人总是跌倒的时候才恍然大悟
青天白云是禅，狂风暴雨是禅，茫茫白雾是禅，微微青山是禅，
潺潺流水是禅，小草丛生是禅，满天星斗是禅，夜静无声是禅，
待人诚恳是禅，闲处慎独是禅，慈颜常笑是禅，恕人责己是禅，
调和人际是禅；认真负责是禅，淡于名利是禅，少说空话是禅，
忍辱是禅，反省是禅，忍让是禅，不争是禅，不贪是禅，不执是禅，
不怒是禅，和睦是禅，温暖是禅，感谢是禅，报恩是禅，直心是禅，
就连跌倒也是禅！

　　禅是中国哲学的重要资源，它结合了儒、道、佛的精神。禅不是出家人的专利，也不是只有深山古剎里的老和尚才参禅入定。因为禅就是一种智慧的人生哲学，是一种思维方式，是一种人生态度；禅更是一种巧妙地将信仰与生活、神圣与平凡自然地融合起来的人生智慧。禅，就是领悟自我和宇宙的本性，然后顺着这些本性去生活和作为。 生活的内容是多才多姿的，禅的内容同样是极为丰富圆满的，而生活与禅又是密不可分的。这种密不可分的关系，既反映了二者的实在性，同时也展现了二者的超越性；而人们面对生活进行禅的体验所介入的对象又是无所不包的。正因为如此，我们只有从多角度透视禅的普遍性，才能真正地把它和生活完美地融合在一起。

为何「不淋一人」

有一位禅师写了两句话要弟子们参研，那两句话是：「绵绵阴雨二人行，怎奈天不淋一人。」
弟子们看了这题目，便议论纷纷起来。
第一个说：「两个人走在雨地里，有一个人却没淋到雨，那是因为他穿了雨衣。」
禅师对于这个解释不予置评，只是缓缓地摇着头。

　　于是，另外一个弟子就说了：「那是一个局部阵雨，一边下着雨，一边没雨，这种景观虽不常见，但也不算罕见。所以两人走在雨地里，才会一个淋不到雨，那是因为他走在没有下雨的这边。」说毕，他望向禅师。
禅师仍旧默然不语。

　　于是，第三个弟子便得意地说了：「你们都错了！什么穿雨衣，局部阵雨。」他嗤之以鼻地继续说道：「都太牵强了，其实道理很简单，一定是有一个走在屋檐下，所以才没淋到雨。」说罢，他洋洋自得地准备接受赞赏。

　　禅师微笑着看看他，然后对弟子们说：「你们都执着于『不淋一人』这一点上，但却钻入了牛角尖，其实，所谓的『不淋一人』，不就是两个人都在淋雨吗？」

第一章
德在人先，利居人后，注重从事身心的修养
种善因，得善果016
天下第一大孝子018
昙翼法师和採药少女022
农妇和风水先生026
严守信用的须陀须摩王029
禅者的真正生活033
老仙人和小仙人035
释迦牟尼和婆罗门040
禅师之死042
口若悬河的年轻人044
除掉旷野里的杂草046
月船禅师卖画049
默默无语的赵州桥052
学丹青的年轻人054
第二章
从习惯思维中解脱出来，更理智地面对世界
人生究竟是什么058
盘圭禅师和外道064
法印禅师和道士066
为何「不淋一人」068
智慧是一切幸福快乐的源泉070
剥骆驼皮的蠢人072
玄奘收徒074
犯了杀业的月氏国王080
不立文字的禅084
于不可思议之处悟见禅法的本质087
道的真谛092
提婆与一名外道论辩095
无言妙辩100
随机设教的富楼那104
一个云游天下的僧人106
道元禅师和他的弟子108
用一个「无」字能胜110
透过表象看事件的本质112
第三章
领悟自我和宇宙的本性，顺着这些本性去生活和作为
暴虐的国王116
有播种才有收成118
通往天堂之门的许可证120
命是由你自己做成的124
狐狸与佛教之缘127
要石头还是要砖头130
倒见愚惑之众133
瓶沙王听佛法136
只要有真爱139
真爱和婚姻143
如来佛和他的弟子阿难148
法演禅师和三位弟子的闲话150
美丽女孩的愿望152
是非曲直要辨清158
我也要读《大悲咒》161
师父和徒弟的差别163
从河面上走过去165
什么担子都不重167
做梦也想不到的169
慧忠国师和侍者171
一颗珍贵的明珠174
何必身外求佛176
能大能小的心179