不复胖减肥法：实务篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

著者

出版者出版社：文经社订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2004/10/22

语言语言：繁体中文

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找书就要到小特书站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-03

类似图书点击查看全场最低价

图书描述

　　「吃得饱、运动好、降低停滞期发生，减重20公斤不是梦，更能长久维持不复胖。」，由作者首创的「交替药物减肥法」及「倒金字塔不复胖饮食法」，以最浅显的文字说明，简单易懂，更能实际操作。综合了热门保健食品、药物、运动、生活习惯，可以让人「融入其中、找到乐趣」！以最快乐减重方式，将复胖因子降到最低，帮助读者们达到健康减重的目的之外，还能维持不复胖的美好身材。

　　作者为专业减重医师，累积20余年经验、10000多个实际案例，是国内第一实证派健康减重权威。并配合实际案例的证明，透过各类型肥胖患者减重相关详细资料和照片，详述患者的减重过程和方法，帮助各类型肥胖患者，轻松简单达到减重、不复胖目的。

　　很多减肥方法都在最后体重维持的期间，缺乏了一套保持体重的方法，结果却又胖回去而公亏一箦。作者独创的减肥法最能够保持体重而不会再胖回来，曾有数千多位减肥者在作者的指导下利用此种方法成功的完成瘦身，并高达96﹪的人都没有再胖回来。

　　使用简单的表格，说明减重食谱、各式检查结果、减重日记，一目了然。并提供不同部位局部塑身运动方式照片及详尽图说，按图操作，简单、快速、有效。

　　举出16种经过医学证明，对减重有正面效果的健康食品，依照简介、主要用途、医师建议、建议使用剂量4个部分，完整介绍。

　　作者多次接受民视消费高手节目、中广、飞碟电台、台中、全国、大千等广播公司专访，获得广大观众及听众的好评。近年更担任yahoo奇摩网站、春晖医星球网站肥胖顾问，回答无数网友针对减重、塑身、不复胖提出的诸多减肥问题。

　　作者目前还担任肥胖专科医师教育训练讲师，为国内肥胖专科医师养成教育，贡献心力，希望让有志于这个领域的医师有更专业、更国际化的水准。

作者简介

曾汉棋医师
学历：

台北医学大学医学士

美国医师执照考试合格
经历：

台北荣总医师

国立阳明医学院临床讲师