当你看到「孤独」，会联想到什么？
大部份人所给的答案，都是消极、负面的。

　　一直以来，「人际关系」都被视为幸福的关键，彷彿有一段美好的人际关系，我们的人生就能臻于圆满。英国心理学家约翰波尔比也说：「与他人的亲密依恋关系，是人生赖以旋转的轴」。

　　社会上普遍认为，一个喜欢独处、不喜欢与人群接触的人，八成有某种精神上的缺陷；一个极度内向的人，也比极度外向的人不正常。因此，如果身边的人平时喜欢待在家里，我们通常会鼓励他们多出外参加社交活动；就连心理治疗师，也毫无例外地不把独处的能力列入评断情感是否成熟的参考。

　　安东尼.史脱尔教授对此提出了一个新的观点。他认为我们或许不该把人际关系理想化，人际关系也不应该是达成幸福的唯一途径。事实上，「孤独」，也就是独处，也能为我们带来人生的成就与幸福。

　　书中从专业角度来分析孤独，以古今名人──或为作家，或为哲学家，或为音乐家，甚至宗教圣人──为例，说明孤独并不像传统观念鼓吹的那么消极有害，在许多状况下，反而对人积极有益。

作者简介

安东尼．史脱尔 (Anthony Storr，1920-2001)

　　出生于1920年，先后就读于温契斯特公学、基督学院、剑桥大学，和西敏医学院。他在1944年取得医师资格，随即专攻精神医学。其出版着作包括：《音乐与心灵》〔本书之中译版已由知英文化出版〕、《人格的完整》、《人类的破坏性》、《容格》、《创作的原动力》、《精神治疗的艺术》、《佛洛依德》、《邱吉尔的黑狗》及《孤独》。此外，他也在《週日泰晤士报》、《泰晤士报文学增刊》及《独立报》等多家报刊发表评论和文章。

　　史脱尔医师是「皇家医师学会」、「皇家精神科医师学会」及「皇家文学学会」的资深会员，同时也是「牛津郡卫生局」的名誉精神科顾问医师，以及牛津洛林学院的荣誉院士。

中译版导读代序 林信男 　 1
推荐序 余德慧 　 9
原序 15
第一章 　人类关系的意义 001
第二章 　独处的能力 021
第三章 　孤独的用处 041
第四章 　强制的孤独 061
第五章 　想像力的渴望 089
第六章 　个人的重要性 105
第七章 　孤独与气质 123
第八章 　分离，孤立，与想像力的成长 151
第九章 　死别，忧郁，与修复 177
第十章 　一贯性的追求 209
第十一章 　第三个时期 241
第十二章 　完整性的渴望与追求 267
后记 293
引用文献 1
人名索引 31