发表于2025-02-04
每个人都知道肥胖是因为脂肪堆积过多所造成,但是还是无法控制生活、及饮食习惯,长期的丑陋外型,丧失了自信心,因此也慢慢引发很多的慢性病,造成威胁健康的头号杀手。
台台湾两大减重名医──刘灿宏及萧敦仁,公开多年指导减重班的「运动秘笈」,让你照本操作,每次3分钟,随时动一动,掌握高效率运动诀窍,快速改善代谢功能,大规模消除赘肉,你就是自己最好的塑身大师。
台湾肥胖医学会理事长 张智仁
台湾运动健康学会理事长 陈俊忠
强力推荐
作者简介:
刘灿宏
学历
台北医学大学医学系毕业
阳明大学医务管理研究所硕士
阳明大学公共卫生研究所博士班
经历
台大及署立桃园医院复健科住院医师
署立澎湖医院复健科主任
现任
万芳医院肥胖防治中心主任
万芳医院复健科主治医师
中华民国肥胖医学会首届专科医师
中华民国复健医学会专科医师
台北医学大学讲师
专长项目
运动减重、肥胖与疾病、肥胖诊断与治疗、减重班
萧敦仁
学历
台北医学院医学系学士
台大公卫学院职业医学硕士
经历
祐民医院健康管理中心主任
现任
行政院卫生署桃园医院内科主治医师
桃园医院肥胖防治中心主任
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