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图书介绍


A级人生:打破成规、激发潜能的12堂课

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著者 原文作者: Rosamund Stone Zander
出版者 出版社:经济新潮社 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2005/12/08
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-05-03

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图书描述

  本书的两位作者,一位是「知名的音乐指挥家」,一位是「企业教练╱心理治疗师」,他们带来非常精采的人生故事,可以帮助每一个人发挥自我的潜能。例如:

关于人生(「全都是编造而来」):

  有一家鞋厂派了两名行销人员到非洲去,研究开拓市场的前景如何。其中一位发了电报回来说:「完全无望句点因为没人穿鞋」。另一位则是得意洋洋地说:「前途光明商机无限句点他们根本没有鞋」。 相由心生。他们带着自己的眼界来到现场,回头说的却是截然不同的故事。人生,是创造出来的;人生,就看你要说什么样的故事。

12. 关于领导(「人人都是领导者」的故事):

  经过二十年的指挥生涯,我终于领悟到,交响乐团的指挥在演出当中并没有发出任何声音。他的照片或许会出现在CD的封面上,上面的姿势千奇百怪,但是他真正的力量在于,他有能力让别人产生力量。领导者的成功不在于卖弄其个人技巧,而在让其「部属」尽情地发挥所能。任何组织的领导者也应该这样,协助部属释放潜能。

3.关于激励(「给一个A」的故事):

  每学期开始的第一堂课,我都会告诉所有的学生说:「大家都会得到A。」条件只有一个,就是每位学生都要写给我一封信,开头是「我拿到了A,因为我……」也就是说,学生们在学期开始的时候就要告诉我,学期结束时,他们会做到、学到哪些事情,成为什么样的人,才有资格拿到A的成绩。打分数、评量式的教育,最大的问题是,学生们会不敢冒险,放弃其他可能性,答案只有正确答案,而且会产生竞争的心态。在课堂中、生活里,如何启发想像力、责任感,「给一个A」给我们很好的启示。

4.关于放轻松(「第六号规则」的故事)

  「如果你出了错……一只五百磅重的母牛就会掉在你头上。」 我们在这个充满竞争的世界里,很容易把自己培养成「算计的自我」,也就是把每一件事都看得很严重,不能出错。如何放轻松?这是一个好例子。

  这本书的12堂课,可以帮助我们打开自我的可能性(潜能),让我们在人际关系、领导力、为人处事、面对困境、冲突时能更圆融,有效跨越人生的障碍。在混沌人世间,我们经常会找不到方向,手足无措,例如当你面对一个难缠的人,你决定「给一个A」,然后发现问题不再是问题;眼前发生了严重的阻碍,彷彿世界末日来临,想想「第六号规则」,你决定不要那么正经八百,发现这不过是玩笑一场——每一堂课都是个人与组织转化、成长的机会。

作者简介

罗莎姆.史东.山德尔(Rosamund Stone Zander)

  是一位企业教练与家庭系统治疗师。山德尔女士为企业与政府机构设计过一些课程,并主持过许多工作坊,包括亚斯本国际菁英组织(Aspen Institute)、英国市政机关、美国国家公共电台、世界经济论坛等。她也是一位画家,1981年的首次个展展出其风景画。她的网址是http://www.rosamundzander.com/

班杰明.山德尔(Benjamin Zander))

  是知名的指挥家,从1979年开始即担任波士顿爱乐管弦乐团(Boston Philharmonic)的指挥。他与伦敦爱乐有定期合作,并录制了完整的贝多芬与马勒的交响曲,由Telarc唱片公司发行。他在波士顿的新英格兰音乐学院(New England Conservatory)任教超过三十年。

  山德尔生于英格兰,九岁开始作曲,曾经师事班杰明.布烈顿(Benjamin Britten)与伊默根.郝斯特(Imogen Holst),并接受大提琴宗师卡萨多(Gaspar Cassado)的指导。除了音乐方面的发展之外,过去十年来,山德尔常被各大机构邀请演说,阐述他的领导方法与创意。由于在跨文化理解上的杰出贡献,他获得1999年在瑞士戴佛斯(Davos)举办的世界经济论坛的「水晶奖」。他的网址是http://www.benjaminzander.com/

著者信息

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图书目录

  • 推荐序一
    透过互助,人生从A到圆满 彭怀真 012
  • 推荐序二
    「A级人生」的启示:潜境、心理与领导艺术的交会 陈健邦 017
  • 邀你进入潜境 023
  • 启程 025
  • 第1课 全都是编造而来 033
    我们只能「感知」到自己设定好要接收的那些感觉,而我们的「觉知」更是受到限制,因为我们「只」认识那些在我们的心灵上画好地图或归好类别的事物。那么,我们何不编造一个故事或意义的架构,来改善我们和身边人们的生活品质呢?
  • 第2课 步入潜境之中 045
    在测量的世界里,你设定一个目标,努力达成。而在潜境之中,你设定一个环境,让你的生命从此开展。
  • 第3课 给一个A 055
    「给一个A」是一种态度上的转变,让你可以自由自在地谈论自己的想法与感觉,同时支持别人成为他们梦想中的自己。这可以将你与他人的关系,从测量的世界转移到潜境之中。
  • 第4课 我是一种贡献 097
    在「贡献」的游戏里,你每天早上醒来都沐浴在这种观念里:你是上天赐给别人的礼物。
  • 第5课 人人都是领导者 113
    经过二十年的指挥生涯,我突然醒悟到,交响乐团的指挥在演出当中并没有发出任何声音。他的照片也许会出现在CD的封面上,上面的姿势千奇百怪,但是他真正的力量在于──他能让别人产生力量。
  • 第6课 第六号规则 129
    「如果你出了错……一只五百磅重的母牛就会掉在你头上。」
  • 第7课 人生际遇 157
    「我们在佛罗里达过寒假,而且此刻正在下雨。这不是我们想要的;实在很令人失望。如果这个时候会下雨,我们应该去西雅图看朋友才对。而且,这就是人生际遇。」
  • 第8课 臣服于热情 177
    他对曲子相当了解,也可以解释给别人听,但他就是无法传达出情感的能量。我注意到真正的原因:他坐得太直了。我脱口而出:「问题出在你是个『两边臀部』的演奏家!」我鼓励他身体放松,用整个身体去感觉音乐,突然间,音乐流洩了出来:他变成「一边臀部」的演奏家了!
  • 第9课 点燃一枚火花 191
    「契入」就是把你自己当成潜境送给别人,并随时有心理准备,要接回别人的火花。
  • 第10课 自己当棋盘 215
    当你的人生际遇几乎让你看不到潜境;当你觉得愤怒而无路可走,尽了一切努力别人还是不动或不合作,不愿妥协,甚至不怎么高尚;当契入的法门也行不通,你似乎已穷途末路──这时你就可以用这个法门:把自己看成是「一切游戏在此发生的棋盘」。问问你自己:「这一切是怎么发生在『我这个棋盘上』的?」
  • 第11课 创造潜境的架构 241
    拉着我们「向下沉沦」的重力确实很强,那是一种恐惧与匮乏的外在架构。而「潜境的领导者」可以创造出一种情境,可能是意义的重组、创造愿景,或是建立某种环境,来架构出「潜境」。
  • 第12课 诉说我们的故事 267
    从「我」转化到我们是本书最后一道法门,我们可以重塑一个独特的声音,无论在哪一个位置,我们每一个人都可以练习,无论何时何地。我们的法门会带出其他所有的法门。如果你凝神倾听,就会听见我们的声音和谐地唱过每一道法门。
  • 终曲 291
  • 谢辞 293
  • 图书序言

    图书试读

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