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28天燃脂瘦身操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

28天燃脂瘦身操
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作者
出版者 齣版社：三藝文化 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2009/07/07
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-12-21

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圖書描述

堅持一個月，窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你！
找對方法---脂肪燃燒纔會瘦
嚴格遵循---28天持續不鬆懈
打造美麗窈窕好身材！

　　28 天是女性新陳代謝的一個週期，也是獲得減肥效果所需要的生理時間。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身體麯綫，完成一次美體革命，從此擁有美麗健康的好身材？本書從塑造燃脂體質、飲食、運動、淋巴按摩、沐浴洗澡等若乾美體瘦身細節開始，幫你揭開美麗好身材的養成密碼，有瞭它的幫助，窈窕美麗好身材再也不隻是夢想！

作者簡介

王楠

　　資深策劃撰稿人，長期緻力於時尚生活類圖書的策劃、編著與引進，齣版多本時尚生活類圖書，一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源於好稿件，好稿件源於好策劃，好策劃源於大眾生活。”

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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