干物女大翻身

　　197个美丽肌肤Q＆A，超值保养法

　　让妳随时拥有恋爱好气色！

　　拥有让人想一亲芳泽的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嘴唇！

　　翘臀蛮腰轻松拥有！

　　医学美容、微整形Q＆A大放送！

　　隐密私处的困扰，体贴告诉妳~

本书特色

　　★以丰富可爱的插画教导读者★

　　各式各样肌肤保养的小撇步与容易遇到的困扰一一解决！

嘴唇的5个NG12
为了拥有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嘴唇的保养方法15
我想要发问！关于嘴唇的问题18
Q1应该如何选择护唇膏呢？18
Q2口红会造成嘴唇的过敏吗？18
Q3口红卸不掉，忍不住用力擦拭19
Q4嘴唇的唇色好像变得很暗沉20
Q5嘴唇长出了一颗颗黑斑，可以消除吗？20
Q6嘴唇佈满了皱纹20
Q7嘴唇也可以进行微整形吗？21
Q8嘴角下垂了！按摩可以恢复正常吗？22
Q9嘴唇突然肿得像香肠！22
Q10嘴唇长出水泡，是单纯性?疹吗？23
Q11嘴唇感觉到刺刺痒痒的24
Q12嘴角裂伤，难以痊癒24
Q13嘴唇的边缘出现小小的白色颗粒25

拥有让人好想要抚摸看看的光滑肌肤！26
肌肤的5个NG28
为了拥有光滑肌肤的保养方法31
我想要发问！关于肌肤的问题34

Q1肌肤的状况老是很糟34
Q2即使反覆擦上化妆水，仍无法改善干燥的状况34
Q3因为皮肤干燥，所以早上洗脸时不需要使用洗面皂吗？35
Q4过了中午，肌肤就变得干燥且粗糙36
Q5属于油性肌肤，很担心出油的问题36
Q6长出了青春痘，但肌肤还是一样干燥啊37
Q7吸油纸会吸掉过多的皮脂吗？38
Q8该如何选购敏感肌肤专用的化妆保养品？38
Q9季节变化的时刻，为什么肌肤都会出现状况？39
Q10花粉纷飞的季节，肌肤就会变得粗糙干燥39
Q11为了改善肌肤粗糙的问题，生活方面应该注意什么呢？40
Q12压力也会造成肌肤粗糙吗？41
Q13为了避免形成黑斑，最重要的是什么？41
Q14黑斑是可以消除的吗？42
Q15类似法令纹的皱纹可以消除吗？43
Q16好想消除眼睛的黑眼圈喔！43
Q17泛红的肌肤，可以透过保养痊癒吗？44
Q18挽脸真的可以消除脸部的暗沉吗？45
Q19去角质具有什么效果呢？45
Q20脸上的毛可以进行永久除毛吗？46
Q21痣或胎记可以去除吗？46
Q22约会前一天，应该做哪些保养呢？47
Q23脸上的妆不服贴，该怎么办呢？47
Q24该如何化妆，才不会造成肌肤的负担？48
Q25该如何消除起床后脸上的浮肿？49
Q26为了保持肌肤的透明感，该如何补妆呢？49
Q27哪些食物可以让肌肤变美丽，哪些又对肌肤有害呢？50
Q28为了有漂亮肌肤，应该喝大量的水吗？51
Q29咖啡对肌肤有害吗？51
Q30运动不足会影响到肌肤吗？52

Part2到底该怎么办啊！毛孔粗大、除毛、异味53

毛孔54
毛孔的4个NG56
防止毛孔粗大的保养方法59
我想要发问！关于毛孔的问题62
Q1用水冷却肌肤，可以让毛孔变小吗？62
Q2紧致毛细孔的化妆水有效吗？62
Q3美白保养品可以消除黝黑的毛孔吗？63
Q4家庭用的美容器材，可以缩小毛孔吗？63
Q5採用半身盆浴的方式排汗，也可以清洁毛孔吗？63
Q6美容沙龙的毛孔保养是什么样的保养呢？64
Q7雷射治疗可以缩小毛孔吗？65
Q8开始减肥后，毛孔也开始变得粗大65

Dr.吉木看诊室　减肥的方法66

除毛68
除毛的10大守则70
我想要发问！关于除毛的问题77
Q1该如何选择除毛的剃刀呢？77
Q2剃毛时要使用除毛专用的润肤霜吗？77
Q3因为觉得浴室不卫生，所以不想在洗澡时除毛78
Q4什么是除毛霜？78
Q5市面上标榜可以淡化体毛的化妆水有效吗？79
Q6使用家庭用的电动除毛刀，会让体毛变得比较少吗？80
Q7剃毛后，长出体毛时，会感觉刺刺痒痒的80
Q8拔完毛后，毛孔长出一粒粒的东西81
Q9除毛后，肌肤变红了81
Q10经常剃毛或除毛，体毛真的会愈来愈浓密吗？82
Q11眉毛会愈拔愈稀疏吗？82
Q12体毛变得比以前更浓密了，是因为男性荷尔蒙的影响吗？83
Q13痣长出了一根长长的毛83
Q14美容沙龙进行的蜜蜡除毛，可以让体毛变少吗？84
Q15在美容沙龙或医院进行永久除毛，较安全吗？84
Q16永久除毛后，终其一生都不会再长出毛了吗？84
Q17永久除毛，只要一次就可以一劳永逸吗？85
Q18雷射除毛与电烧除毛，哪种方式比较好呢？86
Q19永久除毛前后，应该注意什么呢？87
Q20想要进行永久除毛，应该从哪个部位先开始呢？87
Q21永久除毛可以减少腋下的排汗吗？88
Q22在婚礼前，想要剃除胎毛89

Dr.吉木看诊室　营养补充剂90

异味92
异味的5个NG94
为了防止异味的保养方法97
我想要发问！关于异味的问题101
Q1为什么有些人的脚有异味，有些人就不会有异味？101
Q2不清楚自己究竟有无异味101
Q3罹患香港脚也会出现异味吗？102
Q4防臭鞋垫有效吗？102
Q5脚汗流个不停啊！102
Q6很担心流汗过后会散发出异味103
Q7因为多汗，所以才会有狐臭吗？104
Q8请问该如何治疗狐臭？104
Q9很在意头皮散发出的异味105
Q10如何预防生理期的异味？105
Q11担心口腔是否有异味106
Q12该如何消除吃过大蒜后的异味？106

Part3人家那个地方有问题想问~！针对个别部位解决困惑107

足部108
Q1脚跟干燥龟裂了，好丢脸喔！109
Q2脚长了茧！走路会痛110
Q3拇指外翻会痛，该怎么治疗呢？110
Q4脚小指的指甲变得白浊11
Q5脚指脱皮是感染了香港脚吗？112
Q6香港脚一定会痒吗？112
Q7为何会感染到香港脚？112
Q8脚部的静脉曲张，该如何消除呢？113
Q9O型腿可以治疗吗？114
Q10塑身按摩可以让腿部变细吗？114
Q11腿部可以进行抽脂手术吗？116
Q12脚底的痣会演变成癌症吗？117
Q13如何消除腿部的浮肿？118

Dr.吉木看诊室　睡眠119

手部与手臂120
Q1护手霜也要慎选吗？121
Q2可以戴着手套睡觉吗？122
Q3只有右手的拇指与中指粗糙干裂122
Q4手为什么会变得干燥？123
Q5已经擦了药膏，但手依旧干裂124
Q6工作的缘故需要一直碰水，结果手上的伤口老是无法康复124
Q7手长出了水泡，很痒！125
Q8手背上长出了黑斑，使用美白保养品有效吗？125
Q9我的手上都是皱纹126
Q10手指长出的毛，可以拔掉吗？126
Q11美白保养品可以改善手肘的黝黑吗？127
Q12上手臂外侧长出了一粒粒红色粗粗的东西127
Q13如何让上手臂变得纤细？128

Dr吉木看诊室　洁癖强迫症129

胸部130
Q1乳头会痒！131
Q2乳沟出现了斑点状的黑斑131
Q3乳长出了一粒粒突起的黑斑，可以消除吗？132
Q4乳晕周围的毛可以拔除吗？132
Q5乳头凹陷可以治疗吗？133
Q6很在意乳头暗沉黝黑134
Q7生理期前胸部会涨痛135
Q8胸部有硬块，难道是乳癌吗？135
Q9想要拥有尖挺的胸部！136
Q10锻鍊肌肉可以让罩杯升级吗？137
Q11该如何选择可以完全支撑住乳房的胸罩呢？137
Q12健康食品或内衣可以帮助胸部变大吗？138
Q13减肥，结果胸部竟变小了139
Q14丰胸手术的风险性多大？139

臀部140
Q1想要淡化臀部的暗沉肤色！141
Q2屁股长出了像青春痘的东西141
Q3防止臀部下垂的方法有哪些呢？142
Q4为了防止臀部下垂，应该穿着束裤吗？143
Q5想要让臀部变得丰润且翘！143
Q6想要让臀部变小且紧实！144
Q7屁股变得凹凸不平144

Dr吉木看诊室　性病感染145

背部146
Q1背部的青春痘怎么都无法消除！147
Q2背部非常的痒！147
Q3接触到胸罩扣环的部位，肤色特别暗沉148
Q4肩胛骨附近的肌肤特别黝黑148
Q5如何尽快消除晒黑的痕迹呢？149
Q6日晒后，背部出现了许多小黑斑150
Q7想要保持背部永远干净白皙！150
Q8背部最好採用何种除毛方式呢？151
Q9希望在婚礼前美容护肤，让背部变得白皙干净！152
Q10想在婚礼前消除黑斑或青春痘！152
Q11想要消除背部的赘肉153

阴部154
Q1内阴部需要清洗吗？155
Q2阴部会痒155
Q3担心自己分泌物的颜色与气味156
Q4生理期时阴部会发痒156
Q5阴部长出了一粒粒的东西157
Q6被说阴唇太大157
Q7阴部的肤色暗沉且较黑158
Q8做爱时会疼痛158
Q9阴毛应该修剪什么形状呢？159
Q10肛门附近的毛可以清除掉吗？160
Q11难道是痔疮吗？160
Dr.吉木看诊室　避孕的方法161

下腹部162
Q1肚脐下方出现红色的湿疹，而且会痒！163
Q2生理期来临前腹部会胀痛164
Q3肥胖纹或妊娠纹无法消除吗？164
Q4如何消除鲔鱼肚？165
Q5标榜减肥用的身体乳液，有效吗？166
Q6标榜修饰体型的束裤，真的可以缩小腹部吗？166
Q7腹部的抽脂手术安全吗？167
Q8肚脐下的毛很浓密167

耳朵与鼻子168
Q1耳朵里面很痒169
Q2耳朵周围长出了白色的小突起物169
Q3耳洞长出了硬块170
Q4过敏体质也可以穿耳洞戴耳环吗？170
Q5耳洞实在痒得受不了了171
Q6耳洞裂开了！该怎么办？172
Q7擤鼻涕过度，结果鼻子都变红了！172
Q8鼻翼周围都变红且干燥172
Q9隆鼻的整形手术有风险吗？173

脖子174
Q1脖子也要涂抹化妆水吗？175
Q2脖子也要涂抹防晒乳液吗？175
Q3很在意脖子上的横纹176
Q4按摩可以预防脖子的皱纹吗？176
Q5枕头会让脖子出现皱纹吗？177
Q6后颈部会痒！177
Q7脖子后面很痒，抓了之后肤色就变黑了178
Q8脖子长出了白色的小疙瘩178
Q9后颈发际的细毛可以剃掉吗？179

头皮与头发180
Q1头发也需要防晒吗？181
Q2使用发蜡之后，不仅是头皮就连脸也会痒181
Q3头皮发痒，还出现像头皮屑的东西182
Q4头皮长出了像青春痘的东西182
Q5感觉头发愈来愈稀疏183
Q6按摩头皮可以减缓掉发吗？184
Q7鬼剃头的圆形秃，该如何治疗？184
Q8哪些食物有助头发生长？185

指甲186
Q1手指甲变得凹凸不平！187
Q2如何预防指甲分岔？187
Q3脚指拇指的指甲嵌进肉里了，很痛188
Q4指甲出现了白色的横纹！189
Q5全部的指甲都出现了纵纹189
Q6指甲出现了1条黑色纵纹！189
Q7手指指甲剥离掀起，而且呈现不透明的白色190
Q8摘掉假指甲后，指甲竟然变成绿色了！190
Q9想做指甲彩绘，又不想伤害到指甲！191