具體描述
生病是人類生命過程中無可避免的一項過程，但是如何降低罹病機會及增強個人免疫力，卻是人類可以用不同方式加以改善的。其中的一種方式，也是最重要的，就是從日常生活的飲食中作起。其實，健康是不需盲目追求時髦的，從日常生活中隨處可得的蔬果食材中，我們就可以發現健康的秘密就在其中。
本書係作者將其鑽研十數年之中醫養生理論，融閤現代醫學知識，對颱灣常見蔬果之屬性，療效及禁忌分彆一一詮釋，行文清晰，簡明而易懂，讀者不妨把它當作是一本養身工具書，藉由身體的力行，適性、適量、適時地吃齣健康！
作者簡介
洪景陽醫學養生傢
- 主要學習：
1989年上海中醫藥大學中醫專科畢業。
1989年上海中醫藥大學優等論文通過。
1986年颱灣中醫師檢定及格。
上海中醫藥大學研究：人體免疫係統與體質改變、臨床藥物功效之確認、藥用藥蔬果的自然療法。
研習傳統醫學（道傢醫學）30年經驗。 - 主要經曆：
上海中醫藥大學附屬龍華醫院。
中國道傢醫學養生班專任講師。
中和市誌工協會理事兼聘任健康生活講師。
中和市嘉慶裏養生健康美容班第一、二、三期聘任講師。
仙翁醫廬之自然食療顧問及從事穴道按摩的輔助治療。 - 主要著作：
1989年《論四時養生》。
2003年《颱灣藥用蔬果的療效與禁忌》。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
None
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