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图书介绍

十公斤的幸福
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著者
出版者 出版社：台湾商务 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 颜湘如
出版日期 出版日期：2009/02/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-12-21

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图书描述

　　挣脱对苗条的疯狂追求

　　由于长期不自觉受社会成见与美学观点制约，只要是女性，无论实际体重数字多寡，心里或多或少，都曾为（或正为）自己的体重而苦。某些对一己体重数字深感不满的女性，更可能因而对形形色色的减重方法趋之若鹜。长此以往，不仅自身价值观无形中日渐扭曲，一昧盲目瘦身，更可能对生理健康造成莫大影响。本书作者即由历史与社会的角度，论述长久潜伏于女性心中的瘦身神话，并就生理与心理双重层面，解析这则神话的成因与作用，同时提出建议，试图帮助所有女性脱离此种迷思，真正活出属于自己的幸福人生。

本书特色

　　本书于2004年重新出版，仍于法国亚马逊获四点五星评价！

　　在网路讨论区，引起各个年龄层女性读者、网友的热烈讨论！

　　别再当减肥商品的白老鼠！本书教你摆脱胖、瘦身材迷思，活出真正属于自己的幸福人生！

　　作者也曾经疯狂迷恋于「减肥迷思」，她以自身的经验，及身为心理学教授的观点，由生理与心理双重角度切入，导正现代社会对体重的病态价值观！

作者简介

丹妮尔．布尔克（Danielle Bourque）

　　加拿大魁北克拉瓦尔大学（Universit? Laval）心理学硕士学位。除了教授心理学之外，她还举办各种关于饮食障碍与体态形象等主题的讲座。

译者简介

颜湘如

　　南伊利诺大学法文系毕业，曾任电影编译，现为自由译者。译作有《小气财神》、《小妇人》、《森林王子》、《局内局外》、《格雷的画像》、《环游世界八十天》、《海神疑云》、《事发的19分钟》（以上皆由台湾商务出版）、《巨魔海》、《外遇不用翻译》、《埃及三部曲》、《莫札特四部曲之二、三、四》、《龙纹身的女孩》等。

著者信息

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图书目录

二版序
前言
给珍．芳达的虚构信
第一章　不可能的躯体
第二章　赘肉恐惧症
第三章　体重的故事
第四章　节食要我命
第五章　以健康为名
第六章　我把情绪吃掉了
第七章　摆脱执着：与自我休战
第八章　和解之方

图书序言

图书试读

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