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第一部 母亲与小孩
小宝宝是个蓬勃发展的小生命

我写的是母亲和小宝宝的概况。母亲们如果需要细节上的建议，找相关的机构就可以了，在这方面我倒不是特别在行。事实上，细节方面的建议往往来得太容易，有时反而会造成困扰，所以，我宁可写给那些擅长照顾宝宝的妈妈们看。我想帮助她们了解宝宝，让她们晓得这到底是怎么回事。我的用意是，她知道得越多，就越能信赖自己的判断。当母亲相信自己的判断时，她会做得最好。

让母亲做她喜欢做的事，一旦母亲们有了这样的经验，她就会发现自己的内心可以是充满着母爱的，这是最重要的关键；就像作家提笔疾书时，都会讶异的发现自己居然文思泉涌，而母亲则是会惊喜的发现，跟自己的宝贝接触时，分分秒秒都很丰富。

其实，我们大可以追问，妈妈如果不是整个担起责任，又如何学会做母亲呢？如果她只做别人告诉她的事，就必须按别人的话不断的去做、不断的改进，还要找更能干的人来告诉她该怎么改进。可是，她如果安心相信自己的判断，她就会越做越好。

这就是父亲帮得上忙的地方。他可以提供一个空间，让母亲有充足的资源。在丈夫的适当保护下，母亲可以把关注焦点放在家里，专心照顾小宝宝，不必分心处理外面的事务。母亲把全副精神放在小婴儿身上的时间，并不会持续太久。但是一开始，母亲跟宝宝之间的亲情连结非常强烈，我们必须竭尽所能，让她在这段时间内，把所有的心思都放在宝宝身上。

这段时间的经验不只是母亲受益而已，宝宝也需要这样的全心照顾。近来，我们才渐渐开始明了，新生儿是何等需要母爱。成人的健康基础是在童年建立的，而这样的健康基础，则是由妳，在小生命的最初几週和几个月帮忙打好底的。初为人母的妳暂时对外界失去兴趣，也许妳会有点不习惯，那么以下这些想法或许可以帮点小忙：妳是在为我们社会的未来成员打好健康底子，这绝对是值得做的一件事。说来也奇怪，一般人都认为，孩子越多越难照料。但我很确定，孩子越少，父母的心理压力其实越大。全心照顾一个小孩的压力最大，幸好这份重担只会持续一段日子。

好啦，现在妳孤注一掷了，妳打算怎么办呢？嗯，好好享受吧！享受被人当宝，让别人去照料这个世界吧，妳只要专心孕育下一代就好。好好享受缩进自己的世界，甚至是爱上自己，爱上妳的心肝宝贝。享受丈夫对你们母子的幸福责无旁贷的体认，享受发现自己不断的变化，享受前所未有的特权，做妳觉得舒服的事。当妳大方供应的奶水遭到宝宝的哭闹拒绝时，享受生宝宝的气，享受各式各样妳无法跟男人解释、只有女人才有的感觉；尤其是，宝宝会逐渐现出人的模样，开始把妳当成另外一个人看待，我晓得，这时，妳一定会特别享受这些迹象的。

为了妳自己，好好享受这一切吧。不过妳从照顾小宝宝的这些肮脏苦差事当中所得到的乐趣，从宝宝的眼光看来，恰好是十分重要的。宝宝并不想按时接受合宜的哺乳，他宁可让喜爱哺乳的母亲依自己的方式餵他。小宝宝把柔软的衣服和温度刚好的洗澡水等等视为理所当然，可以理所当然但有时却没法做到的是，母亲为小宝宝洗澡穿衣的乐趣。可是如果妳享受这一切，对小宝宝来说，就彷彿是和煦的阳光出来了。母亲必须能够自得其乐，否则整个育儿过程就是麻木的、没价值的、没有感情的。

妳的忧虑当然会干扰这项自然而然的享受，而这些忧虑多半又出自无知。这跟生小孩时缓和紧张的方法很像，关于这一点妳可能早就读过了。写这类书籍的作者通常会竭尽所能，清楚的解释怀孕和分娩的过程，好让准妈妈们放心，不必过度紧张，也就是不要担心未知的事，顺其自然就好。其实生产的痛苦并非全然来自分娩本身，有部分疼痛是出自恐惧所引起的紧张，主要是对未知的事感到害怕。现在这一切都跟妳解释清楚了，如果妳又有个好医生和好护士，就可以忍受不可避免的痛苦。

同样的，生产后，妳能不能从照顾小孩当中得到乐趣，全看妳是否可以避免无知和恐惧所引起的过度紧张而定。

接下来，我想给母亲们一些资讯，好让她们对小婴儿的发育知道得更多。这样她们才晓得，小婴儿需要的恰恰好是母亲放松自己、自然陶醉在育儿中就能做得好的事。

我会谈谈宝宝的身体，以及体内的运作，也会谈宝宝发展中的人格，还会谈妳该如何一步步向小宝宝介绍这个世界，才不会令他感到困惑。

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