美人拉丁 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：台视文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2004/11/18

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-18

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图书描述

~随书附赠「美人拉丁轻松做VCD」~

　　有没有想过运动也可以美美的，跳有氧也可以展现自己无限的风情魅力，如果妳还只觉得有氧运动，只是让妳流流汗、保持身材而已的话，那妳就落伍了！有氧舞蹈不仅可以锻鍊身体、雕塑身型。
　　有氧运动在台湾推展已经不下十多年的时间，从有氧运动也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟随在国外流行之后，亚力山大首创美人拉丁的Vivian，独创的魅力拉丁，不仅是全球首见的性感健身动作，也开始将有氧动作推进到身心灵结合的境界，透过对肢体的灵活掌握，更可以练就一番展现魅力与性感的功夫！
　　本书由Vivian带领您进入拉丁的国界，在运动及舞蹈两者之间尝试激发出动人的火花，在既有拉丁有氧中，强化其中的性感魅力，又将传统拉丁舞蹈所需的精湛舞技简化，运用时尚摩登的流行音乐编排出妩媚动人的动作，让人抛开绊脚的高跟鞋，即使单身一人也能畅快跳动出性感诱人的拉丁舞，不需上课，在家就可以轻松学会性感拉丁，并达到塑身效果！跟着本书做，妳就是迷人的拉丁美人！

作者简介

　　陈奕云─被媒体封为「拉丁教主」
　　现任：
　　「亚力山大健康俱乐部」专任有氧老师
　　「拉丁魅力家族」家长 & 表演团长
　　「V-Latin魅力拉丁」教学系统创始者
　　「V-Latin时尚肚皮」教学系统创始者
　　「vivianSTAR」时尚健康品牌发起者
　　台北拉丁文化推广协会荣誉顾问