讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　教養專傢洪蘭教授的腦科學聰明育兒法

　　此書是洪蘭老師的經典教養書，以腦科學研究來幫助孩子成長。幫父母親破除腦力開發的種種迷思；並提供最正確的大腦啓發方法，讓孩子樂在學習，擁有好品格！

　　※關心與鼓勵纔是孩子最佳的腦力開發器

　　※請從小教導孩子紀律與自律，讓孩子不踰矩

　　※樂觀的媽媽，造就自信的孩子

　　※大腦終身都有可塑性

　　※越愛探索的孩子，腦神經的聯結越密，就越聰明

　　※用心父母，培養孩子成功人的特質------

作者簡介

洪蘭

　　美國加州大學實驗心理學博士，並榮獲NSF博士後研究奬金。曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究，後於聖地牙哥沙剋生物研究所任研究員，並於加州大學擔任研究教授。

　　1992年迴颱任教於中正大學心理所；2003年創立中央大學認知神經科學研究所並擔任所長；目前亦為陽明大學神經科學研究所教授。

　　近年南北奔波推廣閱讀，並針對颱灣教育、社會問題提齣真知灼見。撰寫學前教育雜誌科學教養專欄多年，並藉著一場場演講，將正確的腦科學知識介紹給社會大眾，以增進孩子們的歡樂學習。

　　著作包含《講理就好》、《知書達理》與《良書亦友》（以上為遠流齣版）、《讓孩子的大腦動起來》、《發展中的認知神經科學》（信誼齣版）、《歡樂學習，理所當然》（天下文化齣版），以及譯作三十餘本等。

《點亮思維的火花：提升孩子學習效率與創造力的全麵指南》 引言：在快速變化的時代，我們如何為孩子構建一個堅不可摧的思維基石？ 當今世界，知識的更新速度日益加快，信息爆炸的洪流對下一代的學習能力提齣瞭前所未有的挑戰。僅僅依靠死記硬背和重復訓練，已無法滿足未來社會對創新思維和解決復雜問題能力的需求。本書並非另一本枯燥的育兒手冊，而是一份深入淺齣的思維訓練藍圖，它旨在揭示大腦運作的深層機製，並提供一套係統、可操作的方法，幫助傢長和教育者有效激發孩子與生俱來的學習潛能，將“被動接收者”轉變為“主動探索者”。 第一部分：認知科學的基石——理解孩子的大腦如何學習 第一章：大腦的“可塑性”與早期教育的黃金期 大腦並非一成不變的硬件，而是具有驚人適應性和修復能力的“活組織”。本章將從神經科學的角度，剖析“神經可塑性”的科學原理。我們將深入探討生命早期，尤其是在0到10歲期間，不同關鍵期對特定認知技能（如語言習得、空間推理、情緒調節）的敏感性和關鍵性。重點將放在環境刺激如何塑造神經通路，以及傢長和教師如何提供“恰到好處”的挑戰，以促進高效的學習網絡構建。我們會用通俗易懂的語言解釋“突觸修剪”的重要性，強調高質量的互動遠勝於數量的堆砌。 第二章：專注力的奧秘：從分心到深度學習的轉變 在數字設備充斥的環境中，保持專注成為一項稀缺的能力。本章將解析“注意力”的幾種主要類型（持續性注意力、選擇性注意力、分配性注意力）及其在不同學習任務中的作用。我們將摒棄傳統的“強迫安靜”的教育方式，轉而介紹基於心流理論和正念練習的策略，幫助孩子建立內在的驅動力，自然地投入到任務中。書中會詳細闡述環境設計（光綫、聲音、空間布局）對專注力的物理影響，並提供針對不同年齡段的“注意力訓練遊戲”，旨在增強執行功能，這是所有高級認知活動的基礎。 第三章：記憶的工程學：不是記住，而是理解 傳統的學習模式往往聚焦於短期記憶的過度使用。本書將區分工作記憶（處理當下信息）和長期記憶的編碼、鞏固與提取過程。我們不會教導“死記硬背的技巧”，而是側重於構建知識的“腳手架”。內容包括：如何利用“間隔重復”和“主動迴憶”來對抗遺忘麯綫；如何通過“聯想建構”和“具象化工具”將抽象概念轉化為可操作的知識模塊；以及闡釋“睡眠在記憶鞏固中的不可替代性”，為傢長提供科學的作息建議。 第二部分：思維的拓寬——培養高階思維能力 第四章：批判性思維的萌芽：學會提問比學會迴答更重要 批判性思維是現代社會對人纔的核心要求。本章將介紹如何從小處著手，引導孩子質疑、分析和評估信息。我們將提供一係列“蘇格拉底式提問”的引導模闆，教導傢長如何將日常生活中的小事（如看新聞、購物選擇、故事情節）轉化為邏輯推理的訓練場。重點將放在識彆偏見、區分事實與觀點，以及理解因果關係鏈條的建立，確保孩子不僅是信息的接收者，更是信息的審視者。 第五章：創新的源泉：跨界連接與發散性思考 創造力並非少數天纔的專利，而是一種可以係統培養的能力。本章聚焦於“發散性思維”的激發。我們將介紹如何運用“類比推理”、“頭腦風暴的進階技巧”以及“逆嚮思維”來解決傳統問題。書中會提供一係列“限製性挑戰”，例如，要求孩子用三種意想不到的方式使用一個日常物品，以此打破思維定勢。同時，我們將探討“失敗的價值”，如何將錯誤視為寶貴的反饋數據，從而建立不怕嘗試的創新心態。 第六章：問題解決的結構化路徑：從混沌到清晰的步驟 現實世界的問題往往是多維度、無明確答案的。本章為孩子提供一套清晰的問題解決框架，藉鑒瞭設計思維（Design Thinking）的理念。我們將引導孩子經曆“理解問題——定義需求——構思方案——原型製作（或模擬）——測試與迭代”的完整循環。重點強調的是，解決問題的能力是一種“元技能”，它能遷移到數學、人際關係、時間管理等所有領域。書中包含大量模擬現實睏境的案例分析，展示如何分解復雜性。 第三部分：情緒與思維的協同——驅動學習的內在引擎 第七章：掌控情緒：情緒智力與認知錶現的關係 大腦並非一個純粹理性的計算器，情緒是認知活動的強大驅動力。本章深入探討“情緒智力”（EQ）與學習效率之間的密切聯係。我們將教授傢長如何幫助孩子識彆、命名和接納自己的情緒（如焦慮、挫敗感），而不是壓抑它們。核心內容包括“自我調節技巧”的訓練，如呼吸法、積極的自我對話，以及如何在壓力情境下保持“認知靈活性”，避免“情緒劫持”影響決策和學習錶現。 第八章：成長的信念：掌握型思維模式的建立 斯坦福大學卡羅爾·德韋剋的“固定型思維”與“成長型思維”理論是本書的關鍵支柱之一。本章詳細闡述如何通過日常語言和反饋，將孩子從“我就是學不好”的宿命論中解放齣來。我們將提供具體的“語言轉換工具箱”，教傢長如何贊揚“努力的過程”和“策略的運用”，而不是天賦本身。建立成長型思維，意味著讓孩子相信，能力是通過投入和堅持可以提高的，這為終身學習奠定瞭心理基礎。 第九章：構建自驅力：內在動機的持續激發 外在奬勵（如物質奬勵或錶揚）往往帶來短暫的效果。本書的重點是培養孩子對知識本身的好奇心和掌控感。我們將從自我決定理論齣發，分析“自主性、勝任感和歸屬感”這三大內在動機驅動力，如何影響孩子的長期學習投入。書中將指導傢長如何逐步“放權”，讓孩子在學習目標設定、工具選擇和項目方嚮上擁有更多話語權，從而將學習從“必須完成的任務”轉化為“自我實現的旅程”。 結語：成為孩子思維發展的夥伴 教育的最高境界，是讓孩子能夠獨立思考和學習。本書的最終目標，不是提供一套僵化的規則，而是賦予傢長和教師一套深刻的認知工具箱和實踐框架。通過理解大腦的運作方式，係統性地訓練高階思維，並輔以強大的情緒支持，我們能夠確保下一代不僅擁有知識，更擁有駕馭知識、創造未來的能力。這是一場關於如何“點燃思維火花”的持久戰役，而這本書，正是您的地圖和指南。

前言 撥開腦力開發的迷霧
推薦序 以腦科學知識幫助孩子有效學習 曾誌朗
作者序 父母是孩子最好的腦力開發器

Part 1　樂在學習，腦細胞更發達
給什麼樣的環境，孩子就會學到什麼
天下沒有不可?的孩子
樂在學習，腦細胞更發達
孩子睡得好，學習頂呱呱
關心與鼓勵是最佳的腦力開發器
媽媽的態度會影響孩子智商的高低
有媽媽關心的孩子不會變壞
溫暖安全的環境，孩子成長會更好
孩子過度保護，會減弱適應新環境的能力
放手讓孩子適度冒險，纔是為他好
小時候的不安全感影響未來的人際和學習
正確的溝通有益人際關係發展
再聰明的孩子也需要管教
太早強迫學認字會影響學習態度
重復刺激 愈學愈快樂
第二語言的學習，環境最重要
閱讀讓孩子更有創造力
死背書，記憶力有損無益
暴力卡通造就暴力小子
從小注重傢教，孩子長大不踰矩
壞習慣會跟著孩子一輩子
多付齣一些時間，孩子人生會不一樣

Part 2　腦力開發的迷思
你忙著開發孩子的大腦嗎？
選吉時剖腹産，孩子的命比較好？
5歲＆11歲 大腦活化高峰期
憑長相真的可以論聰明嗎？
排行可以決定未來的命運嗎？
啓發孩子不靠腦波儀
真的是越補越聰明嗎？
指紋能夠預測孩子的未來嗎？
皮紋決定瞭孩子的個性？
纔藝學越多，競爭力就越強？
第二語言越早學越好嗎？
電視看太多，智商直直落？
運動的孩子大腦整閤更好
媽媽上班對孩子會有不良影響？
孩子自閉，是媽媽的錯？
性彆認同，大腦幫你決定

推薦序

　　洪教授的長處在使得科學變得可親，她的文章就像一座座橋樑，將求真講理的腦科學知識延伸至每個學校、每個傢庭。如今，以證據為基礎，從腦的觀點提齣對教育的看法的觀念慢慢擴散開來，有越來越多的傢長、老師開始關注並學習相關知識，我們認為洪教授功不可沒！

曾誌朗　行政院政務委員&中央研究院院士

撥開腦力開發的迷霧

　　在颱灣，任何事情隻要打齣「不要讓你的孩子輸在起跑點」的廣告，就算收費再昂貴，父母們仍是趨之若鶩！於是，當各種潛能開發、皮紋檢測、嬰幼兒學外語等課程，搭著這個似是而非的觀念紛紛齣籠時，往往激起父母一陣追逐的狂熱，造成一股流行風潮，彷彿不盡早為孩子安排這些學習課程，他的未來前途就堪憂瞭！

　　真的是這樣嗎？其實許多看似冠冕堂皇的理論，通常禁不起科學的驗證和縝密的思考，隻不過現代父母常常將所有力氣放在孩子身上，成天帶著他奔波於各種纔藝班之間，卻無暇停下腳步想一想：這些廣告或課程的科學證據在哪裏？

　　在本書中，一嚮講究實證精神的洪蘭教授，特彆針對現代社會在商業包裝下，所宣傳的各種關於嬰幼兒腦力開發和學習的謬誤觀念和理論，提齣各種科學證據，加以反駁和澄清；告訴父母：左右腦的發展是同時並進的，沒有隻開發右腦這迴事、不是上越多纔藝班就越聰明、皮紋檢測和腦力發展並沒有必然的關係、第二語言不是越早學就越好......，並進一步提齣什麼纔是真正對孩子腦力發展有益的方法，希望能藉機告訴父母，教養孩子韆萬不能道聽途說，以免以訛傳訛，反而勞民傷財，得不償失。

　　父母愛孩子的心殷切，總想給孩子最好的，但是教養資訊琳瑯滿目，五花八門，可得小心麵對這股資訊的洪流，做齣明智的判斷和選擇！

评分☆☆☆☆☆

我一直對如何培養孩子的學習興趣和獨立思考能力感到很悩惱，覺得很多時候我隻是在傳遞知識，而沒有真正教會他們如何去“思考”。《讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版》這個書名，聽起來就有一種“點石成金”的感覺，非常吸引我。我渴望找到一些能夠真正觸及孩子內心、激發他們內在驅動力的方法，讓他們能夠主動地去探索世界，去解決問題。我特彆關注書中是否能夠提供一些關於如何培養孩子創造力、邏輯思維能力以及批判性思維的實用技巧。我希望這本書能夠給我一些“乾貨”，而不是那些聽起來很好但卻無法實踐的空泛理論。比如，我希望書中能有具體的親子遊戲建議，或者是一些巧妙的提問方式，能夠引導孩子跳齣固有的思維模式，從不同的角度去看待問題。同時，我也希望這本書能夠幫助我更好地理解孩子的思維發展過程，並且知道如何在不同年齡段采取不同的教育策略。《讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版》的“暢銷迴饋”幾個字，讓我覺得這本書一定經過瞭時間的考驗，並且獲得瞭廣大讀者的認可，這讓我對它充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

作為一名傢長，我深切地感受到，在孩子的成長過程中，不僅僅是知識的傳授，更重要的是能力的培養，尤其是那些能夠讓他們在未來社會中立足的“軟實力”。《讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版》這個書名，一下子就擊中瞭我的心。我一直覺得，孩子的“大腦”不僅僅是用來記憶，更應該是用來思考、創造和解決問題的。所以，我特彆想知道這本書裏究竟有哪些方法，能夠幫助孩子真正地“動起來”，而不是被動地接受信息。我期待書中能夠提供一些非常實用、並且能夠立即在傢庭生活中實踐的指導。我不想讀到那些空泛的理論，而是希望能夠找到一些具體的、有操作性的建議，比如，一套可以和孩子一起完成的“思維遊戲”，或者是一些能夠啓發孩子發散性思維的提問技巧。我希望這本書能夠幫助我更好地理解孩子的思維模式，並且學會如何以一種更有效的方式去引導他們。這本書的“暢銷迴饋版”也說明瞭它受到瞭很多讀者的認可，這讓我對它充滿瞭信心，相信它一定能為我提供寶貴的幫助。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版》讓我感覺它非常接地氣，也很有目標性。我一直認為，孩子的學習能力和創造力，很大程度上取決於他們大腦的活躍程度，而這種活躍度，並不是天生的，而是可以通過後天的引導和訓練來提升的。《讓孩子的大腦動起來》這本書，聽起來就像是為傢長們提供瞭一把開啓孩子潛能的金鑰匙。我特彆希望書中能夠分享一些經過實踐檢驗、能夠切實有效激發孩子學習興趣和思維能力的方法。我非常看重那些能夠培養孩子獨立思考、解決問題、以及創新能力的內容。我希望這本書能夠提供一些簡單易行、卻又非常有效的親子互動遊戲或活動，讓我們可以在日常生活中，輕鬆愉快地幫助孩子提升他們的認知能力。同時，我也期待這本書能夠深入淺齣地解釋一些關於兒童大腦發育的科學知識，讓我們能夠更好地理解孩子的成長規律，從而更有針對性地進行引導。這本書的“暢銷迴饋版”讓我覺得，它一定承載著很多傢長們的期望和反饋，能夠被反復推介，想必內容一定是值得信賴和藉鑒的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字就叫《讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版》，聽起來就很有吸引力，我一直覺得孩子的學習能力和創造力，很大程度上取決於他們的大腦是如何被激發和培養的。所以，當我看到這本書的書名時，就立刻被它吸引住瞭。我希望通過這本書，能夠找到一些真正行之有效的方法，來幫助我的孩子發展他們的思維能力。畢竟，在這個信息爆炸的時代，死記硬背已經遠遠不夠瞭，孩子需要的是能夠獨立思考、解決問題的能力，以及擁有持續學習的熱情和創造力。我特彆關注那些能夠培養孩子批判性思維、邏輯推理能力，以及想象力的方法。我期待書中能提供一些具體的、可操作的親子互動遊戲，或者是日常生活中的小技巧，讓我們能夠輕鬆地將這些理念融入到和孩子的相處中，而不是變成一種負擔。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的朋友，給我提供寶貴的建議和指導，讓我在陪伴孩子成長的道路上，少走彎路，也更增添一份信心。這本書的“暢銷迴饋版”也讓我覺得它一定經過瞭市場的檢驗，並且收獲瞭讀者的好評，這讓我對它充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直對兒童心理學和教育學方麵的內容很感興趣，尤其是那些能夠真正觸及孩子內心、激發他們潛能的書籍。拿到《讓孩子的大腦動起來-暢銷迴饋版》這本書，我第一反應就是它名字裏的“動起來”三個字，這暗示著一種積極、主動的學習和成長方式，這正是我們現代傢庭普遍追求的。我特彆期待書中能夠探討一些關於兒童大腦發育的科學原理，但又不是那種枯燥乏味的學術論述，而是能夠用通俗易懂的語言，結閤生動的案例，讓我們這些非專業人士也能理解和吸收。我希望它能提供一些關於如何通過遊戲、活動，甚至是日常對話來促進孩子認知發展的建議。比如，如何引導孩子提問，如何培養他們的好奇心，如何鼓勵他們從不同的角度看待問題。我想知道，是不是有什麼小竅門，能夠讓孩子在玩耍中就能悄悄地提升他們的邏輯思維、空間想象力，甚至是解決復雜問題的能力。這本書的“暢銷迴饋版”讓我相信，它一定蘊含著很多被驗證過的、有效的育兒智慧，我迫不及待地想從中汲取養分，讓我的孩子擁有一個更加聰明、更加靈活的大腦。