具体描述
要健康漂亮，靠保养品和彩妆都是暂时性的，且侷限于脸蛋儿。一旦掉了妆或卸了妆，便原形毕露，不免有自我失落或想闪人的念头。从饮食上「吃对了」，则使妳美丽大大加分，本书60道专为美人设计的食谱，将令妳容光焕发，成为迷人美女。
全书分成四部分，谈现代人必须了解的影响活力与美肤的营养素，维持白嫩皮肤的要领，保持水叮当的健康观念，以及针对美白、抗老化、嫩肤所需的食物和功能性食谱，妳将能从美人饮食中，轻轻松松拥有恋爱般的好气色，是一本女性朋友必备的实用书。
作者简介：
郑金宝
辅仁大学食品营养学硕士
获83年度教育部医事人员出国进修。至美国旧金山大学附设医院等营养部门研究。
现任台大医院营养部副主任、台北医学大学兼任讲师、行政院劳委会中餐烹调技术士监评委员。
致力于食品营养研究20余年，丰富的临床经验备受肯定。经常于中国时报医疗版发表营养相关文章，并担任时报广场「营养、食疗、减肥美容」等讲座主讲人。
《吃对了吗？》(文经社出版)、《骨质疏松症的饮食疗法》(与台大杨荣森医师合着)、《家庭营养师》(与台大营养师合着)、《糖尿病友的甜头》(糖尿病关怀基金会出版)、《吃出聪明》(译)
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有