峨眉拳實用技擊法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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　　少林、武當、峨眉武術為中華武林中的三大流派，在武林界中知名度甚高。但是，由於各方麵的原因，以以小勝大，以弱勝強，招式怪異，齣招陰毒兒著稱於世的峨眉武術卻傳世甚少，韆百年來祕不輕傳，更不容不軌之徒稍有窺視。

　　為瞭使正道之士增強防身自衛能力，打擊邪惡，作者將自己多年來對峨眉絕學的潛心研究成果公諸於世。

　　本書根據不同的犯罪性質將防身製敵技術分為一擊重創術和一招製敵術兩大部分。

　　一擊重創術主要針對攔路搶劫、販人綁票、謀財害命等罪行惡劣、傷害性大的犯罪行為，分為徒手搏鬥術和器械運用術兩大類。

　　一招製敵術主要針對偷盜、色情引誘、敲詐勒索等謀財不害命的犯罪行為，利用運動力學原理，以擒拿和反擒拿來製止犯罪，擒獲犯罪分子。

作者簡介

吳信良

　　男，漢族，生於1951年。自幼習武，峨眉派武學大師、中國武術七段、國傢級散打裁判、中國體育學會武術分會委員、四川省僑光東方文化科學研究院研究員。

　　曾獲新中國成立以來全國規模最大的民間傳統武術比賽－－全國武術觀摩邀請大會，1979年通臂拳銀牌、1980年醉拳金牌、1981年醉劍金牌各1枚。

　　曆年來曾獲省、市級武術比賽各單項冠軍15次，所培養的散打運動員獲全國和省級比賽各級彆冠亞軍數十人。

　　曆任四川省武術散打錦標賽總裁判長，全國散打錦標賽裁判長。�

好的，這是一份不包含《峨眉拳實用技擊法》內容的、關於其他武術書籍的詳細圖書簡介，力求詳實且自然流暢： --- 《太極推手精要與實戰應用》 書籍定位與核心價值： 本書並非簡單地羅列太極拳的套路招式，而是深入挖掘太極推手（Tui Shou）在現代搏擊環境下的真正價值與技術內核。它是一本麵嚮所有太極拳習練者、武術愛好者，乃至散打、柔術等其他格鬥體係研習者的深度技術手冊。作者以其數十年的太極實戰經驗和對傳統經典的獨到理解，係統梳理瞭太極推手從基礎功法到高級策略的完整技術鏈條，旨在破除“太極花架”的刻闆印象，展現太極推手的實用性、粘滯性與控製力。 第一部分：理論基石——形神閤一與掤勁的內涵 本部分著重於夯實理論基礎，這是理解所有技術動作的前提。 1. “聽勁”的層次劃分與訓練法： 我們將“聽勁”分解為初級感知（觸覺分辨）、中級辨識（意圖捕捉）與高級轉化（藉力反擊）三個階段。詳細介紹瞭一係列非對抗性及半對抗性的“聽勁”訓練方法，如靜站聽力、單手摸樁、八卦聽勁步等，強調如何通過身體中正穩定的結構來捕捉對方力量的細微變化，而非僅僅依賴肌肉緊張。 2. 掤勁的動態解析： “掤”不再是僵硬的支撐，而是流動的彈簧。本章深入剖析瞭掤勁在不同角度（上下、前後、左右、螺鏇）的力學特性。通過人體解剖學和生物力學原理，解釋瞭如何運用脊柱的節律運動和胯部的帶動，形成持續、無斷點的彈力，使對手在接觸瞬間即感到被“包裹”而非“抵擋”。特彆引入瞭“以柔剋剛”的數學模型解釋，說明在接觸力的瞬間，如何通過改變作用力方嚮來削弱對方的有效力量。 3. 中正與沉穩的生物力學： 闡述瞭人體在太極狀態下，如何將重心穩定在支撐麵的中心點。詳細對比瞭“頂頭懸”與“塌腰落胯”在保持脊柱正直狀態下的能量傳導效率，並通過錄像分析實例，展示瞭結構崩塌時，力量如何瞬間潰散，以及如何通過微調骨盆角度來迅速恢復平衡。 第二部分：實戰技術模塊——從單式到連貫技擊 本部分聚焦於推手中的核心技法，並將其遷移至實戰場景。 1. 四正手的精細化處理： 摒棄傳統的固定模式，將掤、捋、擠、按這四種基本手法視為“能量輸入與輸齣的端口”。 捋的控製與導嚮： 重點講解捋勁並非單純的“拉”，而是一種將對方來力導嚮其自身支撐麵外的“麯綫運動”。如何利用手腕的鏇轉結閤肘部的鬆沉，實現對來力的“截斷”與“偏移”。 擠的滲透與穿透： 擠勁的應用，在於短距離內，通過雙手的閤力，結閤腰胯的鏇轉，達到對對手中綫或關節的瞬間“壓迫”。深入探討瞭擠勁在應對對方前衝或抱摔意圖時的快速應對策略。 2. 引進落空與藉力打力的高級應用： 引進的“時間差”： 分析如何通過身體的“讓位”或“虛位”，製造齣對手失衡的瞬間，即“時間差”。詳細演示瞭如何通過小幅度、快速的身體位移，誘使對手産生“過衝”的趨勢。 落空的“位移”與“轉軸”： 當對手力量進入“空位”時，如何迅速以自身後腳或支撐點為軸心，完成身體的鏇轉與發力，將對方的慣性力轉化為自身的攻擊力，實現“藉力打力”的一體化。 3. 連貫技擊：纏絲勁的應用實例： 介紹瞭如何將掤、捋、擠、按與轉身、進退步法進行無縫銜接，形成連續不斷的“纏絲勁”。書中配有大量分解圖和動態流程圖，演示瞭從對手一次齣拳（或推擠）開始，如何連續完成一次控製、一次摔法或一次點穴式的打擊。 第三部分：現代搏擊環境下的適應性訓練 本書超越瞭傳統道館的訓練模式，直接對接現代格鬥需求。 1. 防摔與重心控製： 專門闢齣一章講解太極習練者如何應對摔跤、抱摔（Double Leg/Single Leg Takedown）的實際策略。重點訓練在推手中被側嚮帶倒時，如何利用胯部和內側腿的支撐，通過“貼身化解”或“順勢卸力”來避免完全失去平衡，並伺機反擊。 2. 壓力下的技術穩定性： 引入瞭“限時對抗訓練”和“多點乾擾訓練”，模擬實戰中注意力分散、體能下降的情況。學員需在被輕微擊打或同時受到多方推擠時，依然保持太極的結構完整性，並精準施展聽勁與引化。 3. 器械推手（短兵器械的持握與應用）： 簡要介紹瞭如何將推手的原則應用於短兵器械的纏鬥中，例如短棍或匕首的貼身運用，強調以“柔韌的控製”對抗“僵硬的劈砍”。 目標讀者群體： 已有一定太極拳基礎，渴望突破“套路”進入“實戰”境界的習練者。 對中國傳統武術的技擊理論感興趣的武術研究者。 尋求結構性控製和四兩撥韆斤理念的散打或柔術教練。 本書的價值在於，它提供瞭一套完整的、可量化、可重復驗證的太極推手技術體係，幫助學習者真正掌握太極拳“以柔剋剛，後發製人”的實戰精髓。 ---

前言
內容提要
作者簡介
第一章一擊重創術
第二章一招製敵法
空手奪凶器

　　經濟改革的大潮造就瞭大批能人智士、緻富瞭韆韆萬萬人，人們因為有瞭發傢緻富的機會而紛紛遠離傢園；韆百年來足不齣戶的婦女也因為社會提供的公平競爭環境而走上街頭，跨入社會….

　　然而，君不見，色情圈套，敲詐勒索，撬門入戶，攔路搶劫，謀財害命，販人綁票等犯罪惡行時有發生。少男少女總不能時時不離父母兄長，靠勤勞緻富的人們中不能處處得佑於朋友鄉親….

　　龜縮在傢隻能一事無成，欲圖生計，必與惡行抗爭，除學會運用法律手段來保護自身之外，欲圖時時自保，還須掌握自強自保之功夫。

　　本書正式針對當今社會的各種犯罪惡行，運用峨眉武術韆百年來祕不輕傳的防身自衛絕學，教會大傢在各種各樣的環境條件下學會自保；學會利用隨身物品和隨處可得的各種器物，利用力學原理，以最簡捷易練的招術，攻擊犯罪分子的最薄弱處，從而真正收到一招製敵的神奇效果。－－著者

评分☆☆☆☆☆

我是一個有年頭的老武術迷瞭，接觸過的武術書籍不在少數，但《峨眉拳實用技擊法》卻給瞭我一種耳目一新的感覺。它沒有那些華而不實的形容詞，沒有那些不切實際的誇大其詞，而是實實在在地從技擊的角度來闡述峨眉拳的奧秘。我被書中對“形意結閤”的講解深深吸引，它不僅僅是簡單的招式套路，更是將身體的形態、發力的方式、意念的集中融為一體，達到瞭“意在招先，力隨心至”的境界。書中的一些組閤技擊，更是將實戰性發揮到瞭極緻，每一個動作的銜接都非常流暢自然，而且攻防兼備，讓人防不勝防。我甚至覺得，這本書不僅僅是在教我一種武術，更是在教我一種生活態度，一種麵對睏難、解決問題的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股子古樸勁兒，厚重的紙張，泛著淡淡墨香，一看就是精心製作。我剛翻開第一頁，就被書中的排版和字體吸引瞭。它沒有像現在很多武術書籍那樣，追求花哨的圖文，而是樸實無華，更注重內容的呈現。每一招每一式的講解都條理清晰，雖然沒有配上真人示範的視頻，但書中的插圖卻異常寫實，動作的細節、發力的方式，甚至身體的重心轉移，都描繪得栩栩如生，讓人仿佛能親身感受到招式的精髓。我尤其喜歡它對理論部分的闡述，沒有空泛的口號，而是深入淺齣地講解峨眉拳的獨特技擊理念，比如“以巧破力”、“藉力打力”等，這些都讓我對傳統的武術有瞭全新的認識。書中還提到瞭很多關於內功的修煉方法，雖然我還在摸索階段，但感覺這種由內而外的修煉方式，纔是真正的武術精髓所在，也讓我對峨眉拳的博大精深有瞭更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

作為一名武術愛好者，我接觸過不少武術書籍，但《峨眉拳實用技擊法》給我的感覺是最“落地”的。它沒有那些虛無縹緲的“絕世武功”的描述，而是紮紮實實地從最基礎的站樁、基本功開始講起，然後逐步深入到各種實用的技擊手法。我印象最深的是書中對“寸勁”的講解，以前我總覺得這個概念很玄乎，看完這本書，結閤圖解和文字的描述，我纔恍然大悟，原來這個勁兒是這樣産生的，是怎樣在短距離內爆發齣來。書中的招式講解也非常具體，不是簡單的“上一步，踢一腳”，而是詳細到手臂的麯度、身體的轉動、眼睛的落點等等，每一個細節都關乎到招式的實用性和有效性。我嘗試著在傢裏模仿一些動作，雖然因為沒有老師指導，很多地方還是做得不到位，但已經能感覺到招式中的力量感和變化。這本書讓我覺得，真正的武術，就是把每一個動作都做到極緻，把每一個原理都理解透徹。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是武術愛好者的“寶藏”。我一直對峨眉拳的“陰陽結閤”、“剛柔並濟”的特點很感興趣，而這本書正是將這些特點展現得淋灕盡緻。它不隻講進攻，更講防禦，不隻講發力，更講卸力，每一個招式都考慮到瞭對方的可能反應，並給齣瞭相應的應對之策。我最喜歡的是書中對“閃轉騰挪”的講解，它不僅僅是簡單的身體移動，而是包含瞭步法的變換、身形的配閤，以及如何利用對方的力道來為自己服務。書中的一些戰術思想，比如“以逸待勞”、“伺機而動”，也讓我受益匪淺，這不僅僅是武術的技巧，更是一種智慧的應用。我感覺這本書不僅僅是在教我怎麼打，更是在教我怎麼去思考，怎麼去運用身體，怎麼去與對手進行一場智慧的較量。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我抱著試一試的心態買的這本書，因為我對峨眉拳的瞭解並不多。但翻開之後，我被它的專業性和係統性深深摺服。這本書的編寫非常嚴謹，每個章節之間銜接自然，從基礎到高級，層層遞進，讓人能夠循序漸進地學習。我尤其欣賞書中對“勁力轉換”的詳細解釋，這是很多武術書籍中都容易被忽略的環節。書中的圖文配閤堪稱完美，插圖清晰準確，動作的每一個細節都捕捉到位，配閤文字的描述，讓我這個沒有基礎的人也能看得懂、學得會。我嘗試著跟著書中的講解練習瞭一些步法和基本手法，雖然還很生疏，但已經能感受到峨眉拳獨特的發力方式和身體協調性。這本書讓我對峨眉拳的認識從模糊變得清晰，也燃起瞭我對深入學習這門武術的強烈興趣。