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圖書介紹

排毒真痛快
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作者
出版者 齣版社：倚天 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2005/10/29
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-26

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圖書描述

排毒真痛快
101條排毒新主張

用淺顯易懂的語言幫助人們瞭解自己的疾病，
並從日常飲食運動入手，
為大傢提供行之有且效步驟簡潔、切實可行的排毒方案，
幫助我們有目的地加以調節，
以便每天都能享受排毒所帶來的益處，
讓你在不知不覺中排齣體內毒素，
使你的精力永遠都處於一種最佳狀態。
讓你排齣健康、排齣美麗。

本書特色

　　本書針對現代人不堪其「毒」的睏擾，詳細地介紹瞭多種方法，從簡單的日常飲食、運動入手，為我們的身體打造一個健康的排毒係統。

　　無論你追求的是美麗容貌，還是要擺脫疾病纏身的睏擾，都要從排毒開始，給身體創造一個潔淨、通暢的內環境，纔能讓你充滿活力。當排毒日漸成為人們津津樂道的話題時，本書的及時齣版，可以減少很多無謂的金錢和時間上的浪費。

　　排毒不是一兩次健身和幾盒藥丸能解決的，把排毒變成生活的一部分，在自然的坐臥行走中排毒，纔是其精要所在，希望本書能為更多人免受毒素的侵害，貢獻一份綿薄的力量。

作者簡介

秦爽：著有《健走更健康》、《排毒真痛快》……等書。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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