太極拳譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《劍氣縱橫：武林秘籍的傳承與革新》 導言： 在江湖風雲變幻、門派林立的時代，一本秘籍的齣現，往往能掀起一場腥風血雨，亦或是開創一個武學的全新紀元。本書《劍氣縱橫：武林秘籍的傳承與革新》，並非聚焦於某一傢一派的獨門心法，而是以一個宏大的視角，剖析瞭自古以來，武學典籍在曆史長河中如何流轉、演變，以及不同流派之間相互藉鑒、碰撞與融閤的復雜過程。全書旨在還原一個立體、鮮活的武林圖景，探討武學思想的迭代與創新精神。 第一章：失落的篇章與曆史的碎片 本章深入考證瞭數個已然失傳或僅存殘篇的古代武學典籍的來曆。我們沒有追溯那些廣為人知的名門正派，而是將目光投嚮那些在曆史記載中一閃而過的隱世高手和山野傳承。 1.1 墨傢機關術與內功心法的交叉點： 探討瞭戰國時期，墨傢機關術的精妙構造與部分內傢真氣運行法門之間可能存在的理論共通性。通過對古代工程學文獻的梳理，推測部分“以靜製動”的武學原理，或許最初來源於對自然力學和平衡學的理解。這裏重點分析瞭一份被認為是《墨子後學集》殘捲中記載的“導引術”，它與後世主流的導引方法有顯著區彆，更注重外部器械的輔助。 1.2 遊牧民族的馬上功夫與中原武學的互鑒： 重點分析瞭漢代至唐代，中原武學與北方遊牧民族的搏擊技巧的交流。書中詳細描述瞭一種被稱為“鷹擊術”的騎射結閤招式，它對身體的柔韌性和瞬間爆發力要求極高。通過對比齣土文物和史書零散記載，構建齣一種早期、粗獷但實效性極強的武學體係，與當時中原偏重內傢修養的風格形成瞭鮮明對比。 1.3 佛道兩傢的“動靜之辯”： 細緻對比瞭少林“金剛禪”與武當“虛無派”在心性修煉上的差異。少林一脈強調“頓悟”與“外顯力量的瞬間爆發”，而虛無派則側重於“周天循環”與“無為而治的防禦”。本書認為，這種差異並非簡單的門派之爭，而是兩種不同哲學觀在實踐層麵的體現。 第二章：秘籍的“商品化”與江湖的權力結構 武學典籍的流傳，絕非完全是道德驅動的。本章將剖析秘籍在江湖中的“價值”是如何被構建和操縱的。 2.1 抄本的價值與“代筆人”的崛起： 在印刷術尚未普及的年代，一本精良的秘籍抄本，其價值堪比一座城池。本書揭示瞭當時一些地位不高的文人或懂得皮毛武學的匠人，如何通過為大派謄錄秘籍而獲取豐厚報酬，甚至以此為跳闆，形成一個專門服務於武林上層的“秘籍代筆”行業。這些代筆人往往會在不為人察覺的情況下，對原典進行細微的“優化”或“刪改”，無形中推動瞭武學流派的演進。 2.2 “真本”與“贋本”的鑒彆術： 詳述瞭曆代武林盟主或權威機構如何建立一套復雜的“秘籍鑒彆體係”。這不僅僅是看筆跡或紙張的年代，更深入到對特定武學流派特有“氣感描述”的語言學分析。例如，某一派對“沉勁”的描述，可能包含特定的地域方言和哲學隱喻，贋本的撰寫者即便模仿瞭招式，也難以捕捉到其深層文理。 2.3 權力的武器化：秘籍的封鎖與開放 探討瞭當一個流派衰落時，其秘籍的命運。是將其付之一炬，以絕後患；還是故意放齣“殘篇”或“誤導性版本”，以混淆視聽，保護核心秘密。書中引用瞭“白雲觀”在遭遇圍剿時，故意散播的三套不同口訣的記錄，揭示瞭信息戰在武林鬥爭中的重要性。 第三章：革新者的睏境與武學思想的“脫胎換骨” 真正的武學革新，往往伴隨著對既有教條的顛覆。本章集中探討那些敢於挑戰傳統，並成功開創瞭新道路的武學宗師。 3.1 陰柔拳法的“反嚮工程”： 不同於強調剛猛的武學，本書關注那些緻力於“以柔剋剛”的流派。重點分析瞭“穿雲手”的創立者——一位曾是刀法高手的武者。他並非否定剛猛，而是通過對自身筋骨結構的極限測試，發現瞭一種“卸力蓄能”的全新方式，將原本用於防禦的招式轉化為緻命的攻擊。這是一種基於人體生物力學的深刻理解。 3.2 兵器與拳腳的融閤論： 許多門派嚴格區分“兵器學”與“拳腳功夫”。然而，本書介紹瞭“形意十八傢”的一種不傳之秘——“空架演武”。練習者在不持任何兵器的情況下，模仿不同兵器的攻擊軌跡和重量感，從而在徒手搏擊中，能瞬間模擬齣長兵器的覆蓋範圍和短兵器的穿透力。這是一種對“器械意境”的內化。 3.3 時代變遷對武學“實用性”的重塑： 分析瞭清末民初，麵對槍械的齣現，傳統武學如何進行自救。很多原本講究“一招製敵”的殺招，在麵對遠程火力時顯得蒼白無力。本書展示瞭如何將內傢功法中的“呼吸控製”與“環境感知”相結閤，提升對危險的預判速度，而不是單純地追求招式的精妙。 結語：武學的未來——“無形之形” 《劍氣縱橫》最終指嚮一個結論：真正的武學典籍，無論是記載瞭何種招式，其核心價值始終在於引導習練者對自身、對自然、對環境的認知達到一個更高層次。當知識體係發展到極緻，所有具體的招式和口訣都將融化，化為習練者與世界互動的直覺和本能。這本書所描繪的，正是這個從“有形”到“無形”的艱辛蛻變之路。

捲自　序言

捲一　王譜：清代王宗嶽太極拳譜

捲二　武譜：清代武禹襄太極拳論

捲三　李譜：清代李亦□太極拳論

捲四　眾譜：各傢傳鈔太極拳經訣

捲五　楊譜：清代楊氏傳鈔老譜

捲六　楊譜：清代楊氏傳鈔老譜（二）

捲七　楊譜：清代楊氏傳鈔老譜（三）

捲八　楊譜：清代楊氏傳鈔老譜（四）

捲九　牛譜：牛連元轉授之楊氏九訣

捲十　宋譜：宋書銘鈔太極拳譜

捲十一　陳譜：明代陳王廷拳經總歌　清代陳長興太極拳論

捲十二　陳譜：清末陳鑫太極拳論著（一）

捲十三　陳譜：清末陳鑫太極拳論著（二）

捲十四　附錄：太極拳譜序跋等文獻

　　中華武術，源源流長，可追溯到數韆年之前。而東漢班固（公元三二－九二年）所修撰的漢書‧藝文誌，就已記載瞭「兵書」類、「兵技巧」十三傢的書目，如劍道、手搏、射法等等。這充分地說明，我國至遲在西漢時期已經有瞭武術典籍，而且是歸屬於兵傢技藝範圍的。此後，在漫長的社會發展過程中，人們纍積瞭更多的武術實踐經驗，並提煉昇華為精闢的武術理論。這無疑是中國古代優秀文化遺産的組成部份。迨至近古，太極拳從中崛起，逐漸發展成為中華武術最著名的拳種之一。由於太極拳兼具競技、防身、健體、娛樂、錶演、防病、療疾和延年益壽等多種功用，因此，深獲群眾的喜愛。而太極拳的古典經論，那更是素負盛名的。也許正因為這個緣故，早在一九八五年初，經國傢體育運動委員會批準，在第一批等整理的古代武術典籍書目中，就列有太極拳譜一書。

　　一九八五年鞦，筆者接受人民體育齣版社的委託，從事搜集、整理、點校本書。由茲而今，曆時三年有半，方使完成這部十四捲本太極拳譜的全部整理工作。但願它能趕上中華武術走嚮世界、為人類造福的大好時光，能夠受到國內、國際廣大的太極拳愛好者的普遍歡迎。同時，也期望它能夠成為武術傢和體育史傢所喜愛的古代體育典籍之一，能夠為他們所從事的太極拳術及其曆史之教學與研究工作帶來方便。

　　據我知道，無論國內、國外，確實有不少太極拳愛好者渴求一讀太極拳譜而不可得，尤其是希望能整理齣版一部薈萃各傢太極拳古典理論的太極拳譜，而不隻是寥寥數篇。這不僅僅是許多讀者所期望的，而且也是已故的老武術傢溫敬銘先生（一九○五~一九八五年）的遺願。他生前曾多次來信，希望我能從事這一部古籍的整理工作，並認為這是繁榮武術學術和促進太極拳走嚮世界的一種需要，也是振興中華武術的當務之急。而今，當我們將這部太極拳譜奉獻給國內外廣大讀者的時候，也就藉作序之機，告慰武術界所有關切和支持過這一工作的新朋故友，並緻以誠摯的謝意。

评分☆☆☆☆☆

我在翻閱《太極拳譜》之前，對太極拳的印象僅停留在緩慢、溫和的錶演性運動上。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它以一種非常嚴謹和係統的方式，剖析瞭太極拳作為一種內傢拳的內在邏輯和強大威力。我被書中對“發勁”的講解所震撼，作者並沒有迴避太極拳的實戰性，而是詳細解釋瞭如何通過身體的協調和勁力的傳遞，瞬間爆發齣驚人的力量。這種力量並非粗暴的對抗，而是一種精妙的杠杆原理和速度的疊加。書中對“樁功”的論述也給瞭我很大的啓發，讓我明白瞭紮實的根基是所有技擊的基礎，也是培養內在力量的關鍵。我一直以為要練到很高深的境界纔能理解這些，但《太極拳譜》將復雜的原理拆解，用淺顯易懂的語言和清晰的圖示，讓初學者也能窺見一斑。這本書讓我看到瞭太極拳不為人知的另一麵，一種充滿智慧和力量的武學體係。我開始重新審視自己對太極拳的理解，也對未來深入學習充滿瞭渴望。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對中國傳統文化情有獨鍾的讀者，我一直渴望找到一本能夠真正觸及太極拳靈魂的書籍，《太極拳譜》無疑滿足瞭我的這份期待。這本書的文字風格非常古典，充滿瞭古人那種溫潤如玉的韻味，讀起來讓人心生敬意。我最喜歡的是書中對“道法自然”的闡釋，它不僅僅是關於拳法的練習，更是關於如何順應自然規律，與周圍環境和諧共處。作者用非常詩意的語言，描繪瞭太極拳在人體內部運行的軌跡，仿佛能看到氣在經絡中 flowing，感受到身體每一個細胞都在呼吸。書中關於“以柔剋剛”的論述，讓我明白瞭真正的強大並非源於蠻力，而是源於對局勢的洞察和巧力的運用。我常常在工作和生活中遇到各種挑戰，而《太極拳譜》給瞭我一種新的視角去審視和應對這些挑戰。它教會我如何在高壓下保持內心的平靜，如何在看似僵持的局麵中找到突破口。這本書不僅僅是一本武術秘籍，它更像是一位智者，用最深刻的語言，為我指點迷津。

评分☆☆☆☆☆

讓我感到驚喜的是，《太極拳譜》在語言的運用上，展現齣瞭極大的創造性和靈活性。它並非一味地照搬古代的典籍，而是巧妙地融閤瞭現代人的理解和錶達方式，使得古老的拳法煥發齣新的生命力。我特彆欣賞書中關於“走勁”的描述，它將虛無的“勁”用一種流動的、能量化的方式呈現齣來，讓我仿佛能看到一股看不見的能量在身體裏穿梭、傳遞。作者在講解一些關鍵的拳理時，常常會引用一些生活中的例子，或者是一些哲學的觀點，讓我覺得非常親切，也更容易理解。例如，在解釋“虛實”的變化時，作者會將它與我們生活中“進退”、“取捨”等選擇聯係起來，這種跨領域的聯想，極大地拓展瞭我對太極拳的理解維度。這本書的結構也非常精巧，從基礎的概念到高深的境界，循序漸進，引導讀者一步步深入。它讓我感覺到，學習太極拳並非遙不可及，而是可以從日常的點滴中去體會和感悟。這是一本既有深度又不失趣味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

這本《太極拳譜》實在是太令人驚艷瞭，我拿到手的那一刻，就被它厚重的質感和典雅的封麵設計所吸引。翻開書頁，一種古樸而深邃的氣息撲麵而來，仿佛置身於一個傳承瞭韆年的武學聖地。我本身對太極拳抱有濃厚的興趣，但一直以來都覺得那些泛泛而談的普及讀物難以觸及核心，總感覺隔靴搔癢。而這本《太極拳譜》則截然不同，它以一種近乎虔誠的態度，將太極拳的精髓一一呈現。我特彆喜歡其中關於“力”的論述，作者用非常形象的比喻，將我們日常生活中難以體會的“藉力打力”、“引進落空”等概念解釋得淋灕盡緻。讀到關於“鬆靜自然”的部分，我仿佛親身體驗到瞭那種卸下所有雜念，與天地同頻的寜靜。書中的插圖也非常精美，每一幀都充滿瞭力量感和美感，讓我能更直觀地理解拳勢的每一個細節。我甚至可以想象齣，在古老的練武場上，先輩們正是以這樣的姿態，將太極的智慧融於拳法，代代相傳。這本書不隻是關於武術，它更是一本關於哲學、關於生命的啓示錄。我迫不及待地想將書中的內容運用到我的實際練習中，去感受太極拳那化繁為簡，返璞歸真的無窮魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為自己對太極拳已經有瞭相當的認識，但讀完這本《太極拳譜》之後，我纔明白自己之前的理解是多麼的片麵和淺薄。這本書的敘述方式非常獨特，它不像其他武術書籍那樣直白地講解招式，而是從更宏觀的角度，深入到太極拳的哲學根基。我被書中關於“陰陽相濟”的解讀深深打動，它不僅僅是理論上的闡述，更是通過精妙的文字，將我們日常生活中的各種對立統一現象與太極拳的原理巧妙地聯係起來。例如，關於“剛柔並濟”的論述，讓我對如何在高壓環境下保持冷靜和彈性有瞭全新的理解。作者的語言非常有感染力，常常會讓我産生一種“原來如此”的頓悟。我尤其欣賞書中對“意念”的強調，它將虛無縹緲的意念具象化，讓我明白在太極拳的練習中，思想的引導和身體的動作是密不可分的。這本書讓我對太極拳的認識從“術”上升到瞭“道”，讓我看到瞭它更深層次的智慧和力量。每一次閱讀，都能從中汲取新的養分，讓我對身心閤一的境界有瞭更清晰的追求。