教出竞争力：45个关键教养魔法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　面对未来竞争激烈的国际环境，孩子需要具备全面的战斗力。能力的培养不是立即可成，需要从孩子年幼时，由小处慢慢累积。本书提供徬惶不安的父母立即可用的方法与建议，只要有心尝试必能看到令人眼睛为之一亮的孩子。

精采魔法摘录：

＊「延迟享受」魔法──不立即满足孩子的要求，可以让他学会忍耐
＊「损益评估」魔法──向孩子分析事情的轻重得失，可以协助他学会多方思考
＊「Only One」魔法──和他人不同的特质才是孩子未来最大的本钱
＊「比马龙」魔法──父母百分之百的信任，将能带给孩子向前冲的勇气
＊「失败」魔法──有失败，才有越挫越勇的体验
＊「任务」魔法──「交给你！」这句话能让孩子乐意帮助你

本书特色

　　创造力、好奇心、自信心、独立自主、沟通协调能力是使孩子具有竞争优势的基础能力。

　　为了让孩子赢在起跑点，忧虑的父母做足了各种努力，却不见得获得成效。
日本知名教育专家多湖辉认为聪明的父母、尤其是有智慧的妈妈必须懂得教养孩子如同使用魔法一般，在无形之中将孩子导引到正向的发展方向，以成就成功的人生。

作者简介

多湖辉

　　日本知名教育专家。千叶大学名誉教授。1926年生。东京大学文学部哲学科（主攻心理学）毕业。从事心理学研究的同时也从事着书的工作，曾出版诸多关于头脑开发、育儿、中老年问题等的畅销书。主要的着书有《<头脑体操》、《教养的智慧》、《语言心理学》、《新六十岁后的生活方式》等。

译者简介

彭建榛

　　淡江大学日语系毕业，目前为专职翻译。译作有：《第一次找工作就成功》（智富出版）、《想加薪！多读书！》、《图解腰痛完全解救手册》（世茂出版）、《胆小鬼爱哭鬼诸葛孔明》、《脑内污染》（以上台湾东贩）、《经营分析王》（博硕文化）等。

《智慧之光：塑造未来领导者的教养实践》 内容简介 在瞬息万变的二十一世纪，教育的意义早已超越了知识的传授，它关乎如何激发个体内在的潜能，培养他们面对未知挑战的勇气与智慧。《智慧之光：塑造未来领导者的教养实践》是一部深入探讨现代亲职教育与儿童心智成长的重量级著作。本书并非停留在理论的探讨，而是立足于丰富的实证观察与跨文化比较研究，为当代父母和教育工作者提供一套系统化、可操作的教养蓝图。 本书的基石建立在一个核心理念之上：真正的教养，是点燃孩子的好奇心，构建其强大的心智韧性，并赋予他们成为终身学习者的能力。我们深知，一个在信息爆炸时代成长的孩子，需要的不再是填鸭式的知识灌输，而是驾驭信息、构建意义、并有效协作的能力。 第一部分：心智的奠基——构建内在驱动力 本部分聚焦于儿童早期心智发展的关键期，阐述如何通过环境的精心设计，培养孩子的内在驱动力，这是成就任何未来能力的首要条件。 第一章：超越奖励与惩罚：内驱力的科学 我们首先剖析了传统教育体系中“外部激励”的局限性与潜在危害。通过对认知心理学中“自我决定理论”（Self-Determination Theory, SDT）的深入解读，本书提出，激发孩子内在动力源泉——自主性（Autonomy）、胜任感（Competence）和关联性（Relatedness）——才是长久之计。 自主权的逐步授予： 探讨如何区分“选择范围”与“绝对自由”，教导父母识别并创造孩子可以做主的情境，例如日常事务的决策权、学习路径的小幅调整权等。我们提供了详细的“决策树”工具，帮助父母量化和循序渐进地放权。 “恰到好处的挑战”： 胜任感的培养并非依赖于一蹴而就的成功，而是源于成功克服“略微超出当前能力”的障碍。本书详细介绍了“支架式教学”（Scaffolding）在家庭教育中的应用，如何精准地提供支持，并在孩子进步时逐步撤离，从而巩固其“我能行”的信念。 安全联结与探索的勇气： 强调高质量的情感联结是孩子探索世界的安全基地。我们深入分析了依恋理论在现代高压环境下的新挑战，并提供了“有效倾听”的五步法，确保父母在孩子遇到挫折时，能提供情感的稳定锚点，而非急于提供解决方案。 第二章：好奇心的引燃——从“为什么”到“如何做” 好奇心是所有创新和深度学习的火种。本书着重于如何将孩子日常的“十万个为什么”转化为结构化的探索行为。 提问的艺术： 区分“封闭式问题”与“开放式探索性问题”。我们展示了如何将日常对话转化为激发深度思考的探究过程，例如，当孩子问“为什么天空是蓝色的”时，引导他们思考“光线是如何在空气中传播的？”。 环境的策展人： 父母不再是知识的搬运工，而是环境的精心设计者。本章介绍了“低介入、高刺激”的家庭环境设置理念，如何利用日常物品（如厨房用具、自然材料）构建科学、艺术和工程学的微型实验室，鼓励孩子主动操作、观察和记录。 失败的价值重塑： 我们系统地分析了“成长型思维”（Growth Mindset）在家庭中的具体实践。这包括如何赞美努力过程而非天赋结果，如何将“错误”重新定义为“数据点”，以及如何引导孩子进行“事后反思”（Post-Mortem Analysis）来提取经验教训。 第二部分：心智的韧性——培养面向未来的生存能力 在不确定性成为常态的时代，情感智力与适应性是决定人生高度的关键要素。本部分致力于构建孩子强大的心理防火墙。 第三章：情绪的导航仪——高情商的实战训练 情商教育绝非仅仅是识别情绪，而是理解情绪的信号及其背后的需求。 情绪的“命名”与“接纳”： 介绍“情绪词汇表”的构建方法，帮助孩子精确表达复杂感受。重点在于无条件接纳情绪（“你感到愤怒是可以的”），但设定行为的边界（“但你不能扔东西”）。 压力应对机制的早期植入： 探讨正念（Mindfulness）与呼吸练习在儿童中的应用。本书提供了一系列“游戏化”的正念练习，如“感官寻宝游戏”或“蜗牛呼吸法”，帮助孩子在焦虑升起时，学会自我调节的即时工具。 同理心的培养路径： 同理心是社会协作的基础。通过角色扮演、阅读文学作品（特别是人物内心冲突强烈的书籍）以及家庭会议中的“换位思考”练习，引导孩子从他人的视角理解世界。 第四章：专注力的重建——数字时代的深度工作 注意力是稀缺资源。本书针对碎片化信息对儿童专注力的侵蚀，提出了积极的干预策略。 “深流”体验的设计： 借鉴“心流理论”（Flow Theory），指导父母如何创造让孩子全身心投入的学习或游戏环境。这涉及对干扰源的最小化管理，以及确保任务难度与技能水平的完美匹配。 屏幕时间的结构化管理： 本章拒绝一刀切的“禁用”政策，转而强调“有目的的使用”。我们提供了“数字契约”的模板，区分内容消费（被动接收）与数字创造（主动产出），并强调在接触高强度信息后，必须安排“大脑休息时间”进行无目的的自由玩耍。 多任务处理的误区： 明确指出多任务处理（Multitasking）对认知负荷的巨大损耗。通过时间区块划分和“单任务承诺”的练习，训练孩子一次只专注于一件事的能力，从而提高学习效率和信息吸收质量。 第三部分：面向世界的构建者——协作、创造力与批判性思维 未来的领导者必须是能够解决复杂、跨领域问题的创新者和有效的合作者。 第五章：批判性思维的种子——学会质疑权威 批判性思维意味着不盲目接受信息，而是对其进行评估、分析和综合。 逻辑谬误的启蒙： 用儿童易懂的例子（如广告、卡通情节）介绍常见的逻辑谬误，如“滑坡谬误”、“诉诸权威”等，培养孩子对论证质量的基本判断。 证据导向的决策： 在家庭讨论中引入“证据链”的概念。当孩子提出一个观点时，引导他们回答：“你如何知道这是真的？”“有没有其他可能的原因？” 从而建立基于事实而非情感的思考习惯。 多元视角的整合： 鼓励孩子接触和理解那些与自己观点相左的成熟观点。本书强调，批判性思维的终极目标不是“击败对手”，而是整合最优解。 第六章：协作的艺术——从家庭到社群 在日益复杂的社会中，个体成就必须建立在高效协作的基础之上。 角色与责任的动态分配： 在家庭项目中（如组织一次活动、共同完成一个复杂的家务），父母应引导孩子学习根据项目需求、个人能力和团队期望来动态分配和承担责任，理解“领导力”的流动性。 冲突的建设性解决： 将家庭冲突视为学习冲突解决技巧的绝佳课堂。教授“非暴力沟通”（NVC）的基本框架，帮助孩子清晰表达需求，并倾听对方未被满足的需求。 跨代际学习的桥梁： 鼓励孩子与不同年龄、不同背景的人互动，理解代沟背后的文化差异和经验价值，从而培养其社会适应性和包容性。 结语：教养的旅程，而非终点 《智慧之光》最终旨在提醒每一位父母和教育者：教养不是一项需要完美达成的任务，而是一个持续、动态的自我学习与成长的过程。本书提供的工具和理念，是帮助您与孩子共同探索世界、共同成长的指南。真正的竞争力，源于一个被充分理解、被充分赋能的心灵。它是一束持续燃烧的智慧之光，足以照亮孩子通往任何远方的道路。

前言

第一章　培养创造力的魔法
「延迟享受」魔法-------让孩子晚点得到想要的东西，就可以让他学会忍耐和智慧
「实物」魔法-------真实物品里隐藏着玩具所没有的惊奇
「难题」魔法---------适当的难关和考验，是增长孩子智慧的重要过程
「匮乏」魔法-----------饥渴的欲望能刺激创造力
「跳脱框架」魔法-----------刻意让孩子跳脱限制，能够让他们有更深更广的感受和思考
「乐观」魔法---------胡说八道是创造力的幼苗，请以轻松的心情听孩子说
「笑脸」魔法-------开怀大笑」是面对困境的神奇魔法
「沉默」魔法------什么都不说的「沉默」威力，更胜斥责

第二章　让孩子热爱学习的魔法
「路上逗留」魔法-------在回家的路上培养孩子的好奇心
「共有」魔法---------认真看待孩子的疑问，将能提升他的学习慾望
「长幼」魔法-------对于独生子女尤其有效！善用年龄差距的成长魔法
「夫妻吵架」魔法------让孩子看见意见的对立，可以帮助他们培养判断力
「宠物」魔法-------借由宠物，培养的孩子的探索心和体贴心
「初次体验」魔法--------让脑活化的「初次挑战」
「损益评估」魔法--------向孩子分析事情的得失轻重，会让他们更容易了解

第三章　让孩子有自信的魔法
「加法」魔法------把孩子的优点逐一往上加的正面效应
「遥控」魔法-------间接的魔法能触动孩子的心灵
「糖衣」魔法-------让孩子愿意修正行为的妙法
「Only One」魔法------和其他孩子不一样的特质，才是他们未来最大的本钱
「傻爸妈」魔法-------不在乎别人眼光，只相信自己孩子的魔力
「比马龙」魔法--------父母亲百分之百的相信，将能带给孩子无限信心
「笑容」魔法---------孩子真正需要的不是玩具，而是父母的笑容
「失败」魔法------正因为失败，才有「下一次」和「再来一次」的机会

第四章　培养独立自主孩子的魔法
「承诺」魔法-------充分授权让孩子订定计画，他们就会全力以赴
「轻松妈妈」魔法------在放松的妈妈身边，孩子也能跟着学会放松
「任务」魔法---------「交给你啰」这句话，能让孩子乐意帮助你
「放手」魔法--------如果想让孩子及早独立，父母只要在旁陪伴即可
「适当」魔法--------适当运用称赞和责罚，重点是适当二字
「坦然接受」魔法-------尊重孩子选择的生活方式，会让他感到安心且拥有自信
「原则」魔法---------把原则说清楚，可以让孩子不随波逐流
「佯装不知」魔法------忽视孩子「装病」，可以让他自己反省
「你还好吧！」魔法---------只要改变关怀的方式，就能培养孩子的忍耐力
「具体目标」魔法---------具体指出时间与数量，将使孩子清楚掌握目标
「客人」魔法--------接触大人的世界，让孩子行止得宜的魔法
「担心」魔法---------真实表达自己的担心，让孩子从「他律」变成「自律」

第五章　促进亲子沟通的魔法
「疑问句」魔法------不需命令也不需动怒，就能让孩子听话的简单魔法
「具体」魔法--------指责的方式不对，也会造成孩子的不懂事
「反骨」魔法--------让孩子玩个过瘾，反而能让他专心读书
「纪录」魔法-------称赞孩子的成长过程，他将更有自信地成长
「让步」魔法-------借由对比作用，让孩子得到满足
「释放」魔法-------当孩子的忍耐已到极限时，请记得帮他纾解压力
「发洩」魔法--------对付孩子哭闹的「提问」战术
「轻声细语」魔法--------轻声说话和侧耳倾听的心理魔法
「替代」魔法--------孩子无理的要求，可以用替代品让他得到满足
「我讯息」魔法--------以「我」为主语与孩子沟通，结果竟然如此神奇！

前言

妈妈是一位魔法师！

　　相信有不少人对于我这么说而感到不解。你可以闭上眼睛回想自己在面对孩子有各种状况时，是不是因为施展了某种魔法而让问题得到解决呢？例如：当孩子跌倒哭泣时，孩子是不是因为妳温柔的对待而停止哭泣呢？当孩子生病时，是不是因你细心的照顾而逐渐复原呢？当孩子夜半做恶梦而啼哭时，是不是妈妈耐心的拥抱与陪伴才让孩子继续有个好梦呢？……

　　而这样的神奇魔法是借由每一个人在成长阶段被大人对待的经验而一代一代地传承下去的。聪明的妈妈总是懂得巧妙地将「魔法」施展在有任何状况的孩子身上，它让爱哭的孩子恢复元气；让爱闹别扭的孩子变得坦率；让退缩的孩子勇敢接受挑战；让成绩不佳的孩子愿意加把劲努力……。

　　当孩子逐渐成长，亲子间所要面临的问题与状况也越来越多的时候，能沉住气、耐住性子施展魔法、处理状况的妈妈也更显得重要。因为父母的一言一行总是在不知不觉中影响着孩子将来的处事态度。而当孩子受到挫折的时候，妈妈的一句支持与鼓励的话语将能带给孩子振作的力量。

　　我就是多亏了妈妈的魔法相助，才能从叛逆的孩子顺利成长的。国中之前的我，是个不愿意乖乖听课的问题儿童。老师常请妈妈到学校去商谈，要求她务必严加管教我。面对这样的情况，妈妈总是温柔地对我说：「我相信你是个聪明的孩子，只要你愿意一定能做到任何事。」就是这句支持我的话，让我下定决心好好上课，而且从此成绩名列前矛，不怕遭遇到任何失败。

　　我认为每个父母都拥有这种魔法。只要你有心施行，魔法就能灵验，无论是你或是孩子，都能因着魔法而轻松、愉快地跨越亲子间的鸿沟才是。

　　本书中一共有四十五种魔法，分别针对孩子成长会碰到的困扰与面对未来竞争必备的五种基本能力──创造力、好奇心、自信心、独立自主、诚实，提出中肯的建议。

　　最后，衷心地期望您为孩子用心施予的魔法能成为孩子成长过程中的助力，更能成为他终生难忘的宝藏。

「加法」魔法
把孩子的优点逐一往上加的正面效应
优点和缺点成就一个平衡的社会
世上没有绝对完美的人，所以，人各有优缺点。当然，孩子也不例外。父母看待自己孩子时，是着眼于他的缺点还是优点？这个着眼点将攸关孩子的未来，这么说绝不为过。

如果父母能只看到孩子的好的部份，经年累月地把这些好的优点一直往上累加，那么，自然地就能使孩子在有自信的状态下成长。而这就是我所谓的「加法」魔法。

如果我们具有比一般人还优秀的长处，就可以利用这个优点来帮助别人，或是成为别人仿效的对象，形成一股正面的力量；如果我们有缺点的话，我们也可以因为别人的帮助来完成想做的事情，并因此对对方兴起感恩的意念，并将对方视为学习对象。

同时拥有长处和短处，即使让一个人看来不完美。但就人类整体来说，正因为每个人各有长处和短处，才让世界能处于平衡的状态。这样的「加法」魔法，其实就是一种「正面效应」的种子。
所以，身为父母的我们，首先应该了解这样的事实，然后，再以身作则地把这样的正面观念传达给孩子，这才是最重要的。

只看到缺点的「减法」思维
实际上，常常有父母在面对孩子的时候，把缺点当成是不应该存在的，而把个人独特的特质当成是「错误的」。当父母有这样的想法并时时表现出来的时候，那可成了让孩子丧失自信的主因之一了。当孩子自己不完美的部分没有受到父母甚至他人的认同时，将使得孩子感到自卑，久而久之将让孩子在心中形成一种负面自我的认同。父母之所以会老是只看到孩子的缺点，其实是因为大人已失去对自己与他人宽容的心，并一直以「减法」的观念看待孩子的缘故。

一位心理治疗师曾这么说过：「无法完全接受自己的人，是因为在心里有一个完美的自我形象。只要有某个部份不符合这个形象，他就会无法认同自己，以致于不能接受这样的自己。于是，在丧失自信后，就变得厌恶自己起来。不能认同自己的人将来也会变成无法认同孩子的人。」正因为人生来就不完美，所以才要多多学习，好弥补不足之处。人有缺点而不完美，是理所当然的事。我们自己要先能接受这样的观点，全盘地接受自己之后，才能健康地看待孩子，进而将「加法」魔法施展到孩子身上。

只要能认同自己就能获得他人的认同
孩子一旦被植入了缺点等于犯错的负面想法后，就会在心里产生「也许妈妈根本就不喜欢我」、「我是个缺点一大堆的窝囊废」等的想法而感到自卑和厌恶自我。

日本东京都知事石原慎太郎曾推动「心灵东京革命」，他对孩子的教育总是不遗余力地贡献。他曾说过：「就因为我们是人，才会同时有长处和短处。我从未想过培育一个什么都会的、完美的人。」

身为父母，最重要的是应该以一颗宽容的心来对待孩子。每个人只要能接受与被他人认同自己的缺点和不喜欢的部份，他就能同样地就能去认同、接受别人的看来不完美的特性。

我之所以会这么说，并不是说父母完全不需要去矫正孩子的缺点，只不过为人父母的我们首先要做的，应该是告诉孩子：「不管你是什么样子，爸爸妈妈都一样爱你。」「只要做你自己就好了。」这才是最重要的。

对孩子来说，这样宽容的话语才是对他们最大的赞美。这是一种增加孩子自我认同与自信的「加法」魔法，同时也是「正面效应」的语言。只要孩子是以正面的态度面对自己，那么未来的路上，他将能乐观积极地面对每一个挑战。

【重点】缺点也是人格特质，请试着让孩子去接受它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引我，简洁却又不失温馨。初拿到手时，我立刻被书名“教出竞争力：45个关键教养魔法”所吸引。在如今这个竞争激烈的社会，作为家长，我们无时无刻不在思考如何才能让自己的孩子拥有更好的未来，如何才能在未来的道路上走得更远，更自信。这本书的书名恰恰触及了这个痛点，仿佛给了家长们一个明确的指引，一个可以期待的“魔法”。我迫不及待地想知道，这45个“魔法”究竟是什么，它们又是如何具体地作用于孩子的成长，帮助他们建立起内在的竞争力。我特别好奇，这些“魔法”是否包含了一些我从未想过的新颖方法，又或者是一些经过验证的、切实有效的传统育儿智慧的提炼。作为一位正在摸索育儿道路的家长，我深知理论和实践之间的差距，所以我非常期待书中能够提供一些可操作性强的建议，能够让我立即运用到日常的家庭教育中。我希望这本书不仅仅停留在理论层面，而是能成为我育儿过程中的得力助手，帮助我更好地理解孩子，更有效地引导他们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和书名给我的第一印象是，它可能提供了一些不同于我过往所接触到的育儿观念。我一直认为，所谓的“竞争力”不仅仅是指学术上的优异，更应该包含孩子在品德、情商、社交能力以及解决实际问题方面的综合素质。因此，我非常期待这本书能够围绕“竞争力”这一核心，提供一套全面而深入的育儿指导。我好奇它是否会深入探讨如何培养孩子的批判性思维，如何引导他们建立健康的价值观，以及如何帮助他们学会与人合作、有效沟通。在信息爆炸的时代，如何帮助孩子筛选有用的信息，培养他们的信息素养，也是我非常关注的一点。我希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的建议，让我能够将这些“魔法”应用到日常生活中，帮助我的孩子在未来的生活中，能够拥有应对各种挑战的能力，并且能够保持积极乐观的心态，实现自我价值。

评分☆☆☆☆☆

我对于书中“45个关键教养魔法”这个说法感到非常好奇。在我的认知里，教养孩子从来都不是一件简单的事情，更不像是施展魔法一样可以一蹴而就。然而，正是这种“魔法”的说法，反而激起了我的求知欲。它暗示着，或许在传统的认知之外，存在着一些能够事半功倍的育儿方法。我猜测，这些“魔法”或许不是什么神秘的咒语，而是关于理解孩子心理、激发孩子潜能、培养孩子良好习惯等方面的一些精妙技巧。比如，它是否会涉及到如何与孩子进行有效沟通，如何处理孩子的负面情绪，又或者如何培养孩子的独立性和解决问题的能力？这些都是我作为家长一直在思考和努力的方向。我非常期待书中能够提供一些具体的方法论，能够让我深入理解其中的原理，并且能够融会贯通，灵活运用到日常的教育实践中，最终达到“教出竞争力”的目标。

评分☆☆☆☆☆

读一本育儿书，我最看重的是它的启发性以及是否能够真正解决我育儿过程中的困惑。这本书的书名“教出竞争力”让我对它的内容有了初步的期待，我希望它能够帮助我理解如何在当下快速变化的社会中，培养出具有适应性和创新性的下一代。我希望它不是仅仅停留在“听话”、“乖巧”的层面，而是能够引导孩子建立起独立思考的能力，培养他们的好奇心和探索精神，以及最重要的——拥有面对挑战的勇气和韧性。这本书会不会提供一些关于如何培养孩子抗压能力的方法？会不会指导我们如何去发现并放大孩子的优势？甚至，它会不会分享一些能够激发孩子内在学习动力的“秘诀”？我希望它能够提供一套系统性的育儿框架，让我能够有章可循，而不是东一榔头西一棒槌地摸索。我更希望它能让我看到，原来教养孩子，也可以充满智慧和乐趣，并且最终能够帮助孩子成为一个有竞争力、有价值的个体。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书，最先吸引我的是它整体的行文风格。我喜欢它没有那种居高临下的说教感，而是更像一位经验丰富的朋友，用真诚、平实的语言与读者交流。我尤其欣赏它将一些复杂的育儿理念，通过一个个生动的故事和贴近生活的案例来呈现，这让我在阅读过程中感到轻松，也更容易产生共鸣。很多时候，我们被各种育儿理论弄得眼花缭乱，但真正到了实际操作时，却发现不知如何下手。这本书似乎很懂这一点，它没有罗列一堆枯燥的学术名词，而是通过具体的场景，让我们看到这些“魔法”是如何在真实生活中发挥作用的。我尝试着在脑海中对照自己的育儿经历，想象着在类似的情况下，如果运用书中的方法，结果是否会截然不同。这种代入感极强的叙述方式，让我觉得这本书的实用性非常高，它不是一本只适合在书房里阅读的书，而是可以随时拿出来，在厨房、在餐桌旁、甚至在陪伴孩子玩耍的间隙，都能获得启发的“实用宝典”。