十公斤的幸福

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具体描述

  挣脱对苗条的疯狂追求

  由于长期不自觉受社会成见与美学观点制约,只要是女性,无论实际体重数字多寡,心里或多或少,都曾为(或正为)自己的体重而苦。某些对一己体重数字深感不满的女性,更可能因而对形形色色的减重方法趋之若鹜。长此以往,不仅自身价值观无形中日渐扭曲,一昧盲目瘦身,更可能对生理健康造成莫大影响。本书作者即由历史与社会的角度,论述长久潜伏于女性心中的瘦身神话,并就生理与心理双重层面,解析这则神话的成因与作用,同时提出建议,试图帮助所有女性脱离此种迷思,真正活出属于自己的幸福人生。

本书特色

  本书于2004年重新出版,仍于法国亚马逊获四点五星评价!

  在网路讨论区,引起各个年龄层女性读者、网友的热烈讨论!

  别再当减肥商品的白老鼠!本书教你摆脱胖、瘦身材迷思,活出真正属于自己的幸福人生!

  作者也曾经疯狂迷恋于「减肥迷思」,她以自身的经验,及身为心理学教授的观点,由生理与心理双重角度切入,导正现代社会对体重的病态价值观!

作者简介

丹妮尔.布尔克(Danielle Bourque)

  加拿大魁北克拉瓦尔大学(Universit? Laval)心理学硕士学位。除了教授心理学之外,她还举办各种关于饮食障碍与体态形象等主题的讲座。

译者简介

颜湘如

  南伊利诺大学法文系毕业,曾任电影编译,现为自由译者。译作有《小气财神》、《小妇人》、《森林王子》、《局内局外》、《格雷的画像》、《环游世界八十天》、《海神疑云》、《事发的19分钟》(以上皆由台湾商务出版)、《巨魔海》、《外遇不用翻译》、《埃及三部曲》、《莫札特四部曲之二、三、四》、《龙纹身的女孩》等。

著者信息

图书目录

二版序
前言
给珍.芳达的虚构信
第一章 不可能的躯体
第二章 赘肉恐惧症
第三章 体重的故事
第四章 节食要我命
第五章 以健康为名
第六章 我把情绪吃掉了
第七章 摆脱执着:与自我休战
第八章 和解之方

图书序言

图书试读

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用户评价

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