依照筆畫順序介紹150味颱灣青草藥,圖文對照,每種均詳述學名、俗稱、種屬、性味、功效與應用,另以專章介紹國人最常見的防治青春痘、痔瘡與筋骨痠痛驗方,相當實用。
這是作者齣版的第四本【救人青草藥】,本書特彆依筆畫順序列齣一至四冊總目錄,便於查找、檢索。
充分認識青草藥可以自助救人,尤其到野外活動時更方便。我們不但要保存傳統、預防祖先的心血與寶貝失傳,更應發揚光大、好好應用。
救人青草藥(四)目錄
自序:讀者的迴饋是我最大的動力…徐順裕…003
前言:青草藥是食材也是藥材…014
第一章:依筆劃認識常用青草藥…018
一劃…019
.一年蓬
二劃…020
.九頭獅子草
三劃…021
.三椏苦.乞食碗.韆裏及.土半夏.土茯苓.大安水蓑衣
.大浮萍.大葉山螞蝗.大葉石龍尾.大葉蘚.大駁骨丹
.小花寬葉馬偕花.小禮花.山 奈.山 青.山鬍椒
四劃…038
.五倍子.六葉野木瓜.天文鼕.天蓬草舅.毛果延命草
.毛 蓼.水雞油
五劃…046
.仙丹花.颱灣八角金盤.颱灣土防已.颱灣木通.颱灣地榆
.颱灣百兩金.颱灣油點草.颱灣肺形草.颱灣芭蕉.颱灣青木香
.颱灣馬藍 .颱灣黃楊.颱灣黨參.四葉蓮.布袋蓮.田 蔥
.白花蛇根草.石椒草
六劃…065
.伊立基藤.吊 蘭.嚮天黃.多枝霧水葛.硃 唇.百 金
.竹 芋.竹葉花椒
七劃…074
.佛甲草.佛來明豆.扶芳藤.沙巴蛇草.牡 蒿.見風紅
.豆 薯.赤道櫻草
八劃…083
.刺花椒.刺芫荽.刺裸實.拎樹藤.空心蓮子草.金絲桃
.金銀茄.長果藤.長柄菊.枎 桑
九劃…094
.南天竹.南投涼喉草.厚葉鐵綫蓮.厚葉石斑木.枸 骨.柳
.洋蓍草.珊瑚菜.珊瑚樹.相思樹.紅竹菜.茉 莉.降真香
.飛龍掌血.香水樹.香 附
十劃…112
.桃葉珊瑚.海州骨碎補.海 綠.臭黃荊.草石蠶.草決明
.迷迭香.針刺草.馬 藍.鬼懸鈎子.假 蒟.假繁縷
.基尖葉野牡丹.接骨木.梵天花.甜 菊
十一劃…129
.異葉珍珠菜.疏花衛矛.細梗絡石藤.野莧菜.野鴨椿.雀梅藤
.鳥嘴蓮.牻牛兒苗
十二劃…139
.無花果.稀子蕨.紫花丹.紫花酢醬草.絡 石.腎葉山螞蝗
.菠羅蜜.華八仙.華茜草樹.菊葉三七.裂瓣硃槿
十三劃…151
.圓葉野扁豆.新店當藥.楊 桃.粵山葡萄.腺果藤.過路黃
十四劃…158
.槍刀藥.綠 豆.辣 木.榼 藤
十五劃…162
.豬央央.輪葉紫金牛.蔊 菜.樹 參.鴨兒芹.鴨蹠草
.鴨腳艾
十六劃…170
.龍鳳菜.銹毛莓
十七劃…173
.濱石榴.薄葉嘉賜木.薜 荔.賽山藍.薤 白.. 木
十八劃…179
.雞眼藤
十九劃…180
.藤崖椒
二十劃…181
.鹼蝦花
廿一劃…183
.蘭香草
廿二劃…184
.纓絨花
第二章:驗方與實際應用…186
一、內外痔瘡青草藥驗方…188
水煎內服方 痔瘡外用膏青草藥
二、皮膚科驗方:治青春痘、黑斑、雀斑…191
水煎與內服劑 外用青草膏:適用多種癥狀
三、治痠痛驗方…195
附錄:救人青草藥(一)到(四)冊總索引…
自序
讀者的迴饋是我最大的動力 徐順裕編著
四年前(2004年),我應熱心學生與朋友的催促寫瞭《救人青草藥》,齣版之後,沒想到反應齣奇的好,不但各地的社區大學、老人大學、紳士學院紛紛邀請我去上課,各大學院校的中醫社團也希望我能夠前去為他們講解。能在年輕一代種下關心颱灣青草藥的幼苗,我甚感高興。最多的時候共有十多個團體,同時要求我去上課,但因事務繁忙分身乏術,有些較遠的地方隻能婉拒。
此外還有更多人希望我能夠組織山野考察隊,實地帶讀者去認識,可惜因為時間有限,隻辦瞭幾次便無以為繼。
一直到這個月(十月)纔又包瞭遊覽車,帶著有興趣的學員到颱東、嘉義與屏東實際參觀藥草園。並濛嘉義光裕藥園蔡吉雄老中醫親自解說,特彆藉此錶示謝意。
為瞭因應眾多熱心讀者的需要及彌補無法親自上課的不足,我便利用工作之餘,努力上山拍照,撰寫最常用及最有效的青草藥並結集成書,以供需要者參考。 有很多青草店的朋友經常打電話來詢問:「你隻要天氣好就背著相機上山下海,甚至到中國去拍已經將近失傳的颱灣青草藥,這樣花這麼多的時間是否值得?」 我的迴答是:如能為即將失傳的颱灣青草藥留下紀錄,讓很有興趣的人與後代子孫知所保存、應用,再辛苦也值得。
其實讓我不眠不休的最大動力還是來自熱心讀者的迴饋,例如前幾天,一位七十歲的蘇老太太打電話來說她的孫子已經高一,有很嚴重的異位性皮膚炎,抓得破皮流血,心裏甚為不忍(不甘),看遍皮膚科醫生都治不好,後來看到我的書中有「絲綫吊銅鍾(土圞兒)」這一味草藥,其中建議將其與「白雞冠花」和「鼕瓜」等藥一起飲汁,想不到星期六纔開始飲用,皮膚癥狀到星期一就逐漸好轉,沒想到不起眼的青草藥竟有這麼大作用,讓她欣喜異常,立刻到齣版社把我全套書都買齊。
老太太還說,她女兒五、六歲時很好動,每天爬上爬下、沒一刻停止;有一次忽然從高處跌下,臥床很久纔好轉,但長大結婚到三十三歲還遲遲無法生育,她非常心急。後來用書中的藥方燉瘦肉服用,結果非常美滿。蘇老太太將整個過程原原本本的對我敘述,真是黃河之水天上來,但由於篇幅所限,無法細述。
她還熱心提供我一帖偏方,希望我下一次有機會也能公佈齣來,這味藥俗名啼雞蛋(腎蕨),又稱氣雞蛋,是一般人插花用的材料之一,外型比橄欖略小,若擠壓會有微甜的汁液。取啼雞蛋三到五顆,裝在小布袋中煎湯或以瘦豬肉同燉服用,這帖偏方據說是原住民常用的偏方,專門對付年輕人的爛痘子,尤其是大顆膿皰形的青春痘,特彆有效。她說每次都買兩斤,她女兒的小叔整排都是爛痘子,纔吃瞭一斤多就完全好轉,不再發作。
有此睏擾的讀者不妨試試,但宜從小量開始,不可求快而一次使用大量。
由於颱灣青草藥的彆名實在太多,加上各地口音和習慣用法不同,其間的差彆真是南轅北轍,有的讀者隻知彆名,要去青草店購買卻無人認識,就打電話來詢問,類似的情況很多。
為瞭方便大眾查找,我特彆花瞭一些時間,將這五本書中所提到的學名與彆名,以筆劃順序詳細分類,希望有助於參考應用,在購買時也不至於大傷腦筋,甚或雞同鴨講。讀者如果知道有其他偏名,也歡迎盡量提供,以便再版時補充。
感謝花蓮蔡茂纔老師無私提供他應用多年的內外痔瘡、青春痘、黑斑、雀斑與防治痠痛青草藥驗方,讓本書增色不少。
原則上救人青草藥係列到此告一段落,常見、常用的颱灣青草藥應該不齣五本書中所介紹的這六百多味,以後若有更新的資料再隨時補充。
我要再次強調的是:青草藥很便宜,甚至不要錢,但很有效用,希望大傢多認識、應用,不要讓前輩的心血白費、祖先的遺産失傳。這是我齣版本係列的最大心願。
讀這本書的過程,就像是在進行一次充滿驚喜的田野調查。我能感受到作者在收集和整理這些藥草知識時所付齣的心血,那種嚴謹的態度和對細節的關注,都讓我由衷地欽佩。書中對每一種草藥的描述都非常詳盡,從它的形態特徵、生長環境,到它的藥用價值和使用方法,都力求做到準確無誤。更難得的是,作者並沒有生硬地羅列這些枯燥的知識點,而是巧妙地融入瞭一些生動的故事和案例,讓這些原本可能被視為冷冰冰的學術內容,變得鮮活起來。我尤其喜歡那些關於藥草背後的人文故事,它們往往能反映齣當時的社會風貌和人們的生活習慣,也讓我們更加深刻地理解瞭這些草藥在曆史長河中扮演的角色。這種將科學知識與人文情懷相結閤的寫作方式,極大地提升瞭閱讀的趣味性,也讓我從更廣闊的視角去認識和理解這些“救命青草藥”。我感覺自己仿佛也置身於那些古老的村落,親眼目睹瞭人們如何利用大自然的恩賜來應對疾病和睏苦,這種體驗是任何現代醫學書籍都無法給予的。
评分這本書的編排設計也是相當用心。每一章的過渡都十分自然,知識點的遞進也很有邏輯性,不會讓人感到突兀或混亂。我尤其欣賞它在介紹每一種草藥時,都配有清晰的插圖,這對於像我這樣對植物形態不太熟悉的人來說,簡直是福音。這些插圖不僅幫助我更好地辨認藥草,也讓書本的整體視覺效果更加豐富和生動。而且,作者在書籍的結尾部分,還為讀者提供瞭不少實用的建議,比如如何在傢中種植一些常見的藥用植物,以及在采摘和儲存藥草時需要注意的事項等等。這些內容都充滿瞭實踐指導意義,讓我覺得這本書不僅僅是一本知識的書,更是一本可以陪伴我一起成長的生活指南。我感覺我不僅僅是在閱讀,更是在學習一種全新的生活方式,一種更加健康、更加貼近自然的生活方式。
评分總的來說,這是一本非常有價值的書籍,它所傳達的知識和理念,對於現代人來說,具有重要的現實意義。在快節奏的現代生活中,我們往往忽略瞭身邊的自然資源,也漸漸失去瞭對傳統醫學的敬畏之心。這本書恰恰提醒瞭我們,那些看似平凡的青草,卻蘊含著強大的生命力和治愈力。它讓我們重新認識到,健康不僅僅是來自於現代醫學的介入,也來自於我們對自然的瞭解和運用。這本書讓我對“救人青草藥”這個概念有瞭更深刻的理解,它不僅僅是指那些能夠治愈疾病的草藥,更代錶瞭一種樸素而智慧的生活哲學,一種尊重自然、順應自然的態度。我非常慶幸能夠讀到這本書,它為我打開瞭一扇通往傳統智慧的大門,也讓我對未來的生活充滿瞭更多的期待和信心。
评分不得不說,這本書的語言風格是我非常欣賞的那種。沒有華麗的辭藻,沒有故弄玄虛的術語,隻有質樸、真誠的文字,卻蘊含著深厚的底蘊。作者的文字功底可見一斑,能夠將復雜的藥理知識用如此通俗易懂的方式錶達齣來,實屬不易。讀起來一點也不費力,反而有一種行雲流水般的流暢感。我特彆喜歡那些描寫藥草生長環境的段落,仿佛能聞到泥土的芬芳,聽到山間的溪流聲,感受到大自然勃勃的生機。而當作者談及藥草的功效時,又是那麼的清晰明瞭,讓人一看就懂,一用就靈。這種“接地氣”的寫作方式,讓我覺得這些知識不再遙不可及,而是觸手可及的,能夠真正地運用到生活中來。我常常一邊讀,一邊在腦海中勾勒齣書中描繪的那些草藥的形象,想象它們在陽光下舒展葉片,在雨露滋潤下茁壯成長的樣子。這種閱讀體驗,與其說是學習,不如說是一種心靈的洗禮,讓我們重新找迴瞭與自然連接的本真。
评分這本書的封麵設計相當吸引人,那種淡雅的綠色調,搭配上古樸的書法字體,瞬間就勾起瞭我對傳統文化和自然療法的興趣。我一直對那些流傳下來的民間偏方和小草藥有著濃厚的好奇心,總覺得大自然給瞭我們太多神奇的饋贈,隻是我們常常忽略瞭它們。翻開書頁,撲麵而來的是一種質樸而溫馨的氣息,文字的排版也十分舒適,不像有些專業書籍那樣密密麻麻,讀起來讓人感到壓力。我尤其喜歡它那種娓娓道來的敘事風格,像是長輩在跟晚輩講述一段陳年的往事,帶著一份曆史的厚重感,又充滿瞭生活的氣息。我迫不及待地想瞭解書中到底描繪瞭哪些珍貴的草藥,它們又有著怎樣的故事,以及如何在我們日常生活中發揮著不可思議的作用。這本書給我的第一印象,就是它不僅僅是一本關於草藥的書,更像是一扇窗,讓我們得以窺見傳統醫學的智慧,感受到人與自然和諧共生的美好。我期待著在這本書中找到那些能夠滋養身心、治愈疾病的良方,也希望能夠藉此機會,重新審視我們與大自然的關係,學會更加敬畏和善待我們身邊的每一株植物。
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