发表于2024-12-04
我们都是自己情绪的囚徒,唯有佛陀的处方笺,才能让我们的心真正舒放自由!
达赖喇嘛、胡因梦真诚推荐
佛法和我们的心息息相关。当我们不停抱怨、暴跳如雷、看谁都不顺眼,总以为这是别人的错,但佛法却让我们看见,打开情绪牢笼的钥匙,其实一直握在自己手中。
多年来,却准法师带着佛法,走进世界上最孤独的心灵角落:美国各地的监狱,跟狱中的学佛团体对话、交流,也跟受刑人保持通信,为他们鼓舞打气。她发现:一个人会犯下罪行,多半是情绪出问题。有的人是一时情绪失控,在冲动下犯错,有些人则是长期处在自卑、抑郁、嫉妒、憎恨的情绪阴影中,只要受到环境刺激,就一再伤害别人,不断进出监狱。受刑人看似可恨,但他们也是自己情绪的受害者,被情绪的风暴摧毁了美好人生。他们就像一面镜子,反映出人性的盲动和脆弱。
其实,日常生活中,我们每个人都是情绪的囚徒。而佛法宛若明净柔和的月光,照见我们心中的愤怒和徬徨,接纳所有的失落、愤怒和忧伤,并让我们学会将快乐的责任,重新交回到自己身上。
本书中,我们可以看到许多受刑人的心,因接触佛法而产生转变;同时,却准法师也提供一份「情绪管理」的处方笺,帮助我们打开情绪枷锁,让心灵舒放自由。
作者简介
图丹.却准(Ven. Thubten Chodron)
美国人,1971年毕业于加州大学洛杉矶分校,自1975年起追随达赖喇嘛尊者及梭巴仁波切修习佛法,1977年出家,1986年在台湾佛光山受比丘尼戒,并在嘉义香光尼众佛学院讲学,曾在印度及尼泊尔求法多年,并在欧美亚等地以适合现代人的心态、平易近人的方式讲经说法,深受信众们的爱戴,引起广大的共鸣。
法师现居华盛顿州,经常到世界各地弘法,多年来着述不断;并有一套菩提道次第禅修磁碟,为个人及团体禅修者广泛的採用。除此之外,法师亦长期对狱中的学佛团体开示佛法,并与受刑人个别通信;经过多年狱墙内外的交流,法师发现了情绪和犯罪之间的惊人关连。
却准法师其他着作有:《开阔心,清净心》(佛光)、《谁惹你生气?》(法鼓)等书。
译者简介
雷叔云
国立台湾大学毕业,美国南卡罗莱那大学图书馆学与资讯科学硕士,曾任职图书馆界与教育界。现旅居加州,为自由撰稿人。
当囚徒遇见佛陀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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