具体描述
海伦凯勒说：「当你抱怨鞋子破时,应想想有人连鞋子都没有。」
在前进的道路上，我们难免遇到一些挫折和失败，这会让我们变得消沉、抱怨不停，有时甚至会令我们失去信心。但是请别忙着生气，忙着忧伤，忙着抱怨。我们应该暂停一下抱怨的思绪，以另一种角度去看待这世界，告诉自已笑对生活，努力的生活，然后宽容的面对这一切。
你会发现事情原来没有你想像中的那么可怕，今天的困境是为了明天更好的成就感与快乐感。回首时你会觉得当时的伤心痛苦是多么的不值。
请记得，幸福，从不抱怨开始！
并且时常提醒自己，因为即使教宗若望二十三世都曾经在日记中提醒自己，要避免抱怨、批评别人，可见得要成为一位宽厚、不着眼于别人缺点的人，也需要不断地反省和自觉。
本书特色
＊一种向上提升的力量，正从改变你的态度开始！人无法决定生命开始，但不抱怨的态度足以改变一生！
＊幸福的真正祕诀。
作者简介
徐竹
融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她，介绍自己时总是说，她是被生在苗栗小乡镇的地球人，因为兴趣广泛，所以唸过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。
兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛，还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。
工作经历也非常丰富，有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志採编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家，目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。
小时候以为将来会成为演员的她，最大的心愿就是到世界各地去居住。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
《不抱怨，是一种幸福》这本书，与其说是一本心灵鸡汤，不如说是一本充满智慧的人生指南。它以一种非常接地气的方式，深入浅出地探讨了“不抱怨”这个概念。我特别欣赏书中对于“视角转换”的论述。我们常常会因为一件小事而放大自己的痛苦，忽略了身边那些值得感恩的瞬间。作者通过大量的案例，引导我们去训练自己的“发现美好”的能力。比如，他描述了在一次交通堵塞中，有人选择抱怨连连，而有人却利用这段时间听音乐、看书，甚至观察路边有趣的行人。这种视角上的微小差异，带来的却是截然不同的心境。这本书让我开始有意识地去观察生活中的积极面。我开始留意早晨的鸟鸣，朋友一句鼓励的话语，甚至是一顿美味的晚餐。当我把注意力从负面转移到正面时，我发现生活并没有那么糟糕，反而充满了许多意想不到的惊喜。而且，作者并没有鼓励我们去压抑自己的情绪，而是教我们如何以更健康的方式去处理它们。他强调，不抱怨不是麻木不仁，而是拥有智慧地选择不让负面情绪控制自己。这本书让我明白，幸福不是一种状态，而是一种选择。当我们选择不被抱怨所奴役，而是主动去创造和发现属于自己的幸福时，生活才会变得更加美好。
评分《不抱怨，是一种幸福》这本书，对我而言，是一次心灵的洗礼。在读它之前，我常常觉得自己的人生充满了各种不公平，抱怨如同空气般弥漫在我的生活里，让我感到窒息。然而，这本书，却以一种极其温柔且有力量的方式，引导我一步步走出了那个抱怨的阴影。我被书中关于“接受不完美”的部分深深打动。我们总是追求完美，当现实与期待不符时，便会陷入深深的失望和抱怨。作者却教会我，人生本就是不完美的，而接受这份不完美，恰恰是走向幸福的开始。他通过一个又一个鲜活的例子，说明了当我们放下对完美的执念，拥抱生活本来的样子时，内心的平静和喜悦会油然而生。我开始尝试去接纳自己的一些小缺点，去理解他人的无心之失，去欣赏那些看似平凡的日常。这种“接受”的态度，让我不再像以前那样紧绷，而是变得更加放松和从容。而且，这本书不仅仅是停留在理论层面，它还提供了许多切实可行的方法，帮助我实践“不抱怨”的生活。它让我明白，真正的幸福，不是因为生活完美，而是因为我拥有了一颗能够发现和创造幸福的心。
评分我一直认为，做一个不抱怨的人，是多么遥不可及的理想。然而，《不抱怨，是一种幸福》这本书，却让我看到了实现的可能。它并非是那种高高在上的说教，而是以一种润物细无声的方式，慢慢渗透进我的内心。书中关于“责任感”的部分，让我醍醐灌顶。我曾经习惯性地把很多不如意归咎于外界，比如环境、他人、命运。但作者却提醒我，我们对自己的生活负有最终的责任。抱怨，往往是一种逃避责任的表现。当我们真正承担起责任，我们就拥有了改变的力量。我记得书中有一个关于孩子教育的例子，一位家长总是抱怨孩子不听话，但当他开始反思自己的教育方式，并积极地与孩子沟通时，孩子的表现竟然有了巨大的转变。这个例子让我深刻地认识到，很多时候，我们抱怨的对象，其实是我们自己。当我们不再抱怨，而是主动去承担起自己应负的责任，去积极地寻找解决问题的方法，我们会发现，我们拥有的力量远比想象中要强大。这本书不仅仅是关于“不抱怨”，它更是一种积极的人生态度，一种对自我成长的激励。它让我明白，真正的幸福，源于内心的强大和对生活的掌控。
评分这是一本能够真正改变你生活态度的书。《不抱怨，是一种幸福》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一位人生导师，在我迷茫和困顿之时，给予我最宝贵的指引。我尤其对书中关于“积极的思考模式”的阐述印象深刻。我一直习惯性地放大生活中的不如意，让它们像黑洞一样吞噬我的快乐。作者却通过大量详实的例子，展示了如何有意识地去培养一种积极的思考习惯。例如，当遇到一个棘手的问题时，与其第一时间去想“为什么会这样？”、“这太难了！”，不如尝试问自己“我能从中学习到什么？”、“有没有其他的解决方案？”。这种思维的微调，看似简单，却能带来巨大的改变。它让我不再将自己视为命运的牺牲品，而是成为自己生活的创造者。而且，这本书并没有倡导我们去压抑自己的情绪，而是教我们如何健康地疏导它们，不让它们成为阻碍我们前进的绊脚石。它让我明白，不抱怨，并非是消极的逃避，而是一种主动选择，选择不让负面情绪定义自己的人生。通过阅读这本书，我开始更加珍惜自己拥有的，更加关注那些值得感恩的瞬间，也更加勇于面对生活中的挑战，因为我知道，幸福，就掌握在我的手中。
评分《不抱怨，是一种幸福》这本书，以其独特的视角和深刻的洞察力，为我打开了一扇通往内心平和的大门。在读这本书之前，我常常被生活中的各种琐事所困扰，动不动就抱怨连连，觉得自己事事不顺，人生充满坎.我记得书中关于“同理心”的章节，让我印象尤为深刻。作者通过讲述一些发生在职场和家庭中的具体事例，说明了当我们能够站在对方的角度去思考问题时，很多所谓的“矛盾”都会烟消云散。例如，当同事犯错时，我们常常习惯性地指责，但如果我们尝试去理解他可能面临的压力，或者他可能正在经历的困难，我们的态度就会截然不同。这种“换位思考”的能力，不仅能化解人际间的冲突，更能让我们感受到一种被理解的温暖。这本书并没有让我立刻变成一个全然不抱怨的圣人，而是让我开始意识到，抱怨是一种习惯，而我们可以选择去改变这个习惯。它鼓励我，在面对困难时，先暂停抱怨，转而思考“我能做什么？”、“我能学到什么？”。这种积极的思考方式，让我从一个被动接受生活安排的人，变成了一个主动创造自己幸福的人。
评分我拿到《不抱怨，是一种幸福》这本书的时候，正处于人生的一个低谷期，感觉做什么都不顺心，常常会陷入深深的自怨自艾之中。这本书的出现，就像是给了我一盏指路的明灯。它并没有用那种空洞的口号来鼓励我，而是通过一个个真实生动的故事，让我看到了“不抱怨”的巨大力量。书中关于“情绪管理”的章节，对我触动尤其大。我一直以为抱怨是一种表达情绪的方式，但作者却指出，过度的抱怨只会让负面情绪像滚雪球一样越滚越大，最终将我们吞噬。他提供了一些非常实用的方法，比如在感到抱怨的冲动时，尝试深呼吸，然后问自己：“我能做些什么来改变现状？”或者“即使无法改变，我又能从中学习到什么？”这种积极的引导，让我开始尝试将抱怨的能量转化为解决问题的动力。我还记得书中有一个关于“人际关系”的故事，主人公因为同事的小小失误而勃然大怒，结果反而导致了更糟糕的局面。而当他转变心态，用理解和包容去面对时，不仅化解了矛盾，还赢得了同事的尊重。这个故事让我意识到，很多时候，我们以为的“不顺”，其实是源于我们自己扭曲的心态。这本书让我开始审视自己的言行，学会在与人交往中更加宽容和体谅，不再轻易地用指责和抱怨来回应。读完这本书，我发现自己的心态发生了质的改变，看待问题的角度更加积极，面对困难时也更加从容。
评分拿到《不抱怨，是一种幸福》这本书，我抱着一种尝试的心态去阅读，没想到它带给我的惊喜却远超预期。这本书以一种非常温和且富有力量的方式，引导我认识到“不抱怨”并非是压抑自我，而是更深层次的自我关怀。我尤其喜欢书中关于“感恩”和“珍惜”的篇章。我常常会因为生活中的“缺憾”而感到不满，忽略了那些已经拥有的美好。作者通过一些极具画面感的描写，让我重新审视了那些被我忽视的细节。比如，他描述了在寒冷的冬天，一家人围坐在一起吃热腾腾的饭菜时的温暖；在疲惫的工作后，回到家中看到家人微笑时的欣慰；甚至是在拥挤的公交车上，陌生人给予的一个小小的善意。这些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下被赋予了动人的情感，让我不禁反思，我是否也曾这样认真地去感受和体会过？这本书让我明白，抱怨是一种目光短浅的表现，它让我们只看到眼前的障碍，而忽略了前方的风景。而当我们学会感恩和珍惜，我们的目光就会变得长远，内心就会变得更加丰盈。它并非是教你回避问题，而是让你在面对问题时，拥有更强大的内心力量，去积极地寻找解决方案，去发现生活中的美好，从而实现真正的幸福。
评分《不抱怨，是一种幸福》这本书，是我近期阅读中，最能引起我共鸣的一本。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最真挚的语言，触碰到了我内心最深处的柔软。我一直以为，人生就是一场与困难和不公的抗争，所以常常会陷入抱怨的泥沼。而这本书，却让我看到了另一种可能：一种与生活和解，并在其中发现幸福的力量。我特别喜欢书中关于“情绪的本质”的探讨。作者并没有简单地否定抱怨，而是解释了抱怨是如何产生的，以及它对我们造成的负面影响。他指出，抱怨往往源于我们对事物的期待与现实之间的落差，而这种期待，很多时候是我们自己不合理的设定。通过一个个生动的故事，作者引导我认识到，很多时候，我们之所以痛苦，不是因为事情本身，而是因为我们对事情的“解读”方式。当我开始尝试改变我的解读方式，用更积极、更平和的心态去面对生活中的种种挑战时，我发现，那些曾经让我烦恼不堪的事情，似乎也变得不那么难以承受了。这本书让我明白，真正的强大，并非是无休止的抗争，而是拥有一种不被外界轻易扰动的内心平静。
评分拿到《不抱怨，是一种幸福》这本书，我原本以为会是一本老生常谈的“心灵鸡汤”，但翻开扉页的那一刻，就感觉到一种截然不同的能量。作者的文字并没有用华丽的辞藻去堆砌，而是以一种近乎娓娓道来的方式，讲述着一个个触动人心的故事。我尤其喜欢书中关于“感恩”的章节，它并没有教你如何强迫自己去感恩，而是通过一个个细致入微的观察，引导读者去发现生活中那些被我们忽略的微小美好。比如，作者描述了清晨第一缕阳光穿过窗户洒在脸上时的温暖，邻居一句简单的问候带来的善意，甚至是一杯热腾腾的咖啡带来的慰藉。这些看似平凡的瞬间，在作者的笔下被赋予了别样的光彩。我常常会因为生活中的小挫折而闷闷不乐，抱怨同事的不理解，抱怨交通的拥堵，抱怨天气的不如意。读了这本书，我开始反思，这些所谓的“不如意”，是不是真的那么难以承受？是不是我将它们放大了？作者并没有直接告诉我“不要抱怨”，而是让我看到，当我不去抱怨，转而拥抱那些微小的幸福时，内心的平静和喜悦会随之而来。它不是一种逃避，而是一种积极的转化。那种感觉就像是在阴霾的天空下，我突然发现了藏在云层缝隙里的一道阳光，虽然短暂，却足以照亮我前行的路。这本书不是那种读完之后就丢在一旁的快餐式读物，它更像是一个循循善诱的朋友，在你迷茫时，给你一份温柔的指引，在你失落时，给你一束温暖的光芒。我还会时不时地翻阅它，每一次都能从中汲取新的力量。
评分《不抱怨，是一种幸福》这本书，在我读来，与其说是一本“教你做什么”的书，不如说是一本“让你怎么想”的书。它没有强行灌输某种人生哲理，而是像一位经验丰富的智者，通过引人入胜的故事和发人深省的思考，引领我一步步走向对“不抱怨”的真正理解。我印象最深刻的是书中关于“接受”的部分。我们总是习惯于对抗，对抗不公平，对抗不如意的现实，对抗那些我们无法改变的人。而作者却用一种平和的语气，阐述了“接受”的力量。这里的接受，并非是消极的放弃，而是对当下现实的坦然面对，是对自己和他人的全然接纳。比如，作者分享了自己曾经经历的一段艰难时期，面对职业上的瓶颈和人际关系的困扰，他没有选择抱怨和指责，而是静下心来，审视自己的内心，寻找那些可以掌控的方面，并以此为基础，一步步走出困境。这种“接受”的姿态，在我看来，是一种真正的成熟和智慧。它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，并不是因为事情本身有多糟糕，而是因为我们对事情的态度。如果我们能够放下对抗，拥抱现实，你会发现，很多看似无法逾越的障碍，其实都有解决的可能，或者，即使无法解决，内心的平静也能让我们安然度过。这本书给我最大的启示是，幸福并非来自外界的给予，而是源于内心的选择。当我们选择不被抱怨所裹挟，而是用一颗感恩、接纳的心去面对生活，幸福便如春风般自然而然地吹拂而来。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有