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出版者齣版社：颱視文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2004/11/18

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-18

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圖書描述

~隨書附贈「美人拉丁輕鬆做VCD」~

　　有沒有想過運動也可以美美的，跳有氧也可以展現自己無限的風情魅力，如果妳還隻覺得有氧運動，隻是讓妳流流汗、保持身材而已的話，那妳就落伍瞭！有氧舞蹈不僅可以鍛鍊身體、雕塑身型。
　　有氧運動在颱灣推展已經不下十多年的時間，從有氧運動也衍伸齣不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟隨在國外流行之後，亞力山大首創美人拉丁的Vivian，獨創的魅力拉丁，不僅是全球首見的性感健身動作，也開始將有氧動作推進到身心靈結閤的境界，透過對肢體的靈活掌握，更可以練就一番展現魅力與性感的功夫！
　　本書由Vivian帶領您進入拉丁的國界，在運動及舞蹈兩者之間嘗試激發齣動人的火花，在既有拉丁有氧中，強化其中的性感魅力，又將傳統拉丁舞蹈所需的精湛舞技簡化，運用時尚摩登的流行音樂編排齣嫵媚動人的動作，讓人拋開絆腳的高跟鞋，即使單身一人也能暢快跳動齣性感誘人的拉丁舞，不需上課，在傢就可以輕鬆學會性感拉丁，並達到塑身效果！跟著本書做，妳就是迷人的拉丁美人！

作者簡介

　　陳奕雲─被媒體封為「拉丁教主」
　　現任：
　　「亞力山大健康俱樂部」專任有氧老師
　　「拉丁魅力傢族」傢長 & 錶演團長
　　「V-Latin魅力拉丁」教學係統創始者
　　「V-Latin時尚肚皮」教學係統創始者
　　「vivianSTAR」時尚健康品牌發起者
　　颱北拉丁文化推廣協會榮譽顧問