具体描述
自从实行週休二日之后，国人面对自由的时间增长，亦更重视休闲活动，追求充实的休闲生活，以获得完全的身心休憩。然而，如何把人生『玩得好、玩得充实有意义』也是需要学习的。
本书是一个集体创作，是由五位作家共同撰写，分为五个章节，主要内容是在阐明休闲的意义与重要性，使读者能察觉到休闲中的自己，能认识与提昇休闲经验有关的社会互动技巧，即了解如何利用及开发休闲资源，透过此书必能澄清休闲的观念及提昇休闲活动的方向。
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图书目录
图书序言
图书试读
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