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作者简介

钟秉枢
　　博士、教授、博导、国家级排球裁判员。1959年出生，四川人，毕业于北京体育大学。历任北京体育大学男排代表队主教练、女排希望队教练、排球教研室副主任、运动系副主任、主任、教务处处长，现任北京体育大学副校长、中国排球协会训练科研委员会副主任。
　　1990年至1992年国家公派赴西班牙进修学习。能熟练运用英语、西班牙语。出版的排球图书有《球迷必备知识手册排球分册》、《排球运动科学探蹊》、《跟专家练排球》、《娱乐排球》、《体育课准备活动集锦（VCD）》、《跟我学排球（VCD）》、《排球裁判法图解》、《中央电视台体育频道42集体育教学系列片－－排球》等着作。1989年获霍英东高校青年教师奖，1994年被评为北京高校（青年）学科带头人，1996年获教育部全国高校「十佳」优秀青年体育教师，1998年被评为体育总局优秀中青年学术技术带头人。1998年获国务院政府特殊津贴，2002年获教育部第四届青年教师奖。

苏丽敏
　　北京体育大学出版社副编审。1960年出生，浙江人，毕业于北京体育大学。历任中国农业大学体育部副主任、党支部书记，《中国学校体育》杂志编辑、记者，北京体育大学出版社办公室主任等职。现任北京体育大学出版社图书音像发行部主任。
　　着有《全国农业院校体育课教材——排球》、《学生体育知识丛书——曲棍球》、《足迹》等书和《跟我学排球》等VCD。完成国家青年重点课题——《奥林匹克运动对中国近、现代学校体育的影响》等课题的研究。先后在《中国学校体育》、《北京体育大学学报》、《人民教育》、《中国教育报》等报刊上发表学术论文10余篇。

好的，这是一份关于一本名为《城市绿化设计与实践》的图书的详细简介，这份简介旨在详尽地介绍该书的内容和特点，同时完全规避提及《沙滩排球技巧图解》中的任何元素或主题。 --- 《城市绿化设计与实践》图书简介 导言：重塑都市生命力的蓝图 在日益高密度和钢筋水泥化的现代都市进程中，绿色空间不仅是点缀，更是关乎城市生态平衡、居民福祉与文化传承的核心要素。本书《城市绿化设计与实践》是一部全面、深入且极具操作性的专业著作，旨在为园林景观设计师、城市规划师、市政管理者以及相关专业的学生，提供一套系统化、前沿化的理论框架和实用的工程技术指导。它超越了传统的花卉栽植和简单的景观美化层面，深入探讨了如何将生态学原理、社会需求和艺术审美有效融合，构建出可持续、有韧性且富有人文关怀的城市绿色基础设施。 第一篇：理论基石与规划前瞻 本篇聚焦于奠定现代城市绿化设计的基础理论，强调宏观视角下的系统性思维。 第一章：城市生态学与绿色基础设施 本章系统阐述了城市生态学的基本原理，剖析城市化对自然系统（如水文循环、生物多样性、微气候调节）的冲击。重点阐述了“绿色基础设施”的概念，将其视为城市生命支持系统的一部分，而非附属设施。内容涵盖绿色屋顶、垂直绿化、透水铺装与雨水花园在应对城市内涝和热岛效应中的关键作用。 第二章：城市绿地系统的层次划分与功能定位 详细界定了城市绿地的多级体系，从国家或区域层面的生态廊道，到市级的公园系统，再到社区和街道尺度的口袋公园与街角绿地。每一层级的功能定位、规模标准和相互联系机制被清晰界定，强调网络化布局的重要性，确保绿色资源的连续性和可达性。 第三章：适应性景观设计原则 本章引入了适应性管理（Adaptive Management）的理念到景观设计中。探讨如何设计能够应对气候变化、物种入侵和突发环境事件的弹性景观。内容涉及本土化植被的选择标准、生物多样性提升策略，以及如何通过景观设计手段增强城市对环境波动的自我修复能力。 第二篇：设计方法的精细化与技术应用 本篇从具体的设计实践出发，详述了从概念到施工图的转化过程中的关键技术点。 第四章：场地分析与场所精神的营造 强调深入的场地文脉分析，包括历史沿革、社会行为模式、地质水文条件。提出了捕捉和提升“场所精神”（Genius Loci）的设计方法，确保设计方案不仅美观，更能与在地文化和居民情感产生深刻共鸣。特别介绍了数字地形分析（DTM）在坡地绿化设计中的应用。 第五章：本土植被选择与植物群落构建 这是本书技术核心之一。摒弃盲目引种外来观赏植物的做法，详细介绍了适合中国不同气候区（如北方的寒冷半干旱区、南方的湿润亚热带区）的乡土优势物种名录、生态习性及抗逆性数据。重点讲解了如何依据生态位原理，构建稳定的、低维护成本的多年生植物群落，而非单一物种的堆砌。 第六章：水资源高效管理与硬质景观的融合 讨论如何在绿化设计中实现节水目标。内容涵盖微气候灌溉系统（如滴灌与传感器技术）、灰水回收利用在景观中的可能性，以及如何通过地形塑造和植被覆盖实现自然滞留和净化雨水。同时，深入探讨了透水材料的选择、铺装与植穴的连接方式，确保人行安全与植物根系生长的平衡。 第三篇：特定类型景观的挑战与解决方案 本篇针对城市中常见的复杂功能性绿地，提供了具体的、可操作的解决方案。 第七章：滨水空间与防洪景观设计 聚焦于河流、湖泊和海岸带的生态修复与景观利用。内容包括生态驳岸的构建技术（如石笼、木桩与植被结合）、洪水适应性植被的选择，以及如何平衡防洪安全与公共游憩需求。详细介绍了缓冲带的生态功能及其设计宽度标准。 第八章：交通廊道与高架桥下的空间激活 探讨了高速公路隔离带、铁路沿线及高架桥底等“灰色地带”的改造策略。重点在于噪音和空气污染的植物屏障技术，以及如何利用光照和土壤条件相对恶劣的环境，设计出具有教育意义或特殊观赏价值的微型景观。 第九章：社区花园与城市农业的融合 分析了社区参与式设计在提升绿地满意度方面的价值。介绍了高架种植箱、垂直农场在有限空间内的应用，以及如何通过合理规划社区花园，促进邻里交流、提升社区韧性。 第四篇：管理维护与可持续运营 本书最后强调，优秀的设计必须有科学的管理来支撑其长期生命力。 第十章：低维护养护体系的建立 提出了基于生态学规律的养护策略，即“设计即养护”。内容包括病虫害的综合管理（IPM）技术，减少化学品使用的具体措施，以及如何通过科学的修剪计划和土壤改良，逐步降低后期的人工干预成本。 第十一章：法规标准、评估与绩效监测 梳理了国家和地方关于城市绿地率、人均公园面积、生态廊道建设的相关法规标准。介绍了绿地绩效评估的方法论，包括利用遥感技术和GIS工具对城市冠层覆盖度、生物多样性指数进行定期监测，确保设计目标的实现与量化。 结语：面向未来的绿色承诺 《城市绿化设计与实践》不仅是一本技术手册，更是一种前瞻性的理念倡导。它引导从业者思考：如何通过精心的设计，让城市从“生存”走向“永续”，实现人与自然在密闭空间内的和谐共存。本书的价值在于提供了一套完整的方法论，指导我们构建一个更健康、更宜居、更富生命力的未来城市图景。 ---

第一章　沙滩排球概述

一、沙滩排球的兴起

二、沙滩排球比赛规则

三、沙滩排球技战术特点

第二章　沙滩排球基本技术

一、准备姿势和移动

二、发　球

三、垫　球

四、传　球

五、扣　球

六、拦　网

第三章　沙滩排球基本战术

一、沙滩排球战术的分类

二、沙滩排球基本战术及运用

三、沙滩排球战术训练

附录：沙滩排球竞赛规则

第一部分　比赛

第二部分　裁判员的职员和法定手势

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太吸引人了！阳光、沙滩、活力四射的运动员，光是看着就让人心情大好，仿佛能闻到海边的咸湿空气和听到排球击打的清脆声响。我一直对沙滩排球这项运动心生向往，觉得它既有竞技的刺激，又有海滨的浪漫。但是，我从来没有真正接触过，对规则、技巧、战术都一窍不通。所以，当我看到这本书时，感觉就像找到了救星。我特别期待它能在视觉上给予我强烈的冲击，让我对这项运动产生更直观的认识。我希望封面能完美地传达出沙滩排球的魅力，激发我的阅读兴趣，让我迫不及待地想要翻开内页，了解它究竟能带给我怎样的惊喜。一个好的封面，就像一扇窗户，能让我窥探到书本的灵魂，而这本书的封面，无疑已经成功地打开了那扇窗。

评分☆☆☆☆☆

沙滩排球的魅力，除了竞技本身，还有它所处的独特环境——海边。我希望这本书能够触及到沙滩排球的文化和历史。它是在怎样的背景下产生的？有哪些著名的沙滩排球赛事？有哪些传奇的运动员？我希望它能让我了解到这项运动的演变和发展，以及它在全球范围内的普及程度。此外，作为一项户外运动，它对场地、天气、装备等都有一定的要求。我希望书中能够提供一些关于如何选择合适的场地、如何应对不同的天气条件（比如海风、烈日），以及关于沙滩排球装备的一些实用建议。这些看似“边缘”的内容，却能够让读者对沙滩排球有一个更全面的认识，也更能体会到这项运动的独特乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，不仅仅停留在个人的技术层面，我更希望它能为我打开沙滩排球的战术世界。排球这项运动，从来都不是单打独斗，团队的配合和战术的运用至关重要。我希望这本书能深入剖析沙滩排球的常见战术，比如如何进行有效的防守站位，如何通过跑位来创造进攻机会，如何进行有效的二传配合，以及如何根据对手的特点制定相应的战术策略。如果能有不同场景下的战术分析，甚至是一些高级的战术技巧，那就更令人惊喜了。我希望通过阅读这本书，我能够理解沙滩排球的“智慧”所在，不仅仅是身体的对抗，更是头脑的较量。我希望它能让我明白，为什么经验丰富的球员能够看似轻松地赢得比赛，那背后一定有深刻的战术考量。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，要学好一项运动，理论知识和实践经验同样重要。这本书的标题“技巧图解”就让我充满了期待，我希望它能够深入浅出地讲解沙滩排球的各项基本技巧，比如发球、垫球、扣球、拦网等等。我希望里面的图解能够清晰明了，即使是没有运动基础的人也能看懂。我甚至希望它能细致到讲解每个动作的要领，比如如何调整身体姿势、如何发力、如何控制球的方向和力度。如果能有不同难度和类型的技巧分解，那就更棒了。毕竟，沙滩排球的场地和室内排球有很大不同，地面的变化、风的影响等等都会对技巧的掌握提出新的挑战。我希望这本书能成为我的“私人教练”，在我进行模拟训练时，能够对照着书本，纠正自己的动作，不断提升技术水平。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，一本优秀的书，不仅仅是提供知识，更能激发读者的热情和行动。我希望这本书能成为我的“行动指南”。在看完理论知识和技巧讲解后，我希望它能给我一些具体的练习方法和训练计划。比如，如何进行体能训练，如何提高爆发力、耐力和灵活性；如何进行专项球感训练，如何在不方便去沙滩的情况下，在家也能进行一些基础的球感练习。我甚至希望它能提供一些关于团队协作和沟通的建议，毕竟沙滩排球是两个人一组的运动，良好的沟通是默契配合的基础。总之，我希望这本书能够让我从一个“旁观者”变成一个“参与者”，真正地投入到沙滩排球这项运动中来，享受运动的快乐，感受阳光、沙滩和排球带来的无限活力。