发表于2024-12-23
如果你现在还在问什么是 Hip-Hop,你就太太太落伍啦!它不只是一种流行的音乐、舞蹈、服饰等,更是一种生活态度!
台湾首支女子嘻哈团体 T-Rush 这次不但要你听歌听得够 HIGH 够哈,还要带你一起跳嘻哈,让你健康瘦身,享受晋升窈窕美女的骄傲!除了独创的嘻哈瘦身操十九招,让你彻底远离女生的可怕三害--水桶腰、蝴蝶袖和西洋梨屁股,更有 Hip-Hop 音乐与装扮全入门,并蒐揽全台最酷的 Hip-Hop 店家快报!
你还甘愿坐在那里当一辈子的『小腹人』吗?快点站起来跟......
作者简介
T-Rush,由捣蛋(罗嘉龄)和馒头(邱纬芬)组成,这一对风向(双子+水瓶)星座组合的漂亮女生,是台湾乐坛第一支女子嘻哈舞团。
身为张惠妹和 Energy 舞蹈总监的捣蛋,是台湾街舞界的传奇,在强调力道与困难肢体动作的街舞领域中,她大声宣示『男生能的,我也能!』而馒头从小学二年级就开始学舞,台北体育学院舞蹈科班出身的她,不论古典、芭蕾、现代、爵士样样难不倒她!
这两个浑身带劲的女生,自己编舞、演唱大量的RAP,台湾最耀眼的Hip-Hop女子团体于是诞生了!
T-Rush嘻哈瘦身舞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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