峨眉拳实用技击法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　少林、武当、峨眉武术为中华武林中的三大流派，在武林界中知名度甚高。但是，由于各方面的原因，以以小胜大，以弱胜强，招式怪异，出招阴毒儿着称于世的峨眉武术却传世甚少，千百年来祕不轻传，更不容不轨之徒稍有窥视。

　　为了使正道之士增强防身自卫能力，打击邪恶，作者将自己多年来对峨眉绝学的潜心研究成果公诸于世。

　　本书根据不同的犯罪性质将防身制敌技术分为一击重创术和一招制敌术两大部分。

　　一击重创术主要针对拦路抢劫、贩人绑票、谋财害命等罪行恶劣、伤害性大的犯罪行为，分为徒手搏斗术和器械运用术两大类。

　　一招制敌术主要针对偷盗、色情引诱、敲诈勒索等谋财不害命的犯罪行为，利用运动力学原理，以擒拿和反擒拿来制止犯罪，擒获犯罪分子。

作者简介

吴信良

　　男，汉族，生于1951年。自幼习武，峨眉派武学大师、中国武术七段、国家级散打裁判、中国体育学会武术分会委员、四川省侨光东方文化科学研究院研究员。

　　曾获新中国成立以来全国规模最大的民间传统武术比赛－－全国武术观摩邀请大会，1979年通臂拳银牌、1980年醉拳金牌、1981年醉剑金牌各1枚。

　　历年来曾获省、市级武术比赛各单项冠军15次，所培养的散打运动员获全国和省级比赛各级别冠亚军数十人。

　　历任四川省武术散打锦标赛总裁判长，全国散打锦标赛裁判长。�

好的，这是一份不包含《峨眉拳实用技击法》内容的、关于其他武术书籍的详细图书简介，力求详实且自然流畅： --- 《太极推手精要与实战应用》 书籍定位与核心价值： 本书并非简单地罗列太极拳的套路招式，而是深入挖掘太极推手（Tui Shou）在现代搏击环境下的真正价值与技术内核。它是一本面向所有太极拳习练者、武术爱好者，乃至散打、柔术等其他格斗体系研习者的深度技术手册。作者以其数十年的太极实战经验和对传统经典的独到理解，系统梳理了太极推手从基础功法到高级策略的完整技术链条，旨在破除“太极花架”的刻板印象，展现太极推手的实用性、粘滞性与控制力。 第一部分：理论基石——形神合一与掤劲的内涵 本部分着重于夯实理论基础，这是理解所有技术动作的前提。 1. “听劲”的层次划分与训练法： 我们将“听劲”分解为初级感知（触觉分辨）、中级辨识（意图捕捉）与高级转化（借力反击）三个阶段。详细介绍了一系列非对抗性及半对抗性的“听劲”训练方法，如静站听力、单手摸桩、八卦听劲步等，强调如何通过身体中正稳定的结构来捕捉对方力量的细微变化，而非仅仅依赖肌肉紧张。 2. 掤劲的动态解析： “掤”不再是僵硬的支撑，而是流动的弹簧。本章深入剖析了掤劲在不同角度（上下、前后、左右、螺旋）的力学特性。通过人体解剖学和生物力学原理，解释了如何运用脊柱的节律运动和胯部的带动，形成持续、无断点的弹力，使对手在接触瞬间即感到被“包裹”而非“抵挡”。特别引入了“以柔克刚”的数学模型解释，说明在接触力的瞬间，如何通过改变作用力方向来削弱对方的有效力量。 3. 中正与沉稳的生物力学： 阐述了人体在太极状态下，如何将重心稳定在支撑面的中心点。详细对比了“顶头悬”与“塌腰落胯”在保持脊柱正直状态下的能量传导效率，并通过录像分析实例，展示了结构崩塌时，力量如何瞬间溃散，以及如何通过微调骨盆角度来迅速恢复平衡。 第二部分：实战技术模块——从单式到连贯技击 本部分聚焦于推手中的核心技法，并将其迁移至实战场景。 1. 四正手的精细化处理： 摒弃传统的固定模式，将掤、捋、挤、按这四种基本手法视为“能量输入与输出的端口”。 捋的控制与导向： 重点讲解捋劲并非单纯的“拉”，而是一种将对方来力导向其自身支撑面外的“曲线运动”。如何利用手腕的旋转结合肘部的松沉，实现对来力的“截断”与“偏移”。 挤的渗透与穿透： 挤劲的应用，在于短距离内，通过双手的合力，结合腰胯的旋转，达到对对手中线或关节的瞬间“压迫”。深入探讨了挤劲在应对对方前冲或抱摔意图时的快速应对策略。 2. 引进落空与借力打力的高级应用： 引进的“时间差”： 分析如何通过身体的“让位”或“虚位”，制造出对手失衡的瞬间，即“时间差”。详细演示了如何通过小幅度、快速的身体位移，诱使对手产生“过冲”的趋势。 落空的“位移”与“转轴”： 当对手力量进入“空位”时，如何迅速以自身后脚或支撑点为轴心，完成身体的旋转与发力，将对方的惯性力转化为自身的攻击力，实现“借力打力”的一体化。 3. 连贯技击：缠丝劲的应用实例： 介绍了如何将掤、捋、挤、按与转身、进退步法进行无缝衔接，形成连续不断的“缠丝劲”。书中配有大量分解图和动态流程图，演示了从对手一次出拳（或推挤）开始，如何连续完成一次控制、一次摔法或一次点穴式的打击。 第三部分：现代搏击环境下的适应性训练 本书超越了传统道馆的训练模式，直接对接现代格斗需求。 1. 防摔与重心控制： 专门辟出一章讲解太极习练者如何应对摔跤、抱摔（Double Leg/Single Leg Takedown）的实际策略。重点训练在推手中被侧向带倒时，如何利用胯部和内侧腿的支撑，通过“贴身化解”或“顺势卸力”来避免完全失去平衡，并伺机反击。 2. 压力下的技术稳定性： 引入了“限时对抗训练”和“多点干扰训练”，模拟实战中注意力分散、体能下降的情况。学员需在被轻微击打或同时受到多方推挤时，依然保持太极的结构完整性，并精准施展听劲与引化。 3. 器械推手（短兵器械的持握与应用）： 简要介绍了如何将推手的原则应用于短兵器械的缠斗中，例如短棍或匕首的贴身运用，强调以“柔韧的控制”对抗“僵硬的劈砍”。 目标读者群体： 已有一定太极拳基础，渴望突破“套路”进入“实战”境界的习练者。 对中国传统武术的技击理论感兴趣的武术研究者。 寻求结构性控制和四两拨千斤理念的散打或柔术教练。 本书的价值在于，它提供了一套完整的、可量化、可重复验证的太极推手技术体系，帮助学习者真正掌握太极拳“以柔克刚，后发制人”的实战精髓。 ---

前言
内容提要
作者简介
第一章一击重创术
第二章一招制敌法
空手夺凶器

　　经济改革的大潮造就了大批能人智士、致富了千千万万人，人们因为有了发家致富的机会而纷纷远离家园；千百年来足不出户的妇女也因为社会提供的公平竞争环境而走上街头，跨入社会….

　　然而，君不见，色情圈套，敲诈勒索，撬门入户，拦路抢劫，谋财害命，贩人绑票等犯罪恶行时有发生。少男少女总不能时时不离父母兄长，靠勤劳致富的人们中不能处处得佑于朋友乡亲….

　　龟缩在家只能一事无成，欲图生计，必与恶行抗争，除学会运用法律手段来保护自身之外，欲图时时自保，还须掌握自强自保之功夫。

　　本书正式针对当今社会的各种犯罪恶行，运用峨眉武术千百年来祕不轻传的防身自卫绝学，教会大家在各种各样的环境条件下学会自保；学会利用随身物品和随处可得的各种器物，利用力学原理，以最简捷易练的招术，攻击犯罪分子的最薄弱处，从而真正收到一招制敌的神奇效果。－－着者

评分☆☆☆☆☆

作为一名武术爱好者，我接触过不少武术书籍，但《峨眉拳实用技击法》给我的感觉是最“落地”的。它没有那些虚无缥缈的“绝世武功”的描述，而是扎扎实实地从最基础的站桩、基本功开始讲起，然后逐步深入到各种实用的技击手法。我印象最深的是书中对“寸劲”的讲解，以前我总觉得这个概念很玄乎，看完这本书，结合图解和文字的描述，我才恍然大悟，原来这个劲儿是这样产生的，是怎样在短距离内爆发出来。书中的招式讲解也非常具体，不是简单的“上一步，踢一脚”，而是详细到手臂的曲度、身体的转动、眼睛的落点等等，每一个细节都关乎到招式的实用性和有效性。我尝试着在家里模仿一些动作，虽然因为没有老师指导，很多地方还是做得不到位，但已经能感觉到招式中的力量感和变化。这本书让我觉得，真正的武术，就是把每一个动作都做到极致，把每一个原理都理解透彻。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我抱着试一试的心态买的这本书，因为我对峨眉拳的了解并不多。但翻开之后，我被它的专业性和系统性深深折服。这本书的编写非常严谨，每个章节之间衔接自然，从基础到高级，层层递进，让人能够循序渐进地学习。我尤其欣赏书中对“劲力转换”的详细解释，这是很多武术书籍中都容易被忽略的环节。书中的图文配合堪称完美，插图清晰准确，动作的每一个细节都捕捉到位，配合文字的描述，让我这个没有基础的人也能看得懂、学得会。我尝试着跟着书中的讲解练习了一些步法和基本手法，虽然还很生疏，但已经能感受到峨眉拳独特的发力方式和身体协调性。这本书让我对峨眉拳的认识从模糊变得清晰，也燃起了我对深入学习这门武术的强烈兴趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一个有年头的老武术迷了，接触过的武术书籍不在少数，但《峨眉拳实用技击法》却给了我一种耳目一新的感觉。它没有那些华而不实的形容词，没有那些不切实际的夸大其词，而是实实在在地从技击的角度来阐述峨眉拳的奥秘。我被书中对“形意结合”的讲解深深吸引，它不仅仅是简单的招式套路，更是将身体的形态、发力的方式、意念的集中融为一体，达到了“意在招先，力随心至”的境界。书中的一些组合技击，更是将实战性发挥到了极致，每一个动作的衔接都非常流畅自然，而且攻防兼备，让人防不胜防。我甚至觉得，这本书不仅仅是在教我一种武术，更是在教我一种生活态度，一种面对困难、解决问题的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股子古朴劲儿，厚重的纸张，泛着淡淡墨香，一看就是精心制作。我刚翻开第一页，就被书中的排版和字体吸引了。它没有像现在很多武术书籍那样，追求花哨的图文，而是朴实无华，更注重内容的呈现。每一招每一式的讲解都条理清晰，虽然没有配上真人示范的视频，但书中的插图却异常写实，动作的细节、发力的方式，甚至身体的重心转移，都描绘得栩栩如生，让人仿佛能亲身感受到招式的精髓。我尤其喜欢它对理论部分的阐述，没有空泛的口号，而是深入浅出地讲解峨眉拳的独特技击理念，比如“以巧破力”、“借力打力”等，这些都让我对传统的武术有了全新的认识。书中还提到了很多关于内功的修炼方法，虽然我还在摸索阶段，但感觉这种由内而外的修炼方式，才是真正的武术精髓所在，也让我对峨眉拳的博大精深有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是武术爱好者的“宝藏”。我一直对峨眉拳的“阴阳结合”、“刚柔并济”的特点很感兴趣，而这本书正是将这些特点展现得淋漓尽致。它不只讲进攻，更讲防御，不只讲发力，更讲卸力，每一个招式都考虑到了对方的可能反应，并给出了相应的应对之策。我最喜欢的是书中对“闪转腾挪”的讲解，它不仅仅是简单的身体移动，而是包含了步法的变换、身形的配合，以及如何利用对方的力道来为自己服务。书中的一些战术思想，比如“以逸待劳”、“伺机而动”，也让我受益匪浅，这不仅仅是武术的技巧，更是一种智慧的应用。我感觉这本书不仅仅是在教我怎么打，更是在教我怎么去思考，怎么去运用身体，怎么去与对手进行一场智慧的较量。