发表于2024-12-22
第一本专为四季设计的泡澡方专书!天天都要洗澡、泡澡,泡澡除了有消除疲劳、放松身心灵的功能外,更具有美容的效果!但是,妳知道该如何正确泡澡吗?泡澡时该注意哪些事项?但是想真正达到——『舒压、美肌、塑身、排毒&净化』的功效,就得用对『泡澡方』!
不再需要拘泥于调配好的浴包,自己喜欢的味道自己DIY调配!令妳意想不到超容易取得的?新鲜花果、花精、精油、汉药方……等泡澡方,再搭配各种不同的泡澡小秘技,让泡澡这件事不再只是冬天的专利。
春季乍暖还寒,在这一年之初,一定要照顾好身体,因此推荐:蒲公英、辛夷等汉药泡澡方;夏季暑气及湿气急速上升,燥气特别容易产生,最适合具有消暑作用的紫苏、金银花。再搭配上全身浴、半身浴、足浴……,365天,天天都是美容泡澡天!
【本书特色】
编辑室的话…………………………………………………………………………1P
目录…………………………………………………………………………………2P
推荐序………………………………………………………………………………3P
part 1【Goods 实用泡澡锦囊】11
◎泡澡好处多多12
◎泡澡的时机与忌宜15
◎泡澡前正确淋浴步骤19
◎最Match的对症泡澡法 21
part 2【Flower&fruit 花果泡澡,每吋肌肤都芬芳】24
◎花果泡澡方功效与运用25
◎四季花果泡澡方对症推荐30
◎花果泡澡方DIY 35
part3【Aroma phase 精油泡澡,让身心灵皆美丽】45
◎精油泡澡方功效与运用 46
◎四季精油泡澡方对症推荐 51
◎精油泡澡方DIY 56
part 4【Herb汉方药泡澡,感受植物的疗癒奥妙】66
◎汉方药泡澡方功效与运用 67
◎四季汉方药泡澡方对症推荐 72
◎汉方药泡澡方DIY 77
part 5【Drink泡澡后补充体力的美颜饮品】87
◎新鲜果汁饮品 88
◎精油纯露饮料 96
◎养身中药茶饮 98
part 6【Enjoy美肌泡澡秘方大集合】100
◎独门美丽泡澡秘方101
◎心灵浴──音乐、书本、香氛产品 103
part7【Beauty泡澡后的美容,让美丽100﹪】105
◎边泡澡边让脸蛋美丽 106
◎美肌步骤跟着一起做! 108
◎Easy脸部紧实按摩操 109
【Special特别收录】110
◎超cute泡澡周边小物 110
◎选件睡衣睡好觉111
四季泡澡方:花果、精油、汉方药─筋络美颜术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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