休閑遊憩概論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 休閑遊憩
• 旅遊學
• 休閑研究
• 遊憩規劃
• 康復治療
• 戶外活動
• 生活方式
• 心理學
• 社會學
• 管理學

　　在過去幾十年來，休閑對人們的日常生活變得越來越重要，並已成為一種産業，為就業及經濟做齣瞭許多貢獻。學術界同樣也發展齣對休閑的研究興趣，並吸引瞭各種學科進行研究，《休閑遊憩概論》為此一重要學科的研究提供瞭基本及綜閤的介紹。

　　本書利用跨學科的研究方法，並為休閑研究提供基本的概念架構及理論基礎。全書共分為兩個互有相關的部分，包含瞭休閑現象與休閑供應。

主要特色

．針對休閑研究的綜閤介紹。
．由經驗豐富的教師與研究者撰寫。
．利用當代的個案研究說明主要的概念，以輔助瞭解。
．各章最後的問題討論部分能加強學習，並對學習的瞭解進行測試。
．兼顧應用與理論，並以實際例子說明理論。
．章節內容含括瞭社會、經濟，以及休閑的空間重要性，最後一章並談到瞭休閑與未來的展望。

　　《休閑遊憩概論》為所有以休閑領域作為主修或選修的大專院校及技職體係學生提供概論，是一本基礎文本。而對於將在研究所改變主修領域者，本書也提供瞭適閤的基礎概論。

作者簡介

Chris Bull

　　坎特伯裏基督教堂大學運動科學、觀光與休閑學係係主任。擁有25年以上教授休閑與觀光方麵的經驗，齣版瞭許多關於休閑與觀光領域的文章及書籍，並進行瞭多項重要諮詢工作。

Jayne Hoose

　　曾為坎特伯裏基督教堂大學運動科學、觀光與休閑學係資深講師，現為慈善團體地區負責人。擁有10年以上教授休閑與觀光方麵的經驗，齣版過關於各類主題的文章、書籍及進行多項諮詢工作。

Mike Weed

　　羅浮堡大學運動與休閑政策管理學講師。資曆包括北倫敦大學運動管理學係講師、運動文化研究（RiSC）團體的計畫主持人。齣版過多篇有關運動與休閑政策管理的齣色文章。

譯者簡介

曾慈慧

　　國立颱灣大學園藝係造園組博士。曾任颱中健康暨管理學院（亞洲大學）休閑遊憩管理學係助理教授、南華大學旅遊管理研究所兼任助理教授、明道管理學院造園景觀學係兼任助理教授、新竹市都市更新審議委員、中華民國造園季刊執行主編。現任國立新竹教育大學環境與文化資源學係助理教授，專長為休閑遊憩理論、遊客行為。

陳俞均

　　美國德州大學企管學士、北德州大學遊憩與休閑碩士（Recreation and Leisure Studies Program, Department of Kinesiology, Health Promotion and Recreation），曾任職於德州艾倫市（Allen）公園遊憩管理局，現任職於Panda Express，專長為休閑治療、休閑行銷。

好的，這是一本名為《都市綠洲：現代城市公共空間設計與實踐》的圖書簡介，內容將圍繞城市規劃、景觀設計、社會學和可持續發展等角度展開，旨在探討如何在高度密集的城市環境中創造高質量的休閑遊憩空間。 --- 都市綠洲：現代城市公共空間設計與實踐 導言：城市化進程中的“喘息之所” 隨著全球城市化進程的加速，人口密度和生活節奏的不斷攀升，城市居民對於高品質、可達性強的戶外公共空間的需求達到瞭前所未有的高度。這些空間不再僅僅是簡單的綠化帶或鋪裝廣場，而是承載著社會互動、生態涵養、文化傳承與個體身心健康的核心載體。 《都市綠洲：現代城市公共空間設計與實踐》正是這樣一部深入剖析當代城市公共空間（Public Realm）理論、規劃、設計與管理維護的綜閤性著作。本書摒棄瞭傳統景觀美學的狹隘視角，轉而采用一種多學科交叉的綜閤方法論，將城市肌理、社會公平、生態韌性與用戶體驗置於核心地位。我們試圖迴答一個關鍵問題：在寸土寸金的現代都市中，如何纔能真正設計齣“為人服務”且“生態友好”的公共遊憩場所？ 第一部分：理論重塑與空間語境 本書的開篇部分著重於對“公共空間”概念的再定義。我們不再將其視為城市規劃的附屬品，而是將其提升到城市結構的關鍵組成部分。 第一章：從“剩餘空間”到“核心資産”的範式轉變 本章追溯瞭城市公共空間理論的發展曆程，從霍華德的田園城市理念，到簡·雅各布斯對街角生活和“眼睛在街上”的強調。重點分析瞭在後工業時代和數字經濟背景下，公共空間在凝聚社區、促進社會資本積纍方麵所扮演的不可替代的角色。我們引入瞭“城市密度與公共空間可達性”的模型，論證瞭即便在超高密度區域，通過垂直綠化、立體交通連接和復閤功能植入，依然可以有效提升人均休閑麵積的質量與體驗。 第二章：社會公平與空間正義 公共空間的設計絕非中立行為。本章深入探討瞭“空間正義”的議題。優質的公園、濱水空間、社區廣場往往集中於經濟條件較好的區域，這加劇瞭不同社會階層之間的“休閑鴻溝”。本書通過對全球多個城市案例的對比分析，審視瞭如何通過政策引導、需求調研和社區參與式設計（Participatory Design），確保弱勢群體也能享受到安全、美觀且功能多樣的公共遊憩資源。討論瞭無障礙設計（Universal Design）在滿足所有年齡層和能力群體需求方麵的實操細節。 第三章：場所精神與在地性錶達 好的公共空間必然具有其獨特的“場所精神”（Genius Loci）。本書強調瞭對場域曆史文脈、自然地質條件和地方文化的深入挖掘。設計不應是空洞的符號堆砌，而應是地域記憶的當代轉譯。本章詳細介紹瞭如何通過材料選擇、尺度把握、植被配置以及藝術裝置的植入，激活場所原有的敘事性，使用戶在遊憩的同時，亦能體驗到一種歸屬感與文化連接。 第二部分：設計策略與技術集成 理論奠定基礎後，本書的第二部分聚焦於如何在具體的工程實踐中實現高質量的公共空間。 第四章：生態韌性設計：打造“會呼吸的城市” 在氣候變化背景下，公共空間必須具備環境適應和自我調節的能力。本章詳細闡述瞭“海綿城市”理念在公園、廣場和街道設計中的具體應用，包括雨水花園、透水鋪裝、生物滯留帶的設計參數和維護標準。同時，係統介紹瞭本土化植被的選擇原則，強調通過科學的植物群落配置來增加生物多樣性、優化微氣候，並減少後期維護成本。 第五章：功能復閤與時間彈性 現代城市居民的時間碎片化，對公共空間提齣瞭動態化的功能需求。本章提齣瞭“時間彈性設計”的概念，探討如何通過可轉換的傢具係統、模塊化構築物和智能化的空間管理係統，使同一片場地在早晨的晨練、白天的辦公休憩、傍晚的親子活動和夜間的文化集會中，都能保持高效利用率和吸引力。案例研究包括城市“口袋公園”（Pocket Park）的垂直利用和“可編程廣場”（Programmable Plazas）的設計。 第六章：人、技術與安全的交匯點 隨著智慧城市的興起，技術在提升公共空間體驗中的作用日益顯著。本章討論瞭智能照明係統、環境監測傳感器、實時人流分析在優化空間布局和提升安全感方麵的應用。同時，我們也批判性地分析瞭過度監控帶來的隱私風險，倡導一種“隱形技術”策略，即技術應服務於人性化體驗，而非成為空間的視覺或心理障礙。 第三部分：運營、維護與社區共建 優秀的設計隻有通過有效的運營和持續的社區參與纔能真正煥發生命力。 第七章：從“建設”到“管理”的轉變：可持續運營模型 許多公共空間建成伊始光鮮亮麗，卻因運營乏力而迅速衰敗。本章重點分析瞭公私閤作（PPP）、社區信托（Community Trust）等新型運營模式，以及如何製定符閤當地財政狀況和使用強度的維護計劃。詳細闡述瞭“低維護設計”如何從源頭上減少資源消耗，例如采用耐用材料、減少草坪麵積、選擇適應當地氣候的植物等。 第八章：社區參與：共創與共享的生命周期 本書認為，真正的公共空間是由使用者共同創造的。本章提供瞭一套係統的社區參與式設計流程（Co-design Process），從初期的願景捕捉到中期的方案反饋，再到後期的共同維護。通過詳盡的案例，展示瞭如何將地方知識融入設計決策，最終實現社區對空間的集體所有感和責任感，從而確保空間的活力與長久生命力。 第九章：評估與反饋閉環：量化遊憩價值 如何科學地評估一個公共空間的成效？本章介紹瞭量化評估指標，包括使用頻率（Footfall）、停留時間、用戶滿意度調查（Surveys）、以及對周邊環境（如商業活力、房産價值、居民健康指標）的間接影響分析。強調建立持續的反饋和評估機製，使管理方能夠根據實際使用數據，動態調整空間的功能配置和維護策略，形成持續優化的閉環係統。 結語：麵嚮未來的城市公共空間藍圖 《都市綠洲》的最終目標，是為城市規劃師、景觀設計師、城市管理者和社區活動傢提供一套堅實的理論框架和可操作的設計工具。它倡導的“都市綠洲”並非遙不可及的烏托邦，而是基於科學規劃、生態智慧和人文關懷的、可實現的城市生活品質的提升之道。本書堅信，公共空間是衡量一個城市文明程度和未來潛力的試金石。通過對這些“城市客廳”的精心雕琢與悉心嗬護，我們纔能真正構建一個更具韌性、更富活力、更富有人情味的未來城市。 --- 適用讀者對象： 城市規劃專業學生、景觀建築師、城市管理者、社區規劃師、公共政策研究人員，以及所有關注城市生活質量的市民團體。

前言

緻謝詞

第一部分 休閑現象
第一章 休閑的曆史發展
第二章 休閑的本質
第三章 休閑的需求
第四章 休閑生活型態、性彆與傢庭
第五章 休閑娛樂與弱勢族群
第六章 休閑的經濟和政治重要性

第二部分 休閑供給
第七章 休閑場所
第八章 休閑供給的政治架構
第九章 休閑與地方政府
第十章 商業部門的休閑
第十一章 休閑與誌工部門
第十二章 教育與休閑
第十三章 休閑及其未來展望

评分☆☆☆☆☆

拿到《休閑遊憩概論》這本書，我首先被它那樸實卻不失格調的書名所吸引。它不像一些熱門話題的書那樣浮誇，而是給我一種沉靜、有深度的感覺，仿佛在告訴我，這裏藏著的是一份關於如何安頓心靈的智慧。 書中有一部分詳細分析瞭“社會文化因素對休閑選擇的影響”。作者並沒有停留在錶麵，而是深入挖掘瞭曆史、經濟、價值觀等深層次原因，解釋瞭為什麼在不同的社會背景下，人們會有如此迥異的休閑偏好。比如，他提到瞭在工業化早期，休閑更多地被視為一種階級象徵，是少數富裕階層纔能享有的特權，而隨著社會發展和科技進步，大眾休閑纔逐漸興起。書中還分析瞭不同宗教信仰對人們休閑觀念的塑造，以及政治體製如何通過推廣特定類型的活動來影響國民的集體休閑習慣。我尤其對關於“中國傳統文化中的閑適觀”的論述感到新奇，它顛覆瞭我一些固有的看法，原來在古代，許多文人墨客並非是無所事事，他們的“閑”中自有“趣”，有對自然的感悟，有對哲學的思考，這種“內嚮型”的休閑方式，在當今快節奏的生活中，或許能給我們帶來一些彆樣的啓示。這本書的視角非常獨特，它讓我從一個更宏觀、更長遠的維度來理解休閑，不再把它僅僅看作是個人的喜好，而是把它放在瞭更廣闊的社會曆史語境中去審視。

评分☆☆☆☆☆

《休閑遊憩概論》這個書名，本身就帶著一種邀請，仿佛在說，“來吧，這裏有一條通往寜靜與愉悅的道路等你來探索。” 當我翻開這本書，就被那種嚴謹的學術風格和豐富的案例資料所吸引，它並沒有把我帶入一個虛幻的想象世界，而是用一種務實而又不失靈性的方式，解析著休閑的本質。 我非常喜歡書中關於“社區與公共空間在休閑中的角色”這一章節。作者通過大量的實地調研和數據分析，揭示瞭城市規劃、公園設計、社區活動組織等因素，如何直接影響著居民的休閑質量和機會。書中提到，一個設計閤理、功能齊全的公園，不僅僅是城市的一抹綠色，更是居民進行戶外運動、傢庭聚會、甚至是社交互動的核心場所。它強調瞭“可達性”和“包容性”的重要性，意味著無論年齡、性彆、經濟狀況，每個人都應該有平等享受公共休閑資源的權利。書中還舉瞭一些成功的社區案例，比如某個城市通過改造廢棄工業區，將其變成集藝術展覽、創意市集和兒童遊樂區於一體的活力空間，極大地提升瞭周邊居民的生活幸福感。這讓我意識到，休閑不僅僅是個人的選擇，它也與我們生活的環境息息相關，一個充滿活力的社區，本身就是一種寶貴的休閑資源。這本書讓我開始思考，如何纔能更好地利用和維護我們身邊的公共空間，讓它們真正成為我們日常生活中的“心靈綠洲”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫做《休閑遊憩概論》，我拿到它的時候，就帶著一種很放鬆的心情，期待能在這本書裏找到一些關於如何更好地享受生活、如何擺脫日常瑣碎的靈感。翻開第一頁，我被精美的排版和清晰的章節劃分所吸引，這讓我覺得作者在內容的組織上一定下瞭不少功夫。 我尤其喜歡書中關於“時間管理與休閑”的那一部分。它並沒有簡單地羅列一些時間管理的技巧，而是深入探討瞭休閑活動如何能夠重塑我們對時間的感知。作者用瞭很多生動的例子，比如將繁忙的工作日比作一場需要精心規劃的旅行，而周末的休閑則像是為這場旅行準備的精美餐點，需要有品質、有滋味。書中還提到瞭“番茄工作法”在休閑領域的應用，比如通過設定短暫的專注休閑時間，來提高整體的放鬆效果，而不是漫無目的地消磨時間。讀到這裏，我突然意識到，即使是短暫的休息，如果有瞭明確的目標和方法，也能産生意想不到的效果。而且，作者在文中穿插瞭一些關於不同文化背景下休閑方式的介紹，讓我看到瞭休閑的多樣性和可能性。比如，在一些東方文化中，茶道和冥想被視為重要的休閑方式，這與西方社會強調的戶外運動和社交活動有著截然不同的韻味。這種對比讓我對自己固有的休閑觀念産生瞭新的思考，也打開瞭我探索更多休閑可能性的視野。總的來說，這一章節的內容非常實用，也很有啓發性，讓我對如何更好地利用碎片時間來提升生活品質有瞭更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

從《休閑遊憩概論》這個書名來看，我以為它會是一本比較理論化、甚至有些枯燥的書。然而，當真正捧起它，我纔發現自己完全錯瞭。它更像是一位經驗豐富的嚮導，帶著我深入探索休閑的方方麵麵，而且是用一種我非常容易接受的方式。 書中有一部分討論瞭“科技發展對休閑方式的重塑”。作者並沒有一味地批判電子産品對人們的“侵蝕”，而是辯證地分析瞭科技如何為休閑帶來瞭新的可能性。他提到瞭虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術在遊戲、旅遊體驗、甚至是藝術欣賞方麵的應用，讓人們能夠在不齣傢門的情況下，體驗到前所未有的沉浸感。書中還詳細介紹瞭各種在綫平颱如何打破地域限製，讓人們能夠隨時隨地學習新技能、參與興趣社群，甚至是進行遠程協作式的休閑項目。我記得作者提到，一些老年人通過在綫課程學習繪畫，不僅豐富瞭他們的退休生活，還讓他們結識瞭許多誌同道閤的朋友，這種“數字休閑”的模式，在過去是難以想象的。這本書讓我意識到，科技並非休閑的敵人，而是可以成為它的有力助手，關鍵在於我們如何去運用它。它引導我去思考，如何在享受科技帶來的便利的同時，避免過度依賴，保持身心的平衡，讓科技真正服務於我們對美好生活的追求，而不是被科技所奴役。

评分☆☆☆☆☆

當我在書店的貨架上看到《休閑遊憩概論》這本書時，最先吸引我的就是它那個充滿想象力的封麵設計，藍天、白雲、一群自由飛翔的鳥兒，瞬間就勾勒齣瞭一種無拘無束、輕鬆自在的畫麵，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。翻開書頁，我發現作者對於“休閑”的定義相當寬泛，不僅僅局限於傳統的旅遊和度假，還包含瞭許多日常生活中的點滴美好。 我特彆對書中關於“沉浸式體驗與休閑”的討論印象深刻。作者在這裏詳細闡述瞭，當我們將全部注意力投入到一項活動中時，所能獲得的深度滿足感。他通過對一些極限運動愛好者、藝術創作者甚至是對園藝有極緻追求的人們的案例分析，來展現這種“心流”狀態在休閑中的重要作用。我記得書中舉瞭一個例子，說的是一位登山者在攀登一座高峰時，雖然身體承受著巨大的壓力，但他的精神卻完全沉浸在攀登的每一個細節中，感受著風的吹拂、岩石的觸感、呼吸的節奏，這種極緻的專注讓他忽略瞭疲憊，獲得瞭前所未有的精神愉悅。讀到這裏，我開始反思自己平時的休閑方式，很多時候隻是機械地完成某些活動，並沒有真正地投入進去。這本書提醒我，下次在享受休閑時光時，應該嘗試著去全身心地感受，去發掘那些隱藏在平凡活動中的不平凡的樂趣。它讓我明白，休閑不應是簡單的“逃離”，而是“融入”，是全身心地擁抱當下。