发表于2025-01-25
营养专家精心规划的66道孕期营养食谱,
帮助孕妈咪彻底解决─
恼人的孕吐、食欲不振、抽筋、贫血、便秘等恼人不适,
让妳餐餐吃的营养又健康,
立即摆脱孕期不适困扰,给妳健康好孕气!
贴心膳食 给孕妈咪由内而外的美丽
* 8篇专文教妳彻底击败孕期种种不适,快乐当妈咪。
* 66道简易操作的营养食谱,让妳甚至先生轻松下厨,维持孕期好气色。
* 解决孕期不适困扰
* 养生食材逐一破解孕吐、食欲不振、腰酸背痛、抽筋、贫血、便秘、水肿、高血压等问题,助妳快速修复体力。
编着者简介
妈妈宝宝杂志
──新手父母怀孕生产育儿的必读杂志
妈妈宝宝杂志创刊于1987年3月,是侬侬国际媒体集团旗下的专业妇幼保健杂志,是新手父母怀孕生产育儿的必读杂志。全方位丰富、完整的怀孕、生产保健资讯报导,并针对0 ? 1岁宝宝教养方面,设计各类育儿话题,协助指导新手父母照顾宝宝大小问题,让e世代爸妈,时时接受最新养育资讯。
同时妈妈宝宝杂志也是一本具有世界水准及国际版本的妇幼专业杂志,于台湾、大陆、马来西亚同步发行。我们于1995年1月授权马来西亚版妈妈宝宝杂志,迄今仍在授权中;2003年1月授权山东科技出版公司创刊大陆版妈妈宝宝杂志。
2004年6月为了延伸妈妈宝宝杂志的领域,创刊了姐妹刊物-bobo小天才杂志,提供家有1至3岁婴幼儿的父母一本全方位、具国际视野的教养志。
孕期健康食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
孕期健康食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载