具體描述
癌癥是生活習慣病，與其得病後飽受身心的痛苦，不如平時就做好各項防癌措施。本書以科學的觀點，提齣與防癌有關的食物、習慣、運動等等，讓不想發生的事永遠不要發生。
本書特色
癌癥並不可怕，可怕的是罹癌者毫無自覺。有句話說，萬病都是「吃」齣來的，萬病也可用「吃」來解。為瞭不讓癌癥找上門，唯有徹底改變飲食方式，養成排毒習慣，以塑造不會罹癌的體質。本書教您如何利用常見的食材排毒及防癌，以及正確的飲食方式，例如味噌湯要多放些蔬菜，想喝咖啡就要喝咖啡牛奶，拉麵要吃豚骨(豬骨)拉麵，以鼻呼吸而非以口呼吸，按摩腳底，笑口常開……等等。－－閱讀本書，讓您一生免受「癌癥找上門」的威脅。
作者簡介
鬆井宏夫
1951年齣生於日本富山縣，畢業於中央大學；曾任三景週刊記者，現為醫學專欄特約記者。長期緻力於搜集臨床醫療相關問題，並以簡單明瞭的方式清楚分析解說，深受讀者好評。同時擔任醫學記者協會乾事，經常在報章雜誌上發錶專題研究並活躍於各大廣播電視媒體。
著者信息
圖書目錄
第一章 常見食材的防癌效用大剖析
納豆‧菠菜‧牛乳‧大蒜‧香菇‧番茄‧草莓‧巧剋力‧啤酒‧牡蠣‧香蕉……等30種
第二章 強力防癌健康食品
蘆薈‧蔓越莓‧刺五加‧蜂膠‧大麥嫩葉‧螺鏇藻……等15種
第三章 防癌的身體鍛鍊法
腳底按摩‧多笑‧想像‧坐禪‧鼻呼吸‧聽音樂……等13項
第四章 遠離癌癥的生活習慣
防曬‧節製喝酒‧遠離電磁波‧補充鈣‧戒菸……等9個建議
第五章 防癌最新知識
不僅潰瘍，胃癌也和幽門桿菌有關∕隻要能預防肝癌病毒，肝癌並不可怕∕高氣壓地區的人壽命短於低氣壓地區的人∕「何時服藥、何時進食」都與防癌有關∕蔬菜中的營養減少瞭！∕容易得乳癌的危險群∕容易罹癌者與不易罹癌者，性格大不同∕期待母乳發揮預防大腸癌的效果∕維他命與礦物質攝取過量容易罹癌嗎？∕不容易罹患癌癥的聰明減肥法∕安全性行為可預防子宮頸癌∕香菇菌絲體萃取物
圖書序言
圖書試讀
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