女人的压力处方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Kevin Leman

出版者出版社：张老师文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：杨淑智

出版日期出版日期：2003/11/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-21

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图书描述

对于所有陷溺在压力大海中的女性，本书是她的生活救生筏。－美国selfhelpbooksnow.com网站赞誉

本书尝试为女人提供一个「减压舱」，李曼带着高度的同理心为女心进行一个舒适的情绪spa，提供一个自省的视窗，让女人学着看清自己，明白让自己过得更好、更适情适性一些，是我们的责任，也是我们的权利。－－彭蕙仙(《中时晚报》副总主笔)

　　社会发展瞬息万变，生活节奏快速紧迫，天性较敏感的女性承受的压力与日俱增：对丈夫、孩子的期待，对工作的执着、对家庭的牵挂，还有凡事追求完美的心态、似乎永远不够用的时间和金钱……，现代女性必须在婚姻、亲子、职场中扮演多种角色，难免感到左右为难、压力重重，更无暇照顾自我的情绪和成长。

　　本书探讨现代女性六大压力源：事业、孩子、丈夫、家务、金钱、时间，作者与读者分享25年来谘商数百位饱受压力所苦、濒临失控的职场女性和家庭主妇的心得，多角度探讨个性、生活风格、教养子女方式（从婴儿期到青春期）、超级妈妈症候群、职业妇女及单亲妈妈面临的处境和建议。李曼博士的书一向幽默风趣，不时有令人耳目一新的观点，对于寻找自我定位和成长、面对婚姻生活、职场发展、教养孩子等方面助益极大，提供妳简单实用的抗压心法。

　　等一等，先不要说话──我知道妳可能正想说什么：这个男心理医生懂什么女人和压力？他凭什么在没有亲身经验的领域成为权威人士？他最后一次帮小孩子换尿布，是什么时候？又是什么时候一边急着擦干洒了满地的葡萄汁，一边回电话，同时还得忙着去缴付订购牛肋排的帐款，以免过了下个月期限？他懂什么腹痛、妊娠纹？凯文．李曼到底听到了成千上万的女性说了些什么？他又提供了那些建议呢？