益生菌观点：200个非懂不可的保健常识 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：洪叶文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2009/11/16

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-21

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图书描述

　　你知道如何远离糖尿病和心血管疾病吗？
　　你知道如何维持既健康又窈窕的好身材吗？
　　你知道怎样做才能完全摆脱过敏症的困扰？告别恼人的便秘吗？
　　吃了一大堆的营养补给品，你觉得自己更健康了吗？

　　揭开自然保健的秘密
　　很多人都有便秘的问题
　　很多人都有长期服药的状况
　　很多人都有不明疼痛的情形
　　很多人都有不同程度种类的过敏症状
　　很多人担心肝肾会有问题
　　很多人肠胃都不太好
　　很多人有骨头关节的病痛
　　很多人都怕肥胖
　　很多人被慢性病缠身，一辈子甩不掉

　　你可知道这些问题都和「益生菌」有关？「益生菌」是什么？为什么大家都在讨论益生菌？不起眼的细菌，突然出现在许多产品中，包括饮料、牛奶、优酪乳、奶粉……；千万别以为「益生菌」只对肠道有帮助，它还有更多让你意想不到的作用。它不是药，它本来就存在你的身体里！「益生菌时代」已经来临，你今天补充益生菌了吗？

　　补充益生菌是维持最佳心血管健康的明智策略，规律补充益生菌将可控制胆固醇在健康的范围，不仅清除多余胆固醇，同时省掉降胆固醇药物之副作用。

──美国纽约心脏血管健康暨长寿中心的首席医学指导员维尼尼医师（Frederic Vagnini）

作者简介

陈立维

　　台北医学院医技系毕，曾任教于阳明医学院，父亲是澎湖的名医，身为医生的后代与医疗界的一分子，最后却选择成为医界的逃兵，因为他深刻的体认到「前端的保健更胜于后端的治疗！」没有了医界的包袱，却生活得更踏实，专职写作，希望借由手中的笔，传播正确的保健观念。

　　■台北医学院医技系毕
　　■现任台湾益生菌保健推广协会会长、益生菌酵素专任讲师　
　　■曾任阳明医学院助教（专任「血液学」、「细胞诊断学」）
　　■专职写作，着有《彩虹处方──拒绝生病之饮食秘方》、《诺丽观点──保健养生Go Easy》等书
　　■发表过保健相关文章数百篇，立论精辟，文笔犀利，获得国内外读者热烈的回响
　　■即将出版《益生菌与酵素100 Q&A》、《神奇诺丽100 Q&A》等
　　■个人专属部落格：维言爽听──陈立维的渴望智库

著者信息

益生菌观点：200个非懂不可的保健常识 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

〈推荐序〉你不能没有「益」识　蔡英杰
〈推荐序〉检视自己延缓老化的蓝图　何逸僊
〈推荐序〉从戒严到平反，走出巨塔的斗士　刘砚中
〈推荐序〉人类健康最忠实朋友　陈滢
〈自序〉益生菌必也正名乎？
〈前言〉自觉与提醒──抢救好菌大作战
第1章　进入益生菌观点之前
1-1　破除根深柢固的旧观点
1-2　看清「传统医学」的全貌
1-3　自体药房
第2章　认识益生菌
2-1　为何大家都在讨论益生菌？
2-2　何谓益生菌？
2-3　益生菌的发展史
2-4　益生菌应该怎么补充？
第3章　益生菌的自然观点
3-1　婴幼儿成长与益生菌
3-2　酵素与益生菌
3-3　免疫力与益生菌
3-4　排毒与益生菌
3-5　致病菌与益生菌
3-6 　自然法则与益生菌
第4章　益生菌的身体观点
4-1　牙齿保健与益生菌
4-2　肝脏解毒与益生菌
4-3　肠道保健与益生菌
4-4　妇女健康与益生菌
第5章　益生菌的症候观点
5-1　便秘与益生菌
5-2　腹泻与益生菌
5-3　压力与益生菌
5-4　过敏与益生菌
5-5　肠道症候与益生菌
5-6　骨质疏松与益生菌
5-7　真菌肆虐与益生菌
第6章　益生菌的疾病观点
6-1　感冒与益生菌
6-2　自闭症与益生菌
6-3　糖尿病与益生菌
6-4　食物中毒与益生菌
6-5　自体免疫关节炎与益生菌
6-6　癌症与益生菌
第7章　益生菌的趋势观点
7-1　体重控制与益生菌
7-2　长寿与益生