本书作者是整体医学顾问，也是合格的草药师、芳疗师，与西藏渊源甚深。他追随上师致力于闻声救苦，在英国成立「药师佛基金会」。他以图鑑方式介绍西藏医疗体系，共百余张彩图，精选数十幅古老西藏坛城、唐卡、佛像、占星图、古代医疗典籍手绘图等，引介西藏民族文化背景，说明传承自西元八世纪的古老医学智慧，如何在现代世界里帮助人们创造身体的健康与灵性的幸福。养生保健的内容含括：

．解释了疾病的起源，包括不良的饮食与行为，以及气候与业果的影响。
．发现你自己独特的三种关键能量的组合，了解它们如何影响你的健康。
．了解主要的诊断方式，包括脉诊、舌诊、尿液分析及占星诊断。
．学习依照体质类型与季节变换来调整饮食，还有药草、梵咒、静坐与神圣的瑜伽姿势。

　　除了实际医理、医药与养生智慧等外，本书更点出了治疗精髓——慈悲及佛学哲理是西藏医学的核心。祈愿世间所有疾病都得到医治，愿慈悲在四界增长，人人皆能获致身心健康，踏上灵性自觉的旅程。

　　据信佛陀是世上第一个医生，他曾在长满药草与植物的森林里住了四年。在这里，他化身成药师佛，并且进入三摩地（了悟的境界），驱逐了西藏医学经典中所描述的404种疾病。接着佛陀显现为「明智大仙」，这是药师佛「意」的化身。他说：「无论志业为何，健康最为重要。所有想要静坐并达涅槃的人，所有追寻财富与快乐的人，都该学习医药的科学。」

　　佛陀发现了所有疾病的根本原因就是「无明」；源于内心的根本无明引发了八万四千种心理情绪疾病。治疗的方法是了解业果是一切现象的本质，并发现心灵的光明本质，无上灵药就是「慈悲」。

　　愿所有接触到西藏医学的人，其生命能得到保护，让他们痛苦的疾病能够得到医治，心中的焦虑能够得到解除，更愿他们能够了悟到智慧与慈悲。——第十七世噶玛巴钦利泰耶多杰

　　《西藏医药》是最好的介绍说明《四部医典》的中文书之一。这套医疗体系结合了灵性生命与身体健康，追求身体、心理、灵魂的解脱与自由。——释常持法师

本书特色

　　＊本书採图鑑方式，共百余张彩色插图，精选数十幅古老西藏坛城、唐卡、佛像、占星图、古代医疗典籍手绘图等，还有许多精采照片，让你认识西藏民族文化与深入藏医内涵。

　　＊西藏医学从古印度、中国、波斯与希腊汲取理论与技术，更融合了密宗佛教科学，创造了一个独特的神祕医疗艺术，描绘了疾病预防与治疗的原则；它是一种整体医学，结合了饮食与行为调整、草药配方、按摩、静坐与灵性修持等，能使人获得生理与灵性的整体健康。这种遵循自然的医理哲学，正是21世纪现代人所需要的养生智慧。

作者简介

拉斐．福德（Ralph Quinlan Forde）

　　他是整体医学顾问、健康书籍作家，也是合格的草药师、芳香疗法治疗师。他介绍辅助医学的文章曾发表于英国〈週日独立报〉(Independent On Sunday)、〈爱尔兰观察报〉(Irish Examiner)、〈週日先驱报〉(Sunday Herald)、〈週日论坛报〉(Sunday Tribune)等报刊。他的佛教传承为直贡噶举，曾经追随其上师学习与参加闭关，后来创办了「药师佛基金会」（Medicine Buddha Foundation）这个慈善机构，致力于闻声救苦，并且为下一代保存治疗的艺术。

译者简介

林瑞堂（Rainjana）

　　台大外文所硕士，译有《五大元素疗癒瑜伽》（生命潜能出版），以及心理、商业、文学多种类型书籍，自二○○二年起投入密宗瑜伽锻练。

致谢
前言
推荐序 感谢药师如来赐宝典《西藏医药》
－释常持法师
导论
西藏医学的起源
灵性与医学基础
西藏医师的工具
饮食在西藏医学中的角色
治疗方法
内在空间
药师佛仪轨
词汇表
参考书目