具体描述
．气：引导唿吸正确
．体：展开肢体。令肢体配合得自然、轻松、得体，达致少用力、就要用力学的槓桿原理达至产生四两拨千斤之效。
．型：身体型态。利用得体的肢体、舒展及摆放，矫正平时普通人不恰当、不得体的唿吸不畅顺、体位不当及体态违和的现象。
这是作者所设计的一套适合女性养颜美体、保健及辅助治疗的疗法。
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