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绑脚健康法－－世界首创三条带子的绑脚健康法！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

绑脚健康法－－世界首创三条带子的绑脚健康法！
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著者
出版者 出版社：正义 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2006/04/17
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

只要「绑带」就能够重新拾回身体的平衡！
１条「带子」即可去除腰痛！

自己一个人就可以随时随地进行的「绑带健康
法」！可以去除「寒冷」，治好疾病！

【自我矫正法１】绑带矫正法
「绑带」睡觉能够消除腰痛！

【自我矫正法２】膝的屈伸运动体操
能调整身体平衡，锻鍊腰腿肌肉

【自我矫正法３】抱膝运动体操
对于椎间盘突出症的疼痛尤其有效

【自我矫正法4】腰枕（陶枕）矫正法
使腰椎前弯，恢复嵴椎的生理弯曲度

【自我矫正法5】正坐（跪坐）矫正法
改变膝与脚跟位置就能调整全身的平衡

【自我矫正法6】鞠躬矫正法
能保持腰肌平衡，从腰痛的烦恼中解放出来

【自我矫正法7】椅子矫正法
既能工作又能减轻腰痛

【自我矫正法8】急救法（救命法）
能够迅速舒缓腰部和身体的剧痛

【自我矫正法9】日常生活动作矫正法
取得全身平衡，去除身体疼痛

【自我矫正法10】日常生活严加禁止动作
消除、预防腰痛的严禁姿势与动作

「绑带」可以去除「寒冷」，治好疾病！
睡觉时实行绑带法就能够治好四肢冰冷症）

．全身血液循环顺畅，连脚趾都温暖
．能够熟睡，消除疲劳，早上醒来神清气爽
．搭乘车子或飞机时绑带会使旅行更愉快
．身体温暖就能够成功的减肥
．肌肤变得光泽滑?
．寒冷是诸病的根源
．绑带能够促进熟睡

作者简介

奥村耕二
自然疗法学院代表
港南台站前治疗院院长
日本瘦身医学协会理事

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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