成功教养初生儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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了解初生儿的生长与发展，
做好宝宝的基本照顾，
控制照顾孩子十的情绪波盪，
并让孩子永保开心、健康和安全！

　　本书为新生儿第一年的指导手册，依照时间的顺序排列，为您解答问题，提供您真正需要的资讯。

　　本书的内容，从宝宝的基本照顾到宝宝的发育过程，分四章讨论宝宝出生第一年的四个阶段，让人很容易找到适合的资料，并採取重点式的叙述，每一章也特别包含了关于父母亲的讨论。

　　您和宝宝的第一年生活是一趟独一无二的旅程，这本《成功教养初生儿》将伴随着您，让您的旅程更加精采，充满喜悦，也让您知道这不是一趟孤独的旅程。

作者简介

Anne Krueger

为Parenting杂志的前总编辑，目前为自由工作者，从事写作，与编辑家庭、孩童相关等领域的出版品。

前　言
序　论

第一章 宝宝出生了
◎第一分钟
　　在产房．定义：会阴切开术．透视宝宝的第一次唿吸．爸爸备忘录：最重要的一刻．宝宝的样子．定义：囱门．宝宝第一次身体检查．Apgar检查．透视新生儿．别担心宝宝被黏液覆盖．妈妈备忘录：在家生产．妈妈备忘录：在生产中心生产．分娩持续进行．剖腹的经验．妈妈备忘录：意外的剖腹生产．定义：胎便．新生儿照顾守则：使用包巾

◎产后的第一小时
　　妈妈该怎么做．宝宝的样子和行为．别担心：关于圆锥头．如何使用鼻子吸出器．餵母乳的基本守则．定义：初乳．如何帮助宝宝吸母乳．定义：奶嘴的混淆．奶瓶餵食的基本守则．你必须知道的事──关于医院的安全措施．新生儿照顾守则：抱起宝宝

◎第一天
　　妈妈该怎么做．定义：恶露．我希望知道：我的下体会有多痛．宝宝的第一次健康检查．妈妈备忘录：高危险妊娠．定义：黄疸．你必须知道的事　　关于割包皮．透视：割包皮．新生儿照顾守则：换尿布

◎出院
　　妈妈出院前．良心建议：回家后的第一天．注意事项：剖腹产守则．宝宝出院前．新生儿的皮肤状况．宝宝的样子．你必须知道的事──婴幼儿汽车安全座椅．新生儿照顾守则：婴儿用品．注意事项：婴儿用品购买指南

◎其他问题处理
　　当宝宝太小时．妈妈备忘录：我的早产经验．透视：新生儿加护病房．宝宝出现併发症．妈妈出现併发症．当你生下多胞胎．良心建议：照顾多胞胎．当宝宝有先天性疾病．妈妈备忘录：我的宝宝和别人不同

第二章 一至三个月

◎照顾和餵食
　　怀抱宝宝的方式．让宝宝保持清洁．如何进行海绵擦浴．你必须知道的事──关于尿布疹．如何修剪宝宝的指甲．宝宝的皮肤状况．干瘪的皮肤．宝宝摄取和排泄的状况．如何清洗呕吐物和其他污点．餵母乳：刚开始的几天．妈妈备忘录：我的胀奶经验．如何使用吸奶器．良心建议：哺乳．良心建议：用吸奶器吸母乳．妈妈备忘录：为什么我使用奶瓶餵奶．使用奶瓶餵奶的守则．注意事项：安全使用奶瓶餵奶．你必须知道的事──关于脱水．注意事项：脱水的危险征兆．妈妈备忘录：我的宝宝出现脱水的现象．当宝宝的体重没有增加的时候．你必须知道的事──关于哭泣．定义：宝宝摇晃症候群

　　我的胀奶经验．如何使用吸奶器．良心建议：哺乳．良心建议：用吸奶器吸母乳．妈妈备忘录：为什么我使用奶瓶餵奶．使用奶瓶餵奶的守则．注意事项：安全使用奶瓶餵奶．你必须知道的事──关于脱水．注意事项：脱水的危险征兆．妈妈备忘录：我的宝宝出现脱水的现象．当宝宝的体重没有增加的时候．你必须知道的事──关于哭泣．定义：宝宝摇晃症候群

◎睡眠
　　宝宝睡眠需求的变化．让宝宝入睡．良心建议：入睡策略．妈妈备忘录：和宝宝同睡的经验．安全的睡眠．宝宝的睡眠情况．你必须知道的事──关于婴儿猝死症．妈妈备忘录：我的宝宝停止唿吸了

◎健康与安全
　　注意事项：宝宝的定期检查．宝宝三週大的健康检查．如何：开启宝宝的健康人生．你必须知道的事──关于预防接种．注意事项：预防接种后的观察．婴儿的健康顾虑．定义：鹅口疮．注意事项：基本医药箱配备．如何测量宝宝的体温．注意事项：健康的基本概念．你必须知道的事──关于发烧．安全的生活

◎其他问题处理
　　恼人的肠绞痛．良心建议：肠绞痛的经验谈．妈妈备忘录：等待肠绞痛自然痊癒．你必须知道的事──关于托儿照顾．妈妈备忘录：我们选择家庭式托婴的原因．托婴照顾的选择比较．妈妈备忘录：我们选择托婴中心的原因．注意事项：托儿照顾的健康与安全．妈妈备忘录：我们选择个人保母的原因．家中手足的反应．妈妈备忘录：手足之间的战争

◎宝宝的成长
　　你必须知道的事──关于学习刺激．身体的发育．定义：自主行为．心智发育．如何制作悬挂玩具．社交能力的发展．社交能力发展的阶段．你必须知道的事──宝宝的个性．注意事项：发育的警讯．定义：依赖

◎父母的生活
　　混乱的前几週．良心建议：前几週的混乱生活．注意事项：四个哭泣的理由．良心建议：保持冷静．如何寻找妈妈社团．妈妈备忘录：我的恐惧症．妈妈备忘录：为何需要其他妈妈的协助．妈妈备忘录：困难重重的开端．适时照顾自己．产后的健康注意事项．初为人父的感受．如何让爸爸参与照顾之责．爸爸备忘录：初为人父．产后的性生活．如何练习收缩阴道肌肉．你必须知道的事──关于避孕．避孕的方法．婉拒没用的建言．妈妈备忘录：我和妈妈维系感情的新方法

第三章 四至六个月

◎照顾和餵食
　　供给与需求．你必须知道的事──关于水．如何让宝宝从母奶换成配方奶．从液体食物到固体食物．注意事项：宝宝可以接受固体食物了吗？．注意事项：高脚椅的安全问题．你必须知道的事──关于食物过敏．宝宝每日的饮食．如何自己动手做婴儿食物．迎接第一颗牙齿．定义：奶瓶依赖症．注意事项：减轻宝宝长牙时的疼痛．一千个疑问．妈妈备忘录：宝宝长牙的痛苦经验．良心建议：换尿布的经验

◎建立睡眠习惯
　　宝宝睡眠型态的变化．你必须知道的事──让宝宝哭泣的技巧．妈妈备忘录：我如何让女儿学习独自入睡

◎健康与安全
　　注意事项：安全守则．健康检查．注意事项：预防接种．如何为宝宝点耳滴剂和眼药水．婴儿常见的健康问题．你必须知道的事──关于急诊室．妈妈备忘录：我的急诊室经验．如何应付紧急情况

◎其他问题处理
　　带着宝宝去旅行．注意事项：离家时需要携带──．良心建议：欢度节日．妈妈备忘录：带女儿旅行．你必须知道的事──关于节日的注意事项

◎宝宝的成长
　　心智发育．社交能力的发展．注意事项：最适合宝宝的图画书
     
◎父母的生活
　　妈妈备忘录：单亲妈妈的生活．妈妈备忘录：减轻回到职场的罪恶感．回到工作岗位．妈妈备忘录：我选择在家工作的原因．你必须知道的事──在工作空档挤母奶的注意事项．如何休息一分钟．良心建议：我利用工作空档挤母奶的原因．照顾你自己．良心建议：让自己喘一口气．爸爸的重要性．爸爸备忘录：奶爸日记

第四章 七至九个月

◎照顾和餵食
　　全新的进食体验．如何去除脏污，第二阶段．如何抱较大的婴儿．注意事项：适合的杯子．注意事项：宝宝应避免的手拿食物．关于果汁的真相．戒断母奶．妈妈备忘录：宝宝何时该断奶．良心建议：其他断母奶的例子．妈妈备忘录：我的宝宝不吃肉．养育素食宝宝

◎睡眠
　　中断睡眠的几项原因．宝宝的睡眠时数．注意事项：小床的安全

◎健康与安全
　　定义：发烧的抽筋现象．维护宝宝的健康．维护宝宝的安全．注意事项：玩具的安全．你必须知道的事──关于铅中毒

　　中断睡眠的几项原因．宝宝的睡眠时数．注意事项：小床的安全

◎健康与安全
　　定义：发烧的抽筋现象．维护宝宝的健康．维护宝宝的安全．注意事项：玩具的安全．你必须知道的事──关于铅中毒

◎其他问题处理
　　你会过度溺爱宝宝吗？．你必须知道的事──如何说「不」．如何教养出「好」孩子

◎宝宝的成长
　　行为发展．分析：爬行．妈妈备忘录：我的儿子不会爬．心智发育．妈妈备忘录：经历分离焦虑感．良心建议：克服分离焦虑感的方法．社交能力的发展

◎父母的生活
　　妈妈备忘录：和养子间的联系．我怎么了？．妈妈备忘录：保持友谊．妈妈备忘录：你必须运动．家庭关系改变了吗？．妈妈备忘录：第一次不在宝宝身边过夜．爸爸备忘录：为家事吵架？

第五章 十至十二个月

◎照顾和餵食
　　让宝宝吃「手拿食物」．宝宝需要多少食物？．脏乱的事实──自己吃东西．吸手指/安抚奶嘴．如何和脏兮兮的小食客和平相处．如果我的宝宝得了头蝨

◎睡眠
　　良心建议：睡前仪式

◎健康与安全
　　满一岁的健康检查．分析：鼻窦感染．定义：蜂窝性组织炎．你必须知道的事──扁桃腺和腺样体．你必须知道的事──关于过敏和气喘．维护宝宝的安全．如何处理轻微烧烫伤

◎其他问题处理
　　天气寒冷时的婴幼儿照顾．天气炎热时的婴幼儿照顾．热季危机．你必须知道的事──关于一氧化碳中毒

◎宝宝的成长
　　身体的发育．妈妈备忘录：慢慢来，你走得太快了！．心智发育．社交能力的发展．妈妈备忘录：我的孩子是脑性麻痺儿

◎父母的生活
　　重要的里程碑．妈妈备忘录：祝你生日快乐．你心中的感受．如何拯救你的背．妈妈备忘录：我还是无法好好睡一觉．我们是一家人

育儿杂志主编

　　初为人父和初为人母的人很快就会发觉，有很多不可预测的挑战、变化、喜悦、满足，甚至筋疲力尽的感觉，是在一天或一小时内，一股脑儿地冲向他们。特别是在宝宝第一週或第一个月的时候，要适应你原来预料很简单的事情，例如：例行的餵奶（特定的间隔时间），或是睡眠的时间（宝宝和你的），才发现其实不容易。记得当我的儿子杰克出生的时候，我很快地就发觉到作妈妈的辛苦，常常需要面临新的状况。举例来说，在他开始吃固体食物之后，他只喜欢吃橘子口味的食物，完全排斥红萝卜、南瓜和马铃薯，我们只好顺着他的意思，没想到他的注意力又转到其他色彩丰富的地方。

　　适应照顾孩子的实际状况，可能比生活里的其他事情更重要，当然，我们也会得到最好的报酬，因此，如果在适应的过程中有一个很好的指导，那么你可能会更顺利地达成──让你知道，你不是孤立无援的，无论宝宝发生什么样的问题，都可以得到解答。

　　在这里，《成功教养初生儿》，就像育儿杂志一样，内容综合了专家理论和许多父母的实际经验，非常地简单、清晰，让人容易接受。正因为它的资讯包含了理论与实际，你将发现你的宝宝──从出生至第一个生日──会更加地愉悦。欢迎加入父母的行列！

序论

　　当我怀第一个女儿的时候，很幸运地办公室里同时有另外三位同事也怀孕了，我们一起选购宝宝的衣服，分享好吃的食物，聚在一块儿聊天，我们讨论宝宝的名字，比较肚子的大小，担心生产的疼痛，当然还有当妈妈的喜悦。

　　在我们的宝宝出生后（两个男孩和两个女孩），新妈妈俱乐部正式成立。我们常常交换彼此的心得，相互支持与鼓励，像我曾经在半夜时接到一通情绪低落的电话，她需要我分享她的心情。到底什么事情会让我们流下眼泪呢？快乐？疲劳？担心？……，当我们无能为力的时候，谁可以比另一位新妈妈更能了解我们的感受呢？新生婴儿带给我们的各种情绪、挑战和喜悦，不是三言两语可以说得清楚的，不过，和面临相同情况的新妈妈们沟通，是简单容易多了。

　　育儿杂志的主编先前一再提醒我分享经验的重要性，因为育儿杂志的读者总是向编辑反应，他们已经了解专业的理论与报告，反而比较喜欢杂志报导真实的情况，他们想要知道别的父母养育孩子的实际经验，因此我和育儿杂志的编辑们在筹画这本《成功教养初生儿》时，决定结合专家的见解和大众的体验，也就是将这本书当作是个人的新妈妈俱乐部，你可以在这里找到最新、最具有实用性的资讯，亦可以看到许多初为人父、人母的经验谈，让你获得更多的鼓舞、保证和问题的解答，事实上，这本书就是一部完整的索引。

　　这本新生儿第一年的指导手册，依照时间的顺序排列为你解答问题，提供你真正需要的资讯──无论是第一次生产的阵痛，或是宝宝开始牙牙学语。例如说，你听到四个月大的宝宝突然大笑的时候，你不会太惊讶，因为你知道这是宝宝社交行为的正常发展过程。

　　在叙述宝宝出生的第一章之后，这本书的内容──从宝宝的基本照顾（穿着、餵食、睡眠、健康和安全）到宝宝的发育过程（身体的、心智的、社交的发育和笑容）──分四章讨论宝宝出生第一年的四个阶段。让人很容易找到适合的资料，并採取重点式的叙述──因为每个宝宝都有个别差异，这里提供一个正常发展的范围，例如：学走路的时间，可能从十至十二个月大的时候，而不会武断地描述宝宝一定会在十一个月时学习走路──这才比较合乎现实中宝宝的发育情形。

　　另外，每一章也特别包含了关于父母亲的讨论，当角色转换成父母亲的时候，一则以喜一则以忧。就像我的新妈妈俱乐部近来最热门的话题，就是讨论当妈妈后我们的改变、我们的恐惧和我们的欣喜──这些都是我们始料未及的。

　　例如，在我成为妈妈前，我怎么会想到竟然把女儿的鼻子吸出器当成纪念品（一种橡胶的球形器具，可吸出新生儿口鼻腔内的秽物）？我怎么会想到竟然将女儿葡萄干似的脐带放在盒子里保存？我怎么能想像让妈妈在我涨奶的乳房上使用挤奶器？我竟然一连数小时满心欢喜地注视着宝宝睡觉的样子，一点也不觉得累？宝宝出生的剎那，我感动得哭了？当我要回到工作岗位时，又因舍不得离开宝宝而哭了？

　　在宝宝出生后，你生活上所有的改变都是始料未及的，而你和宝宝第一年的生活是一趟独一无二的旅程，绝对丰富又多彩。我希望这本《成功教养初生儿》，能够伴随着你，让你的旅程更加精采多变，时时充满喜悦，也让你知道这不是一趟孤独的旅程。

评分☆☆☆☆☆

《成功教养初生儿》这本书，真的是我近期读到的最让我心安的一本书了。作为一名新手妈妈，我常常会感到一种莫名的恐慌，总担心自己做得不够好，会影响到宝宝的健康和成长。但是，这本书就像是一股清流，用一种非常温和、鼓励的方式，传递了科学的育儿理念。 它没有给我制造焦虑，反而是让我意识到，育儿不是一场“考试”，而是与孩子共同成长的旅程。书中关于如何理解宝宝的“非语言信号”，比如宝宝的哭声有不同的含义，这些细致的讲解，帮助我更好地解读宝宝的需求，减少了因为误解而产生的挫败感。我学会了观察宝宝的表情、肢体语言，从他的细微反应中找到他的需求，而不是一味地猜测。 而且，这本书对于宝宝的“自主性”培养，也有独到的见解。它鼓励父母在保护宝宝安全的前提下，给予宝宝一定的探索空间，培养宝宝的独立意识。这让我看到了，养育一个孩子，不仅仅是满足他的生理需求，更是要帮助他建立自信，学会独立。这种长远的眼光，让我觉得育儿不再是眼前的一地鸡毛，而是充满了希望和期待。我真的非常感谢这本书，它让我从一个焦虑的新手妈妈，变成了一个更加从容、自信的母亲。

评分☆☆☆☆☆

这本《成功教养初生儿》真的给了我太多惊喜！自从我家宝宝出生，我的生活就进入了“新手爸妈”模式，每天都像打仗一样，手忙脚乱。之前也看过一些育儿文章，但总觉得零散，不够系统。偶然间在书店看到了这本，封面设计很温馨，就顺手翻了翻。没想到，里面的内容简直是我的“救星”！它不仅仅是告诉你如何喂养、换尿布，更重要的是，它深入浅出地讲解了新生儿的心理需求，以及如何建立与宝宝之间的信任感。 书里有很多实操性的建议，比如如何安抚哭闹不止的宝宝，很多新手父母都会面临这个问题，我也不例外。以前宝宝一哭，我就心慌意乱，不知道该怎么办，只能跟着干着急。但是读了这本书，我学会了一些很有技巧的方法，比如“包裹法”和“白噪音”，试了之后发现效果真的很好，宝宝能平静下来，我也大大地缓解了焦虑。而且，它还强调了父母自身情绪的重要性，提醒我们要照顾好自己的身心健康，这对我来说是很大的启发。我一直以为育儿就是围着孩子转，忽略了自己。这本书让我意识到，一个状态良好的父母，才能给孩子更好的养育环境。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直觉得，教养孩子应该是“经验之谈”，靠自己摸索就行了。《成功教养初生儿》这本书，彻底改变了我的看法。它用严谨的科学方法，结合大量真实的案例，让我看到了育儿的“正确打开方式”。 书里关于新生儿生理发育的讲解，非常透彻，让我了解了宝宝身体的运作规律，比如为什么宝宝会出现“肠绞痛”，以及如何科学地缓解。这些知识点，是我之前完全不知道的，但却非常实用。它让我从“凭感觉”育儿，变成了“有依据”育儿，大大提升了我的育儿效率。 最让我印象深刻的是，书中关于“安全感”的建立，以及如何为宝宝打下积极情绪的基础。它强调了父母的言传身教，以及如何在日常生活中，通过积极的互动，建立稳固的亲子关系。这些内容，不仅仅是关于如何“养”一个孩子，更是关于如何“育”一个孩子，如何培养一个身心健康、独立自信的个体。这本书就像是一本“育儿宝典”，让我感觉在育儿的道路上，不再是独自摸索，而是有了明确的指引和支持。我真的很推荐所有新手父母阅读这本书，它一定会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

《成功教养初生儿》这本书的出现，真是恰逢其时，完美填补了我作为一名新手父亲在育儿知识上的空白。我一直觉得，养育孩子是一门艺术，更是一门科学，而这本书就像是一本精美的画册，又像是一本严谨的实验手册，将艺术与科学完美地融合在了一起。 它不仅仅停留在“表层”的护理技巧，而是深入到新生儿行为背后的心理动机。比如，书中对宝宝睡眠模式的剖析，让我这个曾经以为宝宝“不睡觉就是不乖”的父亲，彻底颠覆了认知。理解了宝宝生理上的需求，很多看似“麻烦”的行为，在书中都有了合乎逻辑的解释，这大大减少了我对宝宝的误解和抱怨，取而代之的是更多的理解和耐心。 书中提倡的“敏感回应”育儿法，更是让我受益匪浅。它不是鼓励家长无条件地满足孩子的一切需求，而是教我们如何去解读宝宝发出的各种信号，并给予恰当的回应。这种“恰当”的回应，建立了一种深厚的情感连接，让我感觉与宝宝之间的距离一下子拉近了。之前觉得带孩子很累，但读完这本书，我发现，其实很多时候，累是因为方法不对，走了很多弯路。《成功教养初生儿》这本书，确实是我育儿路上的“良师益友”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对育儿书籍有些抵触，觉得那些都是理论，离实际操作太远。《成功教养初生儿》这本书，却完全打破了我的固有印象。它的语言风格非常朴实，没有那些晦涩难懂的专业术语，读起来就像是和一位经验丰富的长辈在聊天，娓娓道来。 书里介绍的关于新生儿发育里程碑的内容，让我对宝宝每天的成长变化有了更清晰的认知。以前总觉得宝宝一天天长大，但具体是怎么个“长大”法，心里没谱。这本书就像一张清晰的地图，让我知道每个阶段宝宝会有的特点，以及我需要为宝宝提供什么样的支持。 特别是关于“亲子游戏”的部分，我之前以为新生儿不需要“玩”，只需要吃喝睡。看了这本书才知道，即使是刚出生不久的宝宝，也可以通过一些简单的互动来促进他的发展。书里提供了很多非常具体、可操作的游戏方法，比如“看黑白卡”、“轻柔抚触”，这些我都可以轻松在家跟着做。而且，书中也强调了父母在游戏中的角色，不仅仅是执行者，更是一个引导者和陪伴者，这让我感受到了育儿的乐趣，而不是纯粹的负担。读了这本书，我感觉自己更有信心，也更享受和宝宝在一起的时光了。