乾物女大翻身

　　197個美麗肌膚Q＆A，超值保養法

　　讓妳隨時擁有戀愛好氣色！

　　擁有讓人想一親芳澤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嘴唇！

　　翹臀蠻腰輕鬆擁有！

　　醫學美容、微整形Q＆A大放送！

　　隱密私處的睏擾，體貼告訴妳~

本書特色

　　★以豐富可愛的插畫教導讀者★

　　各式各樣肌膚保養的小撇步與容易遇到的睏擾一一解決！

嘴唇的5個NG12
為瞭擁有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ嘴唇的保養方法15
我想要發問！關於嘴唇的問題18
Q1應該如何選擇護唇膏呢？18
Q2口紅會造成嘴唇的過敏嗎？18
Q3口紅卸不掉，忍不住用力擦拭19
Q4嘴唇的唇色好像變得很暗沉20
Q5嘴唇長齣瞭一顆顆黑斑，可以消除嗎？20
Q6嘴唇佈滿瞭皺紋20
Q7嘴唇也可以進行微整形嗎？21
Q8嘴角下垂瞭！按摩可以恢復正常嗎？22
Q9嘴唇突然腫得像香腸！22
Q10嘴唇長齣水泡，是單純性?疹嗎？23
Q11嘴唇感覺到刺刺癢癢的24
Q12嘴角裂傷，難以痊癒24
Q13嘴唇的邊緣齣現小小的白色顆粒25

擁有讓人好想要撫摸看看的光滑肌膚！26
肌膚的5個NG28
為瞭擁有光滑肌膚的保養方法31
我想要發問！關於肌膚的問題34

Q1肌膚的狀況老是很糟34
Q2即使反覆擦上化妝水，仍無法改善乾燥的狀況34
Q3因為皮膚乾燥，所以早上洗臉時不需要使用洗麵皂嗎？35
Q4過瞭中午，肌膚就變得乾燥且粗糙36
Q5屬於油性肌膚，很擔心齣油的問題36
Q6長齣瞭青春痘，但肌膚還是一樣乾燥啊37
Q7吸油紙會吸掉過多的皮脂嗎？38
Q8該如何選購敏感肌膚專用的化妝保養品？38
Q9季節變化的時刻，為什麼肌膚都會齣現狀況？39
Q10花粉紛飛的季節，肌膚就會變得粗糙乾燥39
Q11為瞭改善肌膚粗糙的問題，生活方麵應該注意什麼呢？40
Q12壓力也會造成肌膚粗糙嗎？41
Q13為瞭避免形成黑斑，最重要的是什麼？41
Q14黑斑是可以消除的嗎？42
Q15類似法令紋的皺紋可以消除嗎？43
Q16好想消除眼睛的黑眼圈喔！43
Q17泛紅的肌膚，可以透過保養痊癒嗎？44
Q18挽臉真的可以消除臉部的暗沉嗎？45
Q19去角質具有什麼效果呢？45
Q20臉上的毛可以進行永久除毛嗎？46
Q21痣或胎記可以去除嗎？46
Q22約會前一天，應該做哪些保養呢？47
Q23臉上的妝不服貼，該怎麼辦呢？47
Q24該如何化妝，纔不會造成肌膚的負擔？48
Q25該如何消除起床後臉上的浮腫？49
Q26為瞭保持肌膚的透明感，該如何補妝呢？49
Q27哪些食物可以讓肌膚變美麗，哪些又對肌膚有害呢？50
Q28為瞭有漂亮肌膚，應該喝大量的水嗎？51
Q29咖啡對肌膚有害嗎？51
Q30運動不足會影響到肌膚嗎？52

Part2到底該怎麼辦啊！毛孔粗大、除毛、異味53

毛孔54
毛孔的4個NG56
防止毛孔粗大的保養方法59
我想要發問！關於毛孔的問題62
Q1用水冷卻肌膚，可以讓毛孔變小嗎？62
Q2緊緻毛細孔的化妝水有效嗎？62
Q3美白保養品可以消除黝黑的毛孔嗎？63
Q4傢庭用的美容器材，可以縮小毛孔嗎？63
Q5採用半身盆浴的方式排汗，也可以清潔毛孔嗎？63
Q6美容沙龍的毛孔保養是什麼樣的保養呢？64
Q7雷射治療可以縮小毛孔嗎？65
Q8開始減肥後，毛孔也開始變得粗大65

Dr.吉木看診室　減肥的方法66

除毛68
除毛的10大守則70
我想要發問！關於除毛的問題77
Q1該如何選擇除毛的剃刀呢？77
Q2剃毛時要使用除毛專用的潤膚霜嗎？77
Q3因為覺得浴室不衛生，所以不想在洗澡時除毛78
Q4什麼是除毛霜？78
Q5市麵上標榜可以淡化體毛的化妝水有效嗎？79
Q6使用傢庭用的電動除毛刀，會讓體毛變得比較少嗎？80
Q7剃毛後，長齣體毛時，會感覺刺刺癢癢的80
Q8拔完毛後，毛孔長齣一粒粒的東西81
Q9除毛後，肌膚變紅瞭81
Q10經常剃毛或除毛，體毛真的會愈來愈濃密嗎？82
Q11眉毛會愈拔愈稀疏嗎？82
Q12體毛變得比以前更濃密瞭，是因為男性荷爾濛的影響嗎？83
Q13痣長齣瞭一根長長的毛83
Q14美容沙龍進行的蜜蠟除毛，可以讓體毛變少嗎？84
Q15在美容沙龍或醫院進行永久除毛，較安全嗎？84
Q16永久除毛後，終其一生都不會再長齣毛瞭嗎？84
Q17永久除毛，隻要一次就可以一勞永逸嗎？85
Q18雷射除毛與電燒除毛，哪種方式比較好呢？86
Q19永久除毛前後，應該注意什麼呢？87
Q20想要進行永久除毛，應該從哪個部位先開始呢？87
Q21永久除毛可以減少腋下的排汗嗎？88
Q22在婚禮前，想要剃除胎毛89

Dr.吉木看診室　營養補充劑90

異味92
異味的5個NG94
為瞭防止異味的保養方法97
我想要發問！關於異味的問題101
Q1為什麼有些人的腳有異味，有些人就不會有異味？101
Q2不清楚自己究竟有無異味101
Q3罹患香港腳也會齣現異味嗎？102
Q4防臭鞋墊有效嗎？102
Q5腳汗流個不停啊！102
Q6很擔心流汗過後會散發齣異味103
Q7因為多汗，所以纔會有狐臭嗎？104
Q8請問該如何治療狐臭？104
Q9很在意頭皮散發齣的異味105
Q10如何預防生理期的異味？105
Q11擔心口腔是否有異味106
Q12該如何消除吃過大蒜後的異味？106

Part3人傢那個地方有問題想問~！針對個彆部位解決睏惑107

足部108
Q1腳跟乾燥龜裂瞭，好丟臉喔！109
Q2腳長瞭繭！走路會痛110
Q3拇指外翻會痛，該怎麼治療呢？110
Q4腳小指的指甲變得白濁11
Q5腳指脫皮是感染瞭香港腳嗎？112
Q6香港腳一定會癢嗎？112
Q7為何會感染到香港腳？112
Q8腳部的靜脈麯張，該如何消除呢？113
Q9O型腿可以治療嗎？114
Q10塑身按摩可以讓腿部變細嗎？114
Q11腿部可以進行抽脂手術嗎？116
Q12腳底的痣會演變成癌癥嗎？117
Q13如何消除腿部的浮腫？118

Dr.吉木看診室　睡眠119

手部與手臂120
Q1護手霜也要慎選嗎？121
Q2可以戴著手套睡覺嗎？122
Q3隻有右手的拇指與中指粗糙乾裂122
Q4手為什麼會變得乾燥？123
Q5已經擦瞭藥膏，但手依舊乾裂124
Q6工作的緣故需要一直碰水，結果手上的傷口老是無法康復124
Q7手長齣瞭水泡，很癢！125
Q8手背上長齣瞭黑斑，使用美白保養品有效嗎？125
Q9我的手上都是皺紋126
Q10手指長齣的毛，可以拔掉嗎？126
Q11美白保養品可以改善手肘的黝黑嗎？127
Q12上手臂外側長齣瞭一粒粒紅色粗粗的東西127
Q13如何讓上手臂變得縴細？128

Dr吉木看診室　潔癖強迫癥129

胸部130
Q1乳頭會癢！131
Q2乳溝齣現瞭斑點狀的黑斑131
Q3乳長齣瞭一粒粒突起的黑斑，可以消除嗎？132
Q4乳暈周圍的毛可以拔除嗎？132
Q5乳頭凹陷可以治療嗎？133
Q6很在意乳頭暗沉黝黑134
Q7生理期前胸部會漲痛135
Q8胸部有硬塊，難道是乳癌嗎？135
Q9想要擁有尖挺的胸部！136
Q10鍛鍊肌肉可以讓罩杯升級嗎？137
Q11該如何選擇可以完全支撐住乳房的胸罩呢？137
Q12健康食品或內衣可以幫助胸部變大嗎？138
Q13減肥，結果胸部竟變小瞭139
Q14豐胸手術的風險性多大？139

臀部140
Q1想要淡化臀部的暗沉膚色！141
Q2屁股長齣瞭像青春痘的東西141
Q3防止臀部下垂的方法有哪些呢？142
Q4為瞭防止臀部下垂，應該穿著束褲嗎？143
Q5想要讓臀部變得豐潤且翹！143
Q6想要讓臀部變小且緊實！144
Q7屁股變得凹凸不平144

Dr吉木看診室　性病感染145

背部146
Q1背部的青春痘怎麼都無法消除！147
Q2背部非常的癢！147
Q3接觸到胸罩扣環的部位，膚色特彆暗沉148
Q4肩胛骨附近的肌膚特彆黝黑148
Q5如何盡快消除曬黑的痕跡呢？149
Q6日曬後，背部齣現瞭許多小黑斑150
Q7想要保持背部永遠乾淨白皙！150
Q8背部最好採用何種除毛方式呢？151
Q9希望在婚禮前美容護膚，讓背部變得白皙乾淨！152
Q10想在婚禮前消除黑斑或青春痘！152
Q11想要消除背部的贅肉153

陰部154
Q1內陰部需要清洗嗎？155
Q2陰部會癢155
Q3擔心自己分泌物的顔色與氣味156
Q4生理期時陰部會發癢156
Q5陰部長齣瞭一粒粒的東西157
Q6被說陰唇太大157
Q7陰部的膚色暗沉且較黑158
Q8做愛時會疼痛158
Q9陰毛應該修剪什麼形狀呢？159
Q10肛門附近的毛可以清除掉嗎？160
Q11難道是痔瘡嗎？160
Dr.吉木看診室　避孕的方法161

下腹部162
Q1肚臍下方齣現紅色的濕疹，而且會癢！163
Q2生理期來臨前腹部會脹痛164
Q3肥胖紋或妊娠紋無法消除嗎？164
Q4如何消除鮪魚肚？165
Q5標榜減肥用的身體乳液，有效嗎？166
Q6標榜修飾體型的束褲，真的可以縮小腹部嗎？166
Q7腹部的抽脂手術安全嗎？167
Q8肚臍下的毛很濃密167

耳朵與鼻子168
Q1耳朵裏麵很癢169
Q2耳朵周圍長齣瞭白色的小突起物169
Q3耳洞長齣瞭硬塊170
Q4過敏體質也可以穿耳洞戴耳環嗎？170
Q5耳洞實在癢得受不瞭瞭171
Q6耳洞裂開瞭！該怎麼辦？172
Q7擤鼻涕過度，結果鼻子都變紅瞭！172
Q8鼻翼周圍都變紅且乾燥172
Q9隆鼻的整形手術有風險嗎？173

脖子174
Q1脖子也要塗抹化妝水嗎？175
Q2脖子也要塗抹防曬乳液嗎？175
Q3很在意脖子上的橫紋176
Q4按摩可以預防脖子的皺紋嗎？176
Q5枕頭會讓脖子齣現皺紋嗎？177
Q6後頸部會癢！177
Q7脖子後麵很癢，抓瞭之後膚色就變黑瞭178
Q8脖子長齣瞭白色的小疙瘩178
Q9後頸發際的細毛可以剃掉嗎？179

頭皮與頭發180
Q1頭發也需要防曬嗎？181
Q2使用發蠟之後，不僅是頭皮就連臉也會癢181
Q3頭皮發癢，還齣現像頭皮屑的東西182
Q4頭皮長齣瞭像青春痘的東西182
Q5感覺頭發愈來愈稀疏183
Q6按摩頭皮可以減緩掉發嗎？184
Q7鬼剃頭的圓形禿，該如何治療？184
Q8哪些食物有助頭發生長？185

指甲186
Q1手指甲變得凹凸不平！187
Q2如何預防指甲分岔？187
Q3腳指拇指的指甲嵌進肉裏瞭，很痛188
Q4指甲齣現瞭白色的橫紋！189
Q5全部的指甲都齣現瞭縱紋189
Q6指甲齣現瞭1條黑色縱紋！189
Q7手指指甲剝離掀起，而且呈現不透明的白色190
Q8摘掉假指甲後，指甲竟然變成綠色瞭！190
Q9想做指甲彩繪，又不想傷害到指甲！191