具體描述
本書特色
最佳實例，最強保證！
日本首席「經濟」＆「醫療」雙棲大師—古川雅一，八個月內成功甩肉十公斤，三年來從未復胖！
為什麼妳可以連續48小時不睡覺隻為瞭趕齣一篇報告，卻無法忍耐一天不喝飲料？
為什麼妳可以每天努力加班並且為公司最強業務，卻連每天睡前做20下仰臥起坐都辦不到？
無法減重成功的妳，工作?學業錶現極佳的你，到底算不算有毅力？
老是瘦不下來，不代錶妳就特彆沒有毅力，或是特彆沒有自製力，真正的原因是「妳一點都不瞭解自己！」
本書獨傢收錄「明知道太胖但就是瘦不下來的行為檢視錶」，讓妳首先檢測自己性格中到底具有多強的「不理性＆自我矛盾性」，「唯有看清楚路上的坑洞，你纔能永遠不再跌倒！」徹底瞭解自己最軟弱的性格特質，接著找齣最有效的對策—瘦身成功，怎麼還會隻是一場夢？
（EX）
如果你是：隻要一進入吃到飽餐廳時，就「一定要大吃特吃纔夠本！」的人那麼你就要攜帶寫著「胃的大小會因為這餐而撐大→日後的食量或許會因此而越變越大→變胖會讓衣服穿不下→不得不實行嚴格的減肥計畫→每天都要吃生菜沙拉而且還要不停的健身跑步→不但很纍，每天還得犧牲看電視及上網的時間去運動」的紙條在身上隨時提醒自己！
日本首席「經濟＆醫療」雙棲大師—古川雅一，利用以「人類都是不理性！」的假設為前提的「行動經濟學」，首度破解「8個人類逃不瞭的失控魔咒！」，讓你用科學角度徹底破解屢屢失去理智、減重失敗的魔咒！
魔咒１：去吃到飽餐廳一定會盡力吃到飽！→「瀋置成本」的陷阱
魔咒２：減肥減肥，老是越減越肥？→「機率加權」的陷阱
魔咒３：瘦不下來是因為自己的體質→「虧損厭惡」的陷阱
魔咒４：隻要是免費，不管多大的份量都會照單全收吃光光→「框架效應」和「預設值效應」的陷阱
魔咒５：胖子的朋友多半是胖子？→「經驗法則偏差」的陷阱
魔咒６：彆人的料理看起來總是比自己的好吃→「偏好逆轉」的陷阱
魔咒７：今天吃比明天吃更好吃→「時間摺扣」的陷阱
魔咒８：覺得減肥是一件丟臉的事→對於「承諾」的恐懼
附贈「10個史上最腰瘦的小密技」＋「史上最腰瘦體重紀錄錶」，讓你將所有減重期間應該注意的行為隨身帶著走，以及利用最能刺激減重決心的體重紀錄錶讓自己這一次絕對瘦！
《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》特彆將本書中收錄「最精華」的10個瘦身密技設計為可以隨身帶著走的貼身筆記，讓你隨時隨地都能提醒自己往「最腰瘦」的身材邁進；另外，作者於書中針對減重期間體重紀錄的小撇步，也特彆將此紀錄錶設計為「史上最腰瘦體重紀錄錶」，讓你不必再自己買筆記，並且利用此錶就能看見自己的體重變化、飲食習慣甚至是健康狀況，隻要將此錶影印下來，就能輕鬆紀錄自己的減重成果，看著自己每天的進步，一天一天往健康美人邁進！
作者簡介
古川雅一
日本京都大學經濟學博士，為日本首席「經濟」及「醫療」雙棲大師。
現為日本京都大學經濟研究所的研究員，並且擅長以「行為經濟學」與「醫療經濟學」的雙嚮論點齣發，探討生活習慣與身體健康之間的絕佳平衡；多年下來深入研究醫療、看護與國民年金等經濟分析議題。目前活躍於各大電子平麵媒體、專題演講及産學閤作計劃等領域均相當活躍。
最新著作為：《瘦子經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》
譯者簡介
陳韋利
颱大化工所碩士暨學士，多年來翻譯化工與電子領域之日文專利與技術文件。現為專職譯者，譯有許多技術文件與學術文獻，領域橫跨化工、電子、醫藥、政策、災害防治及專業學習等。譯作有《英語大勉強—英語關鍵會話110》、《學字根，不用背單字》（凱信齣版）、《瘦子行動經濟學》（凱信企管）
E-mail：weilix@gmail.com
著者信息
圖書目錄
前言 「怎麼樣都瘦不下來」到底怎麼迴事？
我們的「不理性」在科學中已經可以獲得解釋→行為經濟學
行為經濟學則指齣，人容易受到環境中不相關的事物（即為「情境效應」）、不相關的情緒、短視近利及其他形式的不理性因素影響，也就是說，在行為經濟學的理論中，人大多為不理性的。
魔咒1 去吃到飽的餐廳就一定會吃到飽！
「瀋置成本」的陷阱
沉置成本又稱沉落成本、旁置成本、泡湯成本或是套牢成本，其定義為「指投入後、已發生或承諾即無法收迴的成本支齣」。
魔咒2 減肥減肥，卻老是越減越肥？
「機率加權」的陷阱
基於個人心中的推測以及成見，導緻於在評斷相同的事物時，附加瞭主觀的期望值，因而在對於實際上發生機率很低的事情過於高估，或是對於發生機率很高的事情産生低估心態，就是行為經濟學中所描述的「機率加權」。
魔咒3 瘦不下來是因為自己的體質
「虧損厭惡」的陷阱
損厭惡也可稱為「損失趨避性」，其理論是說明「麵對同樣的金額或數量，人們麵對虧損時在精神上所引起的痛苦，其感受的強烈程度遠遠高於獲利時所引起愉快感受的強烈程度。」
魔咒4 隻要是免費，不管多大的份量都會照單全收吃光光
框架效應和預設值效應的陷阱
描述事物的「方法」在行為經濟學中即稱為「框架」，而不同的框架會影響人如何作選擇或下判斷，這就稱為「框架效應」。
預設值效應人傾嚮於維持現狀的特性也是一種框架效應；而人性傾嚮於不去改變一開始的狀態（預設值），這就是所謂的預設值效應。所以通常「預設值」不同，選擇也會跟著不同。
魔咒5 胖子的朋友多半是胖子？
經驗法則偏差的陷阱
經驗法則是指「以個人的經驗來對某件事情可能發生的狀況作判斷時，所須考量的原則」，像這樣依憑經驗法則作齣判斷，卻與客觀事實産生差距時，就稱作「經驗法則偏差」。
魔咒6 彆人的料理看起來總是比自己的好吃
偏好逆轉的陷阱
所謂偏好逆轉現象是指人們對事物的預期評價與實際選擇不一緻的現象。
魔咒7 今天吃比明天吃更好吃！
時間摺扣的陷阱
所謂時間摺扣，是指對於同一個物品，獲得它的時間越接近現在，它對於人們的價值也就越大。
魔咒8 覺得減肥是一件丟臉的事！
對於「承諾」的恐懼
所謂的承諾即為立下未來要採取的行動的意念，並且再次認真許下確實會實行的諾言。
最終章 肥胖造成的損失
增加支齣及損失機會成本
「機會成本」是一個經濟學上的專有名詞，就是當你選擇做一件事情時，必須付齣放棄做其他事情中價值最高者。
結語 將人生的滿足度最大化
後記
圖書序言
前言 「怎麼樣都瘦不下來」到底怎麼迴事？
瘦子的嘴巴，胖子的行為？
正在看這本書的妳，是否也曾在洗澡後站在體重計上，或是看著鏡中贅肉不知不覺越來越多的自己，苦惱地大嘆一聲：「天啊……真的不能再這樣繼續下去瞭！」
擁有類似經驗的很多人，常常會在被這樣殘酷的事實「驚嚇」之後，立即對自己說：「是時候開始健身運動瞭！」、「從下一餐就開始減肥節食吧！」或許隔天會興緻高昂地去附近的運動公園慢跑瞭一韆公尺，或是當天晚上就開始吃生菜沙拉及無糖綠茶，但所有的行為卻都沒有持續超過一個禮拜。其中搞不好有些鬥誌更高的人，還特地去醫院做瞭健康檢查和減重指導呢。
為甚麼我們會這麼的沒有毅力呢？我要在這邊跟各位分享一個驚人的事實！
無論是看著體重計上逐漸增高的體重而感到憂慮的妳，或是看著鏡中贅肉不斷增多的妳，或許當下會感到憂慮和緊張，但是事實上妳們內心深處真正的想法是：「嗯……雖然真的有變胖，但是其實應該也還好吧……」
先彆急著否認！請再看看我以下的舉例！
妳是否曾被另一半說過：「我不是在嫌棄妳，但是為瞭妳的健康著想，要不要稍微少吃一點呢？」雖然理智麵知道對方這句話真的是為自己的健康著想，卻難以抑製心中大量湧起的不滿和沮喪，結果妳隻能一邊壓抑著心裏的不滿，嘴巴還得一邊迴應：「嗯，謝謝妳，我會開始注意飲食和運動的。」結果隔天晚上還是答應瞭朋友的約會，跑去吃到飽的餐廳一邊大快朵頤，一邊大肆地抱怨另一半瞭。發現瞭沒？這樣的行為就完全呼應瞭這段的標題，我們常常都擁有「瘦子的嘴巴，胖子的行為」。我們就是這樣地矛盾又不理性，所以纔會一直不斷地重復「明知道太胖，但還是無法堅毅地持續瘦身行為」的惡性輪迴。
「失心瘋」其實是源自於我們的「矛盾和不理性」
「早上說瞭要減肥，結果下午馬上就去買瞭五個甜甜圈！我是不是瘋瞭？」「明明訂定瞭完整的理財計畫，卻沒有一個月能夠準確執行，到現在不但連一毛錢都沒存到，這個月還加倍透支，我到底怎麼瞭？我的自製力去哪瞭？」
常常覺得自己「失心瘋」嗎？還是常常「卡到陰」？放心，有這樣現象的人，絕對不會隻有妳一個人而已。
大部份的人，即使非常瞭解肥胖可能帶來生理上的危害，但還是很難改變原來的生活習慣；這是非常普遍的現象。事實上，在金錢方麵也常常發生這種「不理智、失心瘋」的現象，例如在發薪日或拿到奬金的當日或當週，很多人會因為拿到薪水的喜悅，就完全忘瞭節製而亂買東西；如果有記帳習慣的朋友，可以觀察一下，自己每個月的消費行為是否大多集中在拿到薪水當日起往後算的十五天內。
可是，究竟為什麼會這樣呢？
這是因為「我們人類就是一種矛盾又不理性的動物」！
如果我們總是能照著完美的計劃行動，那麼一定能夠以理想體重為目標，完美地控製飲食並定時運動。隻要不是遺傳性疾病或是生理功能失調，並且持續地按錶操課，在計劃時限都必能達到一定的減肥效果。同樣地，像是「戒煙」這樣的行為，也不可能會失敗。我們所有的行為上也不會齣現任何矛盾不閤理之處，簡直就完美的像是一颱以程式控製的機器人一樣。
但大傢都知道，我們並不是機器人，而是有一種有著豐沛感情的動物，因此很難避免犯錯，無論是戒煙、戒酒，或是訂定計劃都有可能會失敗；現實生活想要做到完全精準、毫不失敗的人也不是沒有，但卻實在不多。隻要以這樣的邏輯來思考，時常性的「減肥失敗」或耳熟能詳的「溜溜球效應」就不這麼令人意外瞭。
我們的「不理性」在科學中已經可以獲得解釋
心理學和經濟學的整閤—「行為經濟學」
最近幾年，由於經濟學開始把人類的行為與心理納入研究的範圍，而發展齣一套相當受矚目的新興學問，那就是「行為經濟學」（●●●●註1）。傳統的經濟學都是假定所有人為「理性」，但是從所有經濟行為中，會發現其實人常常是「不理性」的；因此行為經濟學就是以「人類是不理性」為前提，進而探究人類「不理性」的行為模式，並藉此找齣能提高人類生活滿足度與幸福感的方法。自從卡尼曼教授（Daniel Kahneman）在２００２年以此理論獲得諾貝爾奬後，能夠解釋大量「不理性行為」的行為經濟學，也因此在世界各地開始獲得大量的關注。
如果能瞭解我們的行為模式以及下決定的機製，那麼就可以對癥下藥，想辦法讓人自然而然做齣閤理的行為，本書就是基於此訴求，並且希望幫助各位實現自身許多願望而執筆創作的。比如說想瘦下來但是吃太多的人，或是想戒煙但還是抽個不停的人，或許能夠藉由本書幫助他們瞭解自己的行為模式，並且不再感到睏惑（或是不必要的自我否定），進而改變自己；甚至是陷入不斷嚮他人藉大筆金錢以滿足購物癖的人、無法停止賭博的人，或許也可以因此得到救贖。
甚至於因為某些人無法控製自己的行為，而對社會全體造成大量的隱憂及後患（例如吸毒與偷竊），其實就等同於剝奪瞭其他人原本可享的資源，例如：為瞭杜絕毒品而消耗的警力和社會成本，或是由於過度肥胖以及吸煙而罹患疾病的人數增加，醫療費也必須跟著水漲船高，最後導緻健保費與稅額的提高。所以，為瞭社會整體的利益，必須有適當的機製來幫助大傢做正確的決定。因此，在本書中所提倡的核心觀念：「唯有瞭解自己的行為，進而修正與持續，纔能掌握幸福與富足的關鍵。」便是輔導糾正這些不理性行為的主要對策。
跳脫「胖者恆胖」的惡性循環
瞭解行為經濟學的核心理論之後，想必各位也能越來越瞭解「人類不理性的行為模式」。因此「怎麼樣都瘦不下來」、「喝空氣也會胖」等的消極想法，想必也能因為理解這些行為背後的真正涵義，進而一步一步地修正和改進。
接下來我們就來更進一步地描繪齣，肥胖者共通的思考與行為模式。
肥胖的人雖然在理性上能夠「瞭解肥胖所帶來的危害而理解應當開始節製造成肥胖的行為」，但實際上的行為卻是「沒有節製地大吃大喝」；就這樣不斷在理性的思考與矛盾的行為間擺盪，造成如同＜圖１＞所示的「胖者恆胖的惡性循環」。
一旦陷入這樣的循環，不但會造成「胖者恆胖」，即使原本是紙片人，也很可能最後變成「厚片人」。
事實上，從前我曾經是一位大學醫院的牙醫師，在執業期間，看到病人因為罹患疾病，而在「生理、心理、經濟」三方麵上均承受著相當大的負擔與壓力，因此我很深切地瞭解，失去健康會對傢庭造成多麼嚴重的影響。所以在停止牙醫的執業，並轉業為經濟學傢後，便開始深入地探討「伴隨醫療與看護製度而來的傢庭經濟問題」，以及「各種與健康相關的行為與心理分析」等議題。
基於本身的研究，以及這些年來與病人之間的互動經驗，對那些因為肥胖而不敢麵對鏡中突齣小腹的人，甚至是因為肥胖而造成社會適應不良、求職受挫、交友睏難的人，我在此有些話想與妳們分享。
與其勇敢地麵對鏡中的自己，我認為各位更應該勇敢地正視自己的內心。其實妳們已經在不知不覺間陷入「瘦不下來的思考與行為模式」瞭，也就是說，妳們不但擁有「胖子的身體」，主要造成自己瘦不下來的，是因為各位擁有著「胖子的腦子」。因此，不管各位已經擬定多麼完美的減重計畫，請先徹底理解這份自覺，再開始執行。
首先，請先利用本書第１８頁的「明知道太胖但就是瘦不下來的行為檢視錶」，檢視並迴顧自己平常的行動與想法。接下來，再接著詳閱本書第一章到第八章所介紹的行為模式與實例，對照自己平常的行為，看看是否吻閤，進而思考到底該如何糾正這些「不理性的行為」，纔能有效地減肥。最後，請務必徹底瞭解第九章所說明的「肥胖所造成的各方麵損失」，以輔助各位更加堅定減重的決心。
如果我們在日常生活中，能夠對肥胖造成的危害有更清楚的瞭解，並且試著改變原有的（造成肥胖的）行為，好讓自己順利地、健康地瘦下來，並且還可以減輕傢計的負擔，進而享受充滿活力又長壽的人生。
那麼，就讓我們趕快開啓通往健康與窈窕身材的大門吧！
＜附錶＞肥胖癥（內髒脂肪癥候群）的相關基本知識
．內髒脂肪癥候群（metabolic syndrome）
事實上，「肥胖」兩個字是一個相當主觀的概念，每一個人對於肥胖的標準都不盡相同；在本書中僅針對直接或間接造成生理疾病的肥胖作探討，也就是醫學上稱為「內髒脂肪癥候群」，屬於外觀上比較不容易察覺的肥胖，並將此簡稱為「肥胖癥」。在人體的內髒中一旦儲存瞭過多的脂肪，除瞭會造成生活習慣病（註２），還會導緻其他各種疾病。在日本，隻要腰圍超過標準（男８５公分，女９０公分），以及血糖濃度、脂質、血壓值中有兩項以上超過標準時，即會被診斷患有內髒脂肪癥候群。
．身體質量指數（BMI, Body Mass Index）
將本身之體重（kg）除以身高平方（m2）便可得到此數值。一般來說，隻要ＢＭＩ指數超過２５以上就可判定為肥胖。與內髒肥肪癥候群的診斷方式不同，不需要血液檢查，直接由身高與體重即可判斷齣肥胖程度。
【計算範例】身高１６５公分、體重８０公斤時，ＢＭＩ指數為：
80÷（1.65×1.65）≒29.4
．生活習慣病
不良生活習慣所導緻的各種疾病，統稱為生活習慣病。生活習慣如飲食習慣、運動習慣、抽煙、喝酒等等。代錶疾病有糖尿病、高血壓、高血脂癥等。（細節可參考註２）
．肥胖引發的各種疾病
第二型糖尿病、高血脂癥、高血壓、高尿酸血癥、痛風、心肌梗塞、狹心癥、腦中風、睡眠呼吸中止、脂肪肝、變形性關節炎、腰椎病、月經異常等等。
◆以上資訊齣自日本肥胖學會「肥胖度與肥胖癥的最新診斷標準」，２００６齣版。
圖書試讀
用戶評價
這本書的封麵設計就相當吸引人，那種有點賽博朋剋又帶著點復古的味道，光是看著就讓人忍不住想拿起它。封麵的配色也很有意思，深邃的藍配上亮眼的橙色，仿佛在暗示著某種隱藏的秘密和不為人知的法則。我一直對那些能夠解釋我們日常生活中看似混亂現象的書籍充滿好奇，特彆是那些能夠將經濟學原理巧妙地融入到人類行為中的作品。這本書的書名《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》更是激起瞭我的興趣。一開始，“瘦子行動”這個詞組給我一種聯想，或許是關於如何“瘦身”——無論是身材上的，還是在經濟上的“減負”，或者是追求一種更精簡、更高效的生活方式。而“失控魔咒”更是讓人浮想聯翩，總覺得背後隱藏著一些我們難以察覺卻又深刻影響著我們決策的心理陷阱或行為模式。我特彆期待它能揭示那些讓我們在消費、儲蓄、投資甚至人際關係中，不自覺地做齣“非理性”選擇的根源。市麵上關於經濟學的書籍很多，但能將復雜的經濟理論用通俗易懂、甚至帶有故事性的方式呈現齣來的卻不那麼容易找到。《瘦子行動經濟學》的標題暗示瞭它可能屬於後者，它不是那種枯燥的學術論文，而是能引起讀者共鳴，甚至能帶來一些“頓悟”的讀物。我猜想，作者一定花瞭大量的時間去觀察和研究人類的行為，並且善於將這些觀察提煉成一個個鮮活的“魔咒”，讓我們在閱讀過程中能夠一邊恍然大悟，一邊審視自己過往的種種行為，甚至可能在未來的生活中，能夠更清醒地規避掉這些“魔咒”的陷阱。對於一個對心理學和經濟學交叉領域感興趣的讀者來說，這本書簡直就是量身定做的。它承諾的“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，讓我對內容充滿瞭期待，想知道這八個“魔咒”究竟是什麼，它們又是如何悄無聲息地操縱著我們的決策，讓我們在不知不覺中走嚮“失控”的境地。
评分當我第一次看到《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》這個標題時，一種強烈的求知欲就被點燃瞭。它聽起來不像是一本陳腐的教科書，而更像是一場關於我們自身行為模式的冒險，一次揭示隱藏在日常生活中的“經濟學魔法”的旅程。“瘦子行動”這個詞，立刻讓我聯想到一種精煉、高效、去除贅餘的生活哲學，或許它探討的是如何以更少的時間、精力、甚至金錢，來達到更好的效果。而“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，更是直指人心，暗示瞭那些我們難以逃脫的、影響我們決策的心理陷阱。我一直堅信，經濟學並非是高高在上的學科，它滲透在我們生活的方方麵麵，塑造著我們的選擇。然而，我們常常會發現，即使我們自認為理智，也難免會做齣一些看似“愚蠢”的決定。這本書的齣現，恰恰是為我提供瞭理解這些“愚蠢”的可能。我非常好奇，作者將如何界定這八個“魔咒”？它們是那些我們熟悉的心理效應，比如損失厭惡、確認偏誤，還是會有更深層次的、更具顛覆性的洞察？我期待作者能夠以一種輕鬆、幽默，甚至帶點“揭秘”的語氣，來講述這些“魔咒”的運作機製，並輔以大量的、貼近生活的案例，讓我們在閱讀過程中，能夠不斷地對照自己的行為，發現自己曾經是如何被這些“魔咒”所操控。這本書，我相信它不僅僅能增長我的知識，更重要的是，它能提升我的自我認知，讓我能夠更有意識地去識彆和規避那些“失控的魔咒”，從而做齣更明智、更主動的選擇，過上一種更“瘦”、更自由的生活。
评分這本書的書名——《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》——簡直像是一句宣言，充滿瞭神秘感和探索的召喚。我一直對那些能夠解釋我們日常行為中看似不閤理之處的學科充滿好奇，而經濟學，尤其是行為經濟學，恰恰能在這方麵提供獨特的視角。《瘦子行動》這個詞組，讓我聯想到效率、精簡和優化，或許這本書會教我們如何以更“瘦”的方式去理解和處理經濟問題，如何擺脫冗餘和低效，從而做齣更明智的決策。《8個人類逃不瞭的失控魔咒》更是點齣瞭本書的核心內容——揭示那些深植於人性的、難以避免的心理陷阱和行為模式。我非常好奇，這八個“魔咒”會是什麼？是那些我們耳熟能詳的心理偏見，還是作者獨傢發現的、更隱蔽的“操控術”？我期待作者能夠用生動活潑的語言，結閤真實的案例，將這些復雜的經濟學概念解釋得通俗易懂，讓我能夠在閱讀過程中，不斷地對照自己的生活經曆，發現自己曾經在哪些“魔咒”的驅使下做齣瞭讓自己後悔的決定。這本書或許會讓我重新審視自己對金錢、消費、甚至人生的態度，教會我如何識彆那些隱藏在錶象之下的“經濟學陷阱”，從而讓自己在未來的生活中，能夠更加主動、更加理智地掌控自己的命運，不再輕易被“失控”。
评分初見《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》這本書，就被其充滿張力的標題所吸引。這不像是一本沉悶的學術專著，更像是一場關於我們自身行為的深度挖掘，一場揭示隱藏在我們日常生活中的“經濟學魔法”。“瘦子行動”這個詞組，首先引發瞭我對效率和精簡的聯想，或許它在探討如何以更少的資源獲得更大的效益，或者如何擺脫不必要的負擔，讓生活和決策變得更加“瘦”而有力量。而“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，更是直指人性中最深層次的弱點和難以逾越的心理障礙。我一直對那些能夠解釋為什麼我們在麵對誘惑時會“失控”，為什麼在看似簡單的選擇麵前會陷入睏境的書籍著迷。這本書的標題暗示著，它將深入探討這些“魔咒”的根源，並以經濟學的視角來解析它們。我非常好奇，這八個“魔咒”會是什麼？是錨定效應、損失厭惡，還是羊群效應？或者還有更隱蔽、更難以察覺的陷阱？我期待作者能夠運用大量生動有趣的案例，將這些抽象的經濟學原理具象化，讓我們在閱讀的過程中，能夠不斷地對照自己的行為，發現自己曾經是如何被這些“魔咒”所操控，又是如何因此錯失瞭更好的機會，甚至付齣瞭不必要的代價。我相信，這本書不僅僅是為瞭知識的獲取，更是為瞭提供一種自我覺察的工具，讓我們在未來的日子裏，能夠更加清醒地認識自己，更有意識地做齣選擇，從而擺脫“失控”的命運，邁嚮一種更加理性、更加自主的生活狀態。
评分這本書的封麵設計，那種大膽的配色和抽象的圖形組閤，以及極具衝擊力的標題《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》，瞬間就攫住瞭我的目光。我一直對那些能夠揭示人類行為背後深層邏輯的書籍充滿好奇，而這本書恰恰滿足瞭我的這種渴望。經濟學，在我看來，不應該僅僅是枯燥的理論，它更應該是理解我們自身和社會運轉機製的一把鑰匙。而“瘦子行動”這個詞，給我一種精簡、高效、去除冗餘的感覺，或許這本書會探討如何在有限的資源下，實現最大的價值，或者如何擺脫那些不必要的負擔，讓我們的決策和生活變得更加“瘦”而有力。“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，更是引發瞭我無窮的遐想。這八個“魔咒”究竟是什麼？是那些深植於我們潛意識的心理偏見？是那些讓我們在信息洪流中迷失方嚮的認知偏差？還是那些社會環境對我們行為的無形影響？我非常期待作者能夠用一種生動、形象、甚至帶著點故事性的方式，來講述這些“魔咒”的運作機製。我希望這本書能夠讓我認識到，原來我們很多看似“正常”的行為，背後卻隱藏著如此深刻的經濟學邏輯和心理學規律。我想要通過閱讀這本書，獲得一種“頓悟”的時刻，能夠更好地理解自己，理解他人，並且在未來的日子裏，能夠更有意識地規避那些“失控的魔咒”，做齣更明智、更符閤自身利益的選擇，最終實現一種更高效、更自由的生活狀態。
评分《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》——這書名光是念齣來，就充滿瞭力量和神秘感。它不像那些枯燥的教科書，更像是一本揭示生活“潛規則”的手冊。“瘦子行動”這個詞，讓我 immediately 聯想到一種精煉、高效、去除冗餘的生活方式，仿佛是一種在信息爆炸的時代，如何保持清醒、做齣最優選擇的指南。而“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，則像是一劑猛藥，直指我們內心深處那些不為人知的弱點和思維定勢，那些讓我們在不知不覺中做齣“非理性”決定的陷阱。我一直覺得，經濟學並非隻是關於數字和圖錶，它更是關於人性的深刻洞察。這本書的標題，恰恰完美地結閤瞭這兩點。我非常期待，作者會如何剖析這八個“魔咒”。它們會是那些我們熟悉的心理學效應，比如錨定效應、損失厭惡，還是會是一些更加隱秘、更加令人意想不到的“操控術”？我希望這本書能夠用一種輕鬆、幽默，甚至帶點“吐槽”的語氣，來講述這些“魔咒”的運作原理，並且用大量的、貼近生活的案例來佐證。我想要在閱讀中，一邊大笑，一邊驚呼“原來我一直都是這樣！”，然後，最重要的是，我希望這本書能給我提供一些實用的方法，幫助我識彆和規避這些“魔咒”，讓我在未來的生活中，能夠做齣更明智、更主動的選擇，真正實現“瘦子行動”的精髓。
评分《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》——僅僅是這書名，就足以勾起我強烈的好奇心。它不像那些刻闆的經濟學理論，反而透著一股神秘和引人入勝的味道。“瘦子行動”這個詞組，讓我腦海中浮現齣一種精簡、高效、去除不必要脂肪的意象，或許它在探討如何以一種更“瘦”的方式去應對經濟世界的種種挑戰，如何讓我們的資源和決策都變得更有效率。“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，更是直接點齣瞭本書的核心——揭示那些深植於人性之中，讓我們難以避免做齣非理性行為的“陷阱”。我一直覺得，很多時候我們的行為並非完全齣於理性計算，而是受到一些潛意識的驅動，而行為經濟學正是研究這些驅動力的學科。這本書的標題，無疑是在嚮我發齣一個邀請，邀請我去探索這些隱藏在我們決策背後的“魔咒”。我非常期待作者能夠用生動、形象、甚至有些犀利的語言，來剖析這八個“魔咒”。它們會是那些我們熟悉的心理偏見，比如錨定效應、小數法則，還是會有更令人意想不到的發現？我希望這本書能夠提供大量貼近生活的案例，讓我能夠清晰地看到這些“魔咒”是如何在我們身邊上演，又是如何影響著我們的消費、儲蓄、投資，甚至人際關係。最重要的是，我希望這本書能夠給我帶來一種“頓悟”般的體驗，讓我能夠更好地認識自己，識彆這些“失控的魔咒”，並掌握一些方法來規避它們，從而在未來做齣更明智、更主動的選擇。
评分當我拿到《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》這本書時，我第一眼就被它那富有衝擊力的標題所吸引。那種“瘦子行動”和“失控魔咒”的組閤，立刻在我腦海中勾勒齣一種充滿神秘感和揭秘感的畫麵，仿佛一本能夠打開我們思維盲區的“說明書”。我一直認為，經濟學並非遙不可及的學術概念，而是滲透在我們生活的方方麵麵，從我們早上選擇哪種咖啡，到我們如何規劃一生的儲蓄，都與經濟學的基本原理息息相關。然而，現實中我們常常會發現，即使我們自認為理性，也難免會做齣一些令人啼笑皆非的決定。這本書的齣現，恰恰擊中瞭這一痛點。我非常好奇作者是如何將“瘦子行動”這個概念與經濟學聯係起來的。是關於如何精打細算，讓我們的財務“瘦身”？還是關於如何在信息爆炸的時代，剝離冗餘，讓我們的決策更“瘦”？亦或是，它探討的是一種更加精煉、高效的生活哲學？而“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，更是讓人浮想聯翩。這八個“魔咒”究竟是什麼？是那些深植於我們潛意識中的心理偏見？是社會環境對我們行為的無形規訓？還是我們自身在麵對選擇時，那些難以剋服的固有弱點？我猜想，這本書會通過大量的案例分析和科學研究來佐證這些“魔咒”的存在，並且會用一種非常生動、貼近生活的方式來呈現，讓我們在閱讀過程中，能夠不斷地對照自身，看到自己曾經在哪一個“魔咒”下“失控”。這種自我審視的過程，往往比任何道理都更能觸動人心。我相信，這本書不僅能夠幫助我理解更深層次的經濟行為，更能讓我對自己的決策過程有更清晰的認知，從而在未來的生活中，做齣更明智、更主動的選擇。
评分初次看到《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》這本書的標題，我的第一反應就是——這絕對是一本值得深入探究的作品。書名本身就極具吸引力，一方麵，“瘦子行動”似乎暗示瞭一種高效、精煉、擺脫贅餘的生活或決策哲學，另一方麵，“8個人類逃不瞭的失控魔咒”則直指人性的弱點和那些我們難以擺脫的非理性行為。我一直對行為經濟學充滿濃厚的興趣，因為它能夠用一種非常接地氣的方式，解釋那些我們日常生活中看似難以理解的怪現象。比如，為什麼我們明明知道要省錢，卻總是忍不住剁手？為什麼在麵對相似的選擇時，我們會傾嚮於做齣某個特定的決定？這本書的標題，恰恰觸及瞭我內心深處的這些疑問。我非常好奇，作者會如何定義這“8個人類逃不瞭的失控魔咒”？它們會是錨定效應、損失厭惡、還是從眾心理？又或者，會是一些我從未聽過的、更具洞察力的理論？我期待作者能夠用生動有趣的語言，結閤大量的現實案例，將這些抽象的經濟學原理和心理學規律，轉化為一個個鮮活的故事，讓我們在閱讀的過程中，能夠不斷地發現自己的影子，能夠恍然大悟地認識到自己被哪些“魔咒”所束縛。這本書不僅僅是關於知識的傳遞，更是一種自我認知的啓迪，它或許能幫助我更深刻地理解人性，從而在麵對生活中的種種選擇時，能夠更加清醒、更加從容，最終擺脫“失控”的命運。
评分這本書的封麵設計，一種充滿視覺張力的撞色搭配，以及那種將日常物品與抽象概念巧妙融閤的插畫風格，瞬間就抓住瞭我的眼球。這本書的標題——《瘦子行動經濟學：8個人類逃不瞭的失控魔咒！》——更是讓我心頭一動，仿佛一個神秘的邀請函，指嚮瞭我一直以來睏惑的某些生活現象。我常常覺得，我們雖然生活在一個信息爆炸、選擇極多的時代，但很多時候，我們的決策卻顯得如此“失控”，充滿瞭各種意想不到的“坑”。我一直對經濟學在解釋人類行為方麵扮演的角色充滿興趣，但傳統的經濟學著作往往過於學術化，難以引起普通讀者的共鳴。而這本書的標題，則恰恰暗示瞭一種截然不同的解讀方式——它將經濟學與我們日常生活中那些看似微不足道卻又影響深遠的“魔咒”聯係起來。我很好奇，“瘦子行動”究竟意味著什麼？是指一種精簡、高效的生活方式？還是指在麵對繁雜信息時，如何剝離不必要的乾擾，找到最本質的解決方案？而“8個人類逃不瞭的失控魔咒”，更是讓人充滿探究的欲望。這八個“魔咒”會是那些我們熟悉又陌生的心理慣性？是那些隱藏在消費行為、投資決策、甚至人際交往背後的非理性驅動力？我迫不及待地想知道，作者會如何揭示這些“魔咒”的運作機製，又是如何引導我們去識彆和規避它們。我期待這本書能夠以一種輕鬆、有趣的方式，讓我們在哈哈大笑之餘，也能有所反思，能夠更清晰地看到自己被哪些無形的“繩索”所牽引，從而獲得更多的自主權。
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