发表于2024-12-21
这本书不是什么运动圣经,但如果你想改变现在一成不变的生活,就该尝试参与健身运动;如果你缺乏自制能力,那么更要到健身房中请教练协助;如果你是个体弱多病的人,也请你去尝试下运动健身,如果想要保持青春与美丽,那现在就要起而力行。无论你是任何哪种人,运动都能让你有所收获,身心皆如是。
首创521减身魔法。
用正确观念打造健康身心灵。
健身运动使我坚强,使我更懂得忍耐和纪律,以及做事对人的态度。I love this game!
作者简介
荣斌
男
1984年8月14日生
华天房地产发展有限公司下属鸿艺会所 私人健身教练
授教经历及专长:曾就读于亚洲体适能专业学院专业体适能教练学科。近五年逾千课时的私人教练执教经验,专长减肥、塑性、肌肉及力量训练。
执教客户部分名单:
羽西之家董事长 靳羽西
固特异大中华地区总经理 Mr.Pierre
钢琴演奏家 钟听先生
上海社交名媛 华天地产发展有限公司名誉理事—孙穗芬女士(孙中山孙女)
华天地产发展有限公司董事及总经理 冯志明先生
卡通尼集团总经理 方立宸先生
AIG亚洲区主管 Mrs.Malin
旅美华人歌唱家 沈小岑女士
前美国驻上海领事馆书记官 Mrs.Candance
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