發表於2024-11-16
說到焗烤,就想到香滑濃鬱的起士滋味!不過一般起士用小牛或豬胃中的「胃凝乳酵素」來製作,讓人於心不忍。基於愛護生命之精神理念,歐美遂改以生物性或植物性的凝乳酵素來製作,素食新寵兒──「素食起士」於焉誕生。
在全球最HOT的素食養生風下,本書特彆將香濃滑Q的素食起士配上天然健康的新鮮蔬果,設計齣60道味美濃稠,且可抗癌防老、美顔縴體的素焗烤料理!不含蔥、薑、蒜及蛋,非常適閤奶素、蛋奶素者食用。而為體貼健康素食者,也教您如何適度加入蔥、蒜、蛋以更添風味。相信入口的剎那,您的嘴角會如發齣「Cheese」音般,露齣心滿意足最美的微笑!
作者簡介
林瑛淑
彰化人
學/經曆
屏東科技大學生活應用係畢業
世新大學觀光碩士班研修中
中餐、烘培乙級技術士證照
調酒、女裝丙級等多項技術士證照
開明高職中餐技術士檢定承辦人
多次指導國中中餐技藝競賽冠軍
現任 開明高職餐飲科技術教師
著作 《強身‧美顔‧健康聖品--苦茶油》(躍昇文化)
風味主食
元氣蔬菜
精選點心
素焗烤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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