具体描述
新时代的美女STYLE新脉动，外在美必修课程，美的DIY圣经，尽在本书中。
本书是成为经典美女的塑成必修课，由专业医师执笔，从头到尾、由内到外，讲述FACE的综合
性美丽养成方法，教授你雕塑美型的实用方式，诠释出属于你的FASHION STYLE。
作者结合了多年的美女观察及美体概念，不但针对现代美人须知的美容修养、美容态度等提出
精辟的见解，并有专业医师的医疗建议、保养建议等诸多实用的美容资讯，是成为现代美人不能缺
少的必备书。
作者简介: 蔡丰州 医师
1968年生于台南市，台北医学大学医学系毕业、临床医学研究所博士班研究，前长庚医院整形
外科主治医师，现任台北医学大学附设医院整形外科主任。爱好文学艺术，将美学概念与专业熔于
一炉，作品文章评论散见各媒体，亦活跃于电视与广播节目，为教育消费者正确的整形美容观念而
努力。
专长：美容领域为无疤微创拉皮、腿整形、脸部雕塑等，致力开创微创与整合手术；重建领域
则是显微手术(包括烧烫伤、口腔癌、肢体外伤重建)，为弱势族群重建而奋力不懈，维持一贯全方位
专业的精神。学术着墨于抗老化与显微手术微细血管理论；科普撰述着重于创新整合的理论，如预
防整形学、中国古代整形美容研究、外在资优的困境等，颠覆传统的首创概念。
目前创立全方位专业医学网站「整形风」：www.medi-life.idv.tw，提供专业整形美容资讯、个人
医疗顾问的专业辅导、个人线上健康医学美容资料库的建立。
著者信息
图书目录
第 1 章 完美Face女人说
第 2 章 小脸蛋塑成班
第 3 章 白佳丽塑成班
第 4 章 无瑕美肤塑成班
第 5章 抗老回春塑成班
图书序言
推荐序 pure美女学 / 吴志雄
推荐序 最流行的美人专书 / 杨瑞永
作者序 新易美时代Easily-pretty decade破美丽Google一下 / 蔡丰州
图书试读
用户评价
哇，终于拿到这本《流行美人学：FACE塑成班》了！拿到手沉甸甸的，封面设计真的很有质感，磨砂的触感搭配烫金的字体，一看就不是那种廉价的“快餐书”。我迫不及待地翻开，第一感觉就是这本书的排版和图片质量都超级棒，大量的彩图和示意图，让原本可能枯燥的理论知识变得生动形象。尤其是一些关于面部骨骼结构和肌肉走向的插画，画得非常精准，而且色彩搭配也很舒服，一点都不刺眼。我一直都对人体美学和面部构造很感兴趣，但很多资料都比较学术化，看得我头晕眼花，这本书就完全不同，它用一种非常亲和而且专业的方式，把复杂的知识点拆解开来，让我觉得好像真的在上一堂生动的“FACE塑成班”课程一样。书里的案例分析也很有代表性，选取的都是一些大家比较熟悉的明星脸，从她们的面部特点出发，分析她们的美丽之处，以及如何通过一些小小的调整就能达到惊艳的效果。我特别喜欢书里关于“黄金分割线”和“三庭五眼”的讲解，以前总觉得这些理论很高深，这本书把它讲得通俗易懂，甚至还给出了一些实操的小技巧，比如怎么用简单的道具来测量自己的面部比例，以及如何在化妆时利用光影来修饰脸型。这本书不仅仅是教你“怎么变美”，更重要的是让你理解“为什么美”，它是在构建一种科学的美学认知，而不是单纯的模仿和跟风。我已经迫不及待想把书里的内容应用到自己的生活中了，感觉会是一次全新的美丽探索。
评分《流行美人学：FACE塑成班》这本书，就像我一直寻找的那个“变美”的“秘密花园”。它所提供的知识和技巧，既有科学的严谨性，又不失艺术的灵动感。我最欣赏它在“细节打磨”上的用心。在讲解如何打造精致眼妆时，它不仅仅告诉你如何画眼线、涂睫毛膏，而是细致地分析了不同眼型（内双、外双、蒙古褶等）的特点，并针对每种眼型，给出了最适合的眼线画法、眼影晕染技巧，以及睫毛的卷翘方式。这让我觉得，这本书是真正地为每一个读者着想，考虑到我们不同的面部特征。我曾经因为自己的“内双”眼睛而苦恼，总觉得怎么画都显得小，但是这本书提供的内双眼妆技巧，真的是让我眼前一亮，我按照书中的方法尝试，发现我的眼睛真的看起来大了不少，而且很有神采。而且，书中还提供了一些关于“眉毛塑形”的详细指导，它会告诉你如何根据脸型和五官比例来设计最适合自己的眉形，并且提供了详细的修眉和画眉步骤。这本书让我觉得，每一个微小的细节，都能对整体的美貌产生巨大的影响，而这本书，就是帮你把这些微小的细节做得最好的“秘籍”。它让我对“美”有了更精细化的认知，也让我更有信心去打造更完美的自己。
评分《流行美人学：FACE塑成班》这本书，就像一位来自未来的“美学向导”，为我打开了一扇通往“更美”的大门。让我印象最深刻的是，这本书的视角非常宏观且具有前瞻性。它不仅仅关注静态的美，更强调动态的美，以及如何通过科学的方法来“塑成”属于自己的“流行美人”风格。我特别喜欢书中关于“面部黄金比例”的讲解，它并非简单地罗列几个数字，而是深入分析了这些比例是如何被应用到不同文化、不同时代的美学标准中的，并且提供了如何利用现代科技（如APP、软件）来辅助测量和分析的方法。这让我觉得，美学知识是可以与时俱进的，并且可以被现代工具所赋能。书中还探讨了“气质”与“面部特征”之间的关系，这一点非常吸引我。很多时候，我们只关注五官本身的美丑，却忽略了整体气质的重要性。这本书通过大量的案例分析，展示了如何通过对面部的一些微调，来提升整体的优雅感、高级感，甚至是少女感。它让我明白，真正的美，是能够传递出一种独特的气场和能量。书中的一些练习方法，比如针对不同表情肌的训练，也让我觉得非常新颖有趣，这是一种从“内”到“外”的美丽管理，而不是单纯的外部修饰。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受“流行”，而是能够主动地去创造和定义属于自己的“流行美”。
评分《流行美人学：FACE塑成班》这本书，给我最深刻的感受是它的“实操性”。我不是那种只喜欢看理论的人，我需要的是能立刻上手，并且能看到效果的方法。这本书在这方面做得真的太棒了。我迫不及待地翻到了关于“面部轮廓修饰”的部分，书中给出了很多非常具体的化妆技巧，比如如何利用高光和阴影来打造立体感，如何通过眉形来改变脸部视觉效果，甚至连不同脸型搭配什么样的发型都给出了建议。最让我惊喜的是，它还提供了一些“懒人版”的修容技巧，非常适合我这种平时化妆时间不多的上班族。书中的很多步骤都配有清晰的图片或者简笔画，每一个动作都分解得非常细致，我跟着操作，感觉就像有一个贴心的美妆博主在我旁边手把手教学一样。而且，它不仅仅教你“怎么画”，还会告诉你“为什么这么画”，比如为什么某个角度的高光会显得颧骨更高，为什么某个眉形会显得眼睛更大。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我每次化妆都觉得豁然开朗。我尝试了几种书中推荐的修容方法，效果真的比我之前自己摸索要好很多，脸部的立体感和精致感都有了明显的提升。这本书让我觉得，原来变美并没有想象中那么难，只要找到对的方法，并且坚持练习，人人都可以成为自己生活中的“流行美人”。
评分说实话，拿到《流行美人学：FACE塑成班》的时候，我内心是带着一丝期待又夹杂着一丝忐忑的。毕竟，“塑成”这两个字听起来就有点“大工程”。然而，当我真正沉浸在这本书的海洋里时，我发现我的担忧是多余的。这本书的逻辑性非常强，内容循序渐进，仿佛真的带领我进行一场系统的“塑成”训练。我尤其欣赏它在“基础构建”方面所下的功夫。在深入讲解各种“塑形”技巧之前，它花了相当大的篇幅去讲解面部皮肤的健康基础——“屏障功能”、“水油平衡”等等，并且给出了非常实用的日常护理建议。这让我意识到，再好的“塑形”技巧，如果建立在不健康的皮肤基础上，也是徒劳。这一点非常关键，很多市面上流行的美容书籍往往会忽略这一点。这本书让我明白，真正的美丽，是建立在健康之上的。而且，书中对于不同类型“瑕疵”（比如痘印、黑眼圈、肤色不均等）的成因分析，以及对应的改善方法，都非常具体且有科学依据。它并没有回避问题，而是正视问题，并给出切实可行的解决方案。我特别喜欢书中关于“如何看待和接纳不完美”的章节，它传递了一种非常积极健康的美学观念，让我觉得不必为一些小小的瑕疵而过度焦虑。这本书让我觉得，我不仅在学习如何“塑形”，更是在学习如何“悦纳”自己。
评分收到《流行美人学：FACE塑成班》这本书，我第一眼就被它那极具设计感的封面所吸引，仿佛预示着里面蕴含着独一无二的“美丽秘籍”。迫不及待地翻开，里面的内容更是让我爱不释手。这本书真的做到了“内容为王”，它并非泛泛而谈，而是有着非常具体、深入的讲解。我一直是个对细节比较在意的人，这本书在细节的处理上做得非常到位。例如，在讲解如何通过化妆修饰脸型时，它不仅仅停留在“用修容粉画阴影”这种层面，而是细致地分析了不同脸型（如方形脸、圆形脸、长形脸等）的具体特征，并针对每种脸型，提供了精细到“在脸部哪个具体位置打高光”、“阴影应该扫在哪里，扫多宽”等指导。这种细致入微的讲解，让我觉得作者仿佛就站在我面前，一步一步地教我如何操作。而且，书中大量运用了对比图，将“修饰前”和“修饰后”的效果直观地展示出来，这对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。它让我能更清晰地理解书中理论的实际应用效果。此外，书中还包含了一些关于色彩学的知识，比如如何根据肤色选择适合自己的口红、眼影等，这让我在搭配妆容时有了更科学的依据，避免了以往随意挑选造成的“翻车”场面。这本书让我觉得，美不再是遥不可及的，而是可以通过学习和实践，一点一滴地达成。
评分《流行美人学：FACE塑成班》这本书，在我手中散发出一种令人安心的专业气息。我一直对医学美容和时尚美学有着浓厚的兴趣，但往往很难找到一本能够将两者完美结合、既有科学严谨性又不失趣味性的读物。这本书恰恰填补了我的这个空白。它不仅仅是关于化妆技巧的堆砌，更是一次对“美”的深层探索。我特别喜欢书中关于面部皮肤的构成和护理的章节，它详细解释了不同肤质的特点，以及针对这些特点如何选择护肤产品和制定日常护理方案。里面的图解非常清晰，让我这个非专业人士也能轻松理解皮肤的生理结构。更让我惊喜的是，书中还涉及了一些关于微整形和医美项目的科普，但它并没有鼓励盲目跟风，而是强调了理性选择、安全第一的原则，并且详细介绍了各种项目的原理、风险和术后注意事项。这种客观公正的态度，让我对这本书的信任度倍增。它就像一个经验丰富的美容顾问，为你提供最前沿的资讯，同时又时刻提醒你保持清醒的头脑。我还注意到书中对于不同脸型的分析和改善建议，不仅从视觉上，还从医学角度解释了为什么某种修饰方法有效。这是一种非常系统性的讲解，让我觉得书中提供的建议都是有理有据的，而不是凭空捏造。读完这本书，我感觉自己对美的认知又上了一个台阶，更加懂得如何科学地管理自己的面部状态。
评分拿到《流行美人学：FACE塑成班》这本书，说实话，我最开始是被它充满吸引力的书名所打动。“流行美人学”听起来就很有时代感，而“FACE塑成班”则直接点明了核心内容，似乎预示着一场关于脸部蜕变的系统学习。翻阅之后，我发现这本书的内容深度和广度都远超我的预期。它没有停留在表面上那些“画个眼线就能放大眼睛”的简单技巧，而是深入到了面部轮廓、五官比例、肤质管理，甚至是对个人气质的塑造。我尤其欣赏书里对“原生美”的强调，它鼓励读者去发掘自身独特的优势，而不是一味地追求某种单一的审美标准。这一点非常重要，在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种“完美脸”的信息淹没，从而失去自我。这本书就像一位温柔而专业的导师，引导你认识自己的脸，了解它的优点和需要改进的地方，并给出量身定制的方案。书中的一些分析角度非常新颖，比如它会从面部肌肉的松弛程度来分析衰老迹象，并提供相应的面部瑜伽和按摩手法，这让我意识到，美丽并非一蹴而就，而是需要长期的、科学的呵护。而且，它还探讨了不同年龄段女性在面部美学上的侧重点，这对于我这种横跨不同年龄层的人来说，非常有参考价值。这本书不仅仅是一本关于“变美”的书，更是一本关于“认识自己、爱上自己”的书，它传递的是一种由内而外的自信和从容，这才是真正的“流行美人学”吧。
评分拿到《流行美人学：FACE塑成班》这本书，我感觉它不仅仅是一本关于“美”的书，更像是一堂关于“自我认知”的课程。它所探讨的美，不再是单纯的外表，而是与内在气质、个人风格紧密相连的整体。我特别喜欢书中关于“个人风格定位”的章节。它不鼓励盲目追随潮流，而是引导读者去思考自己的性格、喜好、生活方式，以及什么才是最适合自己的“美”。它会通过一系列的问题和测试，帮助你找到属于自己的独特风格，并在此基础上，去进行面部的“塑形”和“提升”。这一点让我觉得非常难得，因为在这个千人一面的时代，找到自己的独特之处，并将其放大，才是真正的“流行”。书中还探讨了“妆容与场合的搭配”，这对于我这种经常需要出席各种活动的人来说，非常有价值。它会告诉你，在不同的场合，应该如何通过妆容来展现最得体的自己，是清新自然，还是成熟妩媚，亦或是干练专业。这种细致入微的指导，让我觉得这本书真正地站在了读者的角度，考虑到了我们实际生活中的各种需求。此外，书中还涉及了一些关于“情绪与面部状态”的互动关系，这让我意识到，内心的情绪也会对外在的美貌产生影响。它鼓励我们要保持积极乐观的心态，因为发自内心的快乐，才是最动人的美。
评分《流行美人学：FACE塑成班》这本书，给我带来了前所未有的“美学冲击”。我一直认为自己对美的理解还停留在比较表面的层次，而这本书则像一把钥匙，为我打开了对“美”更深层次的探索。我尤其喜欢书中对于“面部结构与表情”关系的分析。它详细讲解了面部不同肌肉群的运动方式，以及这些运动如何影响我们的表情，进而影响我们的整体面貌。它还提供了一些非常有趣的“表情训练”方法，通过锻炼特定的面部肌肉，来达到改善面部线条、提升表情活力的效果。这一点让我觉得非常新颖，原来我们不仅可以通过化妆来改变面貌，还可以通过“练习”来让自己的脸变得更有神韵。书中还涉及了“光影与面部塑形”的原理，不仅仅局限于化妆，还延伸到了摄影和视觉艺术的层面。它会告诉你，光线是如何影响我们对脸部线条的感知的，以及如何利用光影来突出优势、隐藏劣势。这种跨领域的知识融合，让我觉得这本书的内容非常丰富且有深度。我尝试了书中的一些光影运用技巧，发现效果真的比我之前单纯地打高光和阴影要自然和高级很多。这本书让我觉得，美学不仅仅是关于“画”，更是关于“看”，关于“理解”。
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