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28天燃脂瘦身操

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著者
出版者 出版社:三艺文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2009/07/07
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-21

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图书描述

坚持一个月,窈窕美丽好身材轻轻松松属于你!
找对方法---脂肪燃烧才会瘦
严格遵循---28天持续不松懈
打造美丽窈窕好身材!

  28 天是女性新陈代谢的一个週期,也是获得减肥效果所需要的生理时间。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身体曲线,完成一次美体革命,从此拥有美丽健康的好身材?本书从塑造燃脂体质、饮食、运动、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美体瘦身细节开始,帮你揭开美丽好身材的养成密码,有了它的帮助,窈窕美丽好身材再也不只是梦想!

作者简介

王楠

  资深策划撰稿人,长期致力于时尚生活类图书的策划、编着与引进,出版多本时尚生活类图书,一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件,好稿件源于好策划,好策划源于大众生活。”

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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