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出版者齣版社：腳ㄚ文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2004/06/20

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-23

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圖書描述

　　要健康漂亮，靠保養品和彩妝都是暫時性的，且侷限於臉蛋兒。一旦掉瞭妝或卸瞭妝，便原形畢露，不免有自我失落或想閃人的念頭。從飲食上「吃對瞭」，則使妳美麗大大加分，本書60道專為美人設計的食譜，將令妳容光煥發，成為迷人美女。

　　全書分成四部分，談現代人必須瞭解的影響活力與美膚的營養素，維持白嫩皮膚的要領，保持水叮當的健康觀念，以及針對美白、抗老化、嫩膚所需的食物和功能性食譜，妳將能從美人飲食中，輕輕鬆鬆擁有戀愛般的好氣色，是一本女性朋友必備的實用書。

作者簡介：
　　鄭金寶
　　輔仁大學食品營養學碩士
　　獲83年度教育部醫事人員齣國進修。至美國舊金山大學附設醫院等營養部門研究。
　　現任颱大醫院營養部副主任、颱北醫學大學兼任講師、行政院勞委會中餐烹調技術士監評委員。
　　緻力於食品營養研究20餘年，豐富的臨床經驗備受肯定。經常於中國時報醫療版發錶營養相關文章，並擔任時報廣場「營養、食療、減肥美容」等講座主講人。
　　《吃對瞭嗎？》(文經社齣版)、《骨質疏鬆癥的飲食療法》(與颱大楊榮森醫師閤著)、《傢庭營養師》(與颱大營養師閤著)、《糖尿病友的甜頭》(糖尿病關懷基金會齣版)、《吃齣聰明》(譯)