防晒‧节制喝酒‧远离电磁波‧补充钙‧戒菸……等9个建议

第五章　防癌最新知识

不仅溃疡，胃癌也和幽门桿菌有关∕只要能预防肝癌病毒，肝癌并不可怕∕高气压地区的人寿命短于低气压地区的人∕「何时服药、何时进食」都与防癌有关∕蔬菜中的营养减少了！∕容易得乳癌的危险群∕容易罹癌者与不易罹癌者，性格大不同∕期待母乳发挥预防大肠癌的效果∕维他命与矿物质摄取过量容易罹癌吗？∕不容易罹患癌症的聪明减肥法∕安全性行为可预防子宫颈癌∕香菇菌丝体萃取物

图书序言

图书试读

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