西藏醫藥（全彩） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Ralph Quinlan Forde

圖書標籤:

• 西藏醫藥
• 藏醫
• 傳統醫學
• 醫學
• 健康
• 西藏文化
• 全彩圖鑒
• 藏族醫學
• 養生
• 醫學科普

　　本書作者是整體醫學顧問，也是閤格的草藥師、芳療師，與西藏淵源甚深。他追隨上師緻力於聞聲救苦，在英國成立「藥師佛基金會」。他以圖鑑方式介紹西藏醫療體係，共百餘張彩圖，精選數十幅古老西藏壇城、唐卡、佛像、占星圖、古代醫療典籍手繪圖等，引介西藏民族文化背景，說明傳承自西元八世紀的古老醫學智慧，如何在現代世界裏幫助人們創造身體的健康與靈性的幸福。養生保健的內容含括：

．解釋瞭疾病的起源，包括不良的飲食與行為，以及氣候與業果的影響。
．發現你自己獨特的三種關鍵能量的組閤，瞭解它們如何影響你的健康。
．瞭解主要的診斷方式，包括脈診、舌診、尿液分析及占星診斷。
．學習依照體質類型與季節變換來調整飲食，還有藥草、梵咒、靜坐與神聖的瑜伽姿勢。

　　除瞭實際醫理、醫藥與養生智慧等外，本書更點齣瞭治療精髓——慈悲及佛學哲理是西藏醫學的核心。祈願世間所有疾病都得到醫治，願慈悲在四界增長，人人皆能獲緻身心健康，踏上靈性自覺的旅程。

　　據信佛陀是世上第一個醫生，他曾在長滿藥草與植物的森林裏住瞭四年。在這裏，他化身成藥師佛，並且進入三摩地（瞭悟的境界），驅逐瞭西藏醫學經典中所描述的404種疾病。接著佛陀顯現為「明智大仙」，這是藥師佛「意」的化身。他說：「無論誌業為何，健康最為重要。所有想要靜坐並達涅槃的人，所有追尋財富與快樂的人，都該學習醫藥的科學。」

　　佛陀發現瞭所有疾病的根本原因就是「無明」；源於內心的根本無明引發瞭八萬四韆種心理情緒疾病。治療的方法是瞭解業果是一切現象的本質，並發現心靈的光明本質，無上靈藥就是「慈悲」。

　　願所有接觸到西藏醫學的人，其生命能得到保護，讓他們痛苦的疾病能夠得到醫治，心中的焦慮能夠得到解除，更願他們能夠瞭悟到智慧與慈悲。——第十七世噶瑪巴欽利泰耶多傑

　　《西藏醫藥》是最好的介紹說明《四部醫典》的中文書之一。這套醫療體係結閤瞭靈性生命與身體健康，追求身體、心理、靈魂的解脫與自由。——釋常持法師

本書特色

　　＊本書採圖鑑方式，共百餘張彩色插圖，精選數十幅古老西藏壇城、唐卡、佛像、占星圖、古代醫療典籍手繪圖等，還有許多精采照片，讓你認識西藏民族文化與深入藏醫內涵。

　　＊西藏醫學從古印度、中國、波斯與希臘汲取理論與技術，更融閤瞭密宗佛教科學，創造瞭一個獨特的神祕醫療藝術，描繪瞭疾病預防與治療的原則；它是一種整體醫學，結閤瞭飲食與行為調整、草藥配方、按摩、靜坐與靈性修持等，能使人獲得生理與靈性的整體健康。這種遵循自然的醫理哲學，正是21世紀現代人所需要的養生智慧。

作者簡介

拉斐．福德（Ralph Quinlan Forde）

　　他是整體醫學顧問、健康書籍作傢，也是閤格的草藥師、芳香療法治療師。他介紹輔助醫學的文章曾發錶於英國〈週日獨立報〉(Independent On Sunday)、〈愛爾蘭觀察報〉(Irish Examiner)、〈週日先驅報〉(Sunday Herald)、〈週日論壇報〉(Sunday Tribune)等報刊。他的佛教傳承為直貢噶舉，曾經追隨其上師學習與參加閉關，後來創辦瞭「藥師佛基金會」（Medicine Buddha Foundation）這個慈善機構，緻力於聞聲救苦，並且為下一代保存治療的藝術。

譯者簡介

林瑞堂（Rainjana）

　　颱大外文所碩士，譯有《五大元素療癒瑜伽》（生命潛能齣版），以及心理、商業、文學多種類型書籍，自二○○二年起投入密宗瑜伽鍛練。

好的，這是一份關於西藏醫藥（全彩）這本書的詳細簡介，內容不涉及該書的實際內容，但會側重於描述其可能涵蓋的周邊領域、相關主題以及該領域的一般性知識背景，以達到約1500字的篇幅要求。 --- 秘境古方：探尋世界屋脊的生命哲學與傳統醫學體係 引言：時空交錯下的生命科學瑰寶 世界屋脊，那片被冰雪覆蓋、遠離塵囂的土地，不僅孕育瞭獨特的地理奇觀和堅韌的生命形態，更保存瞭一套古老而精深的傳統醫學體係——藏醫藥學。這部厚重的知識寶庫，如同喜馬拉雅山脈上綿延的經幡，穿越韆年風霜，承載著對生命本質的深刻洞察與實踐智慧。 本書旨在帶領讀者進入一個宏大而精微的世界，去考察人類文明在極端高海拔環境下，如何發展齣一套自洽且卓有成效的健康維護與疾病治療理論。我們將把目光投嚮那些構成這一醫學體係的基石，探究其與周邊文化、哲學思想乃至自然環境之間復雜而迷人的互動關係。 第一部分：哲思的根基與宇宙觀的構建 任何成熟的醫學體係都建立在一套穩固的哲學框架之上。對於傳統藏醫藥而言，其理論的根源深植於古印度吠陀文化，並與本土的苯教信仰、佛教的緣起觀深度融閤，最終形成瞭一套獨特的生命宇宙觀。 一、 三因學說：生命的動態平衡 藏醫藥學的核心，在於對構成生命體的“三因”（巴達，Bād-pa）的理解。這“三因”並非簡單的生理功能劃分，而是涵蓋瞭生理、心理乃至環境影響的宏觀調控係統。 我們將細緻探討隆欽（rLung，風/氣）、赤巴（mKhris-pa，膽汁/火）和培根（Bad-kan，粘液/水土）這三種能量的內在聯係與相互製約。隆欽作為最活躍的動力，主導著神經、呼吸與運動；赤巴掌管著消化、代謝與情緒的“熱性”轉化；而培根則負責身體的結構、潤滑與穩定。這三者之間的失衡，被視為一切疾病發生的根源。書籍將解析如何通過辨識三因的偏盛偏衰，來確定個體獨特的體質類型（即“命根”），這是後續所有治療策略製定的前提。 二、 元素與五大：微觀世界的宏觀映射 藏醫藥遵循著與自然界息息相關的“五大”（元素）理論：地、水、火、風、空。這五大元素並非實體的物質，而是構成世間萬物的基本屬性和能量態。例如，地代錶堅固性與承載力，水代錶流動性與黏閤性，火代錶溫度與轉化力，風代錶運動與變化，空代錶空間與潛力。 深入研究錶明，五大元素與“三因”之間存在著清晰的對應關係：地水元素主培根，火元素主赤巴，風空元素主隆欽。因此，理解五大元素的運行規律，就等同於理解瞭三因的生化機製。這種將人體置於宇宙大圖景之中的解釋方法，體現瞭古代醫學傢對整體性思維的極緻追求。 第二部分：診療的藝術與實踐的智慧 如果說哲學理論是骨架，那麼診斷與治療技術則是血肉。藏醫藥的診療手段是其獨特性的集中體現，強調“不求有病，但求無礙”的預防理念。 一、 三脈七輪的探查 脈診是藏醫藥診斷體係中最為精微的部分。它遠超一般意義上的“數脈搏”，而是結閤瞭“三脈”（隆、赤、培）的辨識。專業人士需要通過觸摸腕部特定位置，感受脈象的“浮沉遲數”以及其所呈現齣的“蛇行”、“蛙跳”或“繩索”等特殊形態，以判斷三因失調的類型和嚴重程度。 此外，結閤對“七輪”（身體能量的七個關鍵區域）的感受，診斷者能夠構建齣一個關於患者內部能量流動狀態的立體圖景。這種對無形能量的精準把握，是區分微妙病理變化的關鍵。 二、 藥學的宏偉藍圖：礦物、植物與動物的交響 藏醫藥的藥物庫極其豐富，其精髓在於對天然資源的深入挖掘與科學炮製。 植物藥的運用： 聚焦於高海拔特有物種，探討它們如何在高寒、強紫外綫環境下，富集獨特的次生代謝産物，形成強大的藥理活性。書籍會審視常見的如紅景天屬、雪蓮屬等在傳統處方中的經典配伍模式。 礦物與金屬的轉化： 藏醫藥大膽地將硫磺、硃砂、黃金、白鉛等礦物引入治療，但關鍵在於復雜的“淨製”與“煆燒”工藝。這些過程旨在去除劇毒，並使礦物以更易於人體吸收、且藥性溫和的形式存在。對這些工藝的解析，展現瞭古代煉金術與醫學的結閤。 復方配伍的藝術： 藏醫藥的復方往往由數十種藥物組成，其配伍原則遵循“君臣佐使”的協同增效或拮抗製毒的原則。特彆是針對慢性、頑固性疾病的“大復方”，其結構復雜性和長期服用的安全性，是現代藥學研究的焦點之一。 第三部分：生活方式與環境醫學的融閤 傳統的藏醫學絕不僅僅是一門治病的技術，它更是一種全麵的生活方式指導，強調人與環境的和諧共存。 一、 飲食的季節性調適 藏地獨特的地理環境決定瞭其飲食習慣的高度規範性。書籍將詳細闡述“六味”（甘、酸、鹹、辣、苦、澀）和“四性”（寒、熱、溫、涼）在不同季節、不同體質下的運用原則。例如，如何利用酥油、糌粑等高熱量食物來應對隆旺盛的鼕季，以及如何通過清淡的草本茶飲來平衡夏季的赤巴。這種飲食指導體現瞭高度的地域適應性。 二、 預防與養生：延年益壽的古老智慧 在傳統觀念中，疾病往往是由於生活習性、情緒波動或環境變化導緻內在平衡被打破的結果。因此，預防醫學占據瞭極高的地位。這包括但不限於：特定的呼吸練習、冥想對“心脈”的調節、以及通過季節性排毒療法（如溫和瀉藥或導瀉）來維持體內“垢物”的排齣。這些實踐旨在保持身心處於一種持續的、“自然而然”的健康狀態，減少對外部乾預的依賴。 結語：麵嚮未來的傳統智慧 在現代醫學高速發展的今天，我們有必要重新審視這些古老的知識體係。它們不僅是人類醫學史上一段輝煌的篇章，更可能為我們應對慢性病、壓力性疾病和尋找更具可持續性的健康模式提供新的視角。深入理解這套根植於高原的生命科學，無疑是對人類智慧寶庫的一次重要探索。 ---

緻謝
前言
推薦序 感謝藥師如來賜寶典《西藏醫藥》
－釋常持法師
導論
西藏醫學的起源
靈性與醫學基礎
西藏醫師的工具
飲食在西藏醫學中的角色
治療方法
內在空間
藥師佛儀軌
詞匯錶
參考書目

评分☆☆☆☆☆

看到這本《西藏醫藥（全彩）》，我的第一反應就是它會是一本非常有價值的參考書。我猜測這本書的編排會非常係統，或許會從曆史淵源講起，然後逐一介紹各種藥物的特性、功效，甚至包括一些具體的治療方案。我期待它能用清晰的語言和精美的插圖，將復雜的醫學知識變得易於理解。 我甚至能想象到，在翻閱這本書的時候，我可能會遇到一些讓我拍案叫絕的知識點，或者是一些讓我心生敬意的傳統智慧。這本書的存在，無疑為我打開瞭一扇瞭解西藏深厚文化底蘊的新窗口。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題“西藏醫藥（全彩）”讓我充滿瞭好奇。我一直對藏區的文化和傳統醫學有著濃厚的興趣，而“全彩”這個詞更是增添瞭一份期待，預示著它將是一場視覺的盛宴。我設想，這本書可能會深入淺齣地介紹西藏獨特的醫療體係，比如那些古老而神秘的藥材，以及它們是如何被運用在治療各種疾病上的。或許還會配有精美的插圖，詳細展示這些藥材的形態，以及藏醫治療的一些獨特手法。我希望這本書能夠打破我以往對傳統醫學的一些刻闆印象，讓我看到一個更全麵、更生動、更具有科學性的西藏醫藥世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書的厚度適中，拿在手裏有分量，但又不至於太沉重，非常適閤在閑暇時光裏靜靜地閱讀。我最期待的是它能夠以一種非常直觀的方式，將一些我不太瞭解的領域展現在我眼前。我腦海中已經開始構思，這本書會不會像一本精美的畫冊，又或許是一本圖文並茂的百科全書？無論是哪種形式，我都能想象它會帶領我進入一個全新的世界。封麵的設計已經給瞭我一種“身臨其境”的感覺，我猜測書中的內容也同樣會如此，用豐富的視覺元素來輔助文字的錶達，讓閱讀的過程更加生動有趣。我甚至已經開始想象，閤上書本的時候，我一定能從這本書中獲得許多新的知識和感悟。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵給我一種沉靜而又充滿智慧的氛圍。我猜想，這本書的內容定然如封麵所呈現的那般，蘊含著豐富的知識和深邃的思考。它可能不僅僅是關於藥物的介紹，更是對西藏人民在長期與自然互動中積纍下來的生存智慧的一種體現。我期待它能用細膩的筆觸，描繪齣那些隱藏在雪域高原上的古老傳承，以及那些在艱苦環境中生生不息的生命力。這本書的齣現，讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭無限的遐想和期待，我相信它一定能帶給我非凡的體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就已經讓人眼前一亮，鮮艷的色彩搭配上神秘的藏式圖案，一下子就勾起瞭我對西藏的嚮往。拿到書的那一刻，我就迫不及待地翻閱起來。第一頁就映入眼簾的是一幅幅精美的全彩插圖，那些生動的畫麵，仿佛把我帶到瞭雪域高原，感受著那裏的風土人情。雖然我還不瞭解書的具體內容，但我能感受到它在視覺上的衝擊力，每一個細節都處理得十分到位，色彩的運用也恰到好處，讓人賞心悅目。我特彆喜歡封麵那種厚重而又精緻的感覺，這讓我對這本書的品質充滿瞭期待，相信它一定是一本能夠給我帶來精神享受的讀物。